칠리오일만두를 만들어 보자 [재료] 냉동만두, 대파 [만드는 법] 1. 냉동만두는 전자레인지 용기에 담아준 뒤 물 1컵(약 180ml)를 부어주고 전자레인징 4~5분간 돌려줍니다. 2. 팬에 식용유 5스푼, 다진 대파, 다진 마늘 1스푼, 굴소스 2스푼, 설탕 1스푼, 고춧가루 1스푼, 통깨 1스푼, 만두 하나를 넣고 볶아줍니다. 3. 만든 오일소스에 찐만…