팀42 이상일, 정연창 코치님과 야구선수를 위한 컨디셔닝/모빌리티/스트렝스 트레이닝 함께하였습니다 #야구 #야구레슨 #야구트레이닝 00:00 시작 00:33 센터 구경 00:49 코치 소개 01:38 컨디셔닝 시작 02:48 고관절_내전근 04:12 고관절_대퇴직근 05:12 고관절_엉덩이 06:17 고관절_장요근 06:49 고관절_허리 08:01 어깨_이…