별거 없는데 맛있는 세발나물샐러드(+유자청으로 만든 유자드레싱)

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별거 없는데 맛있는 세발나물샐러드(+유자청으로 만든 유자드레싱)
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[ 출 처 ]    유튜브 채널 [ 만개의레시피 10K Recipe ] https://youtu.be/SiZzZGg0M6o  + 47
유자드레싱으로 상큼달달 맛있는 세발나물샐러드
세발나물은 식감이 좋은 나물로
식이섬유와 천연 미네랄이 풍부합니다.

쫄깃한 주꾸미와 다달한 유자드레싱과 함께
먹으면 세발나물의 식감도 살아나 더욱 맛있게 먹을 수 있어요.

#세발나물  #주꾸미  #유자드레싱 

[재료]
세발나물 150g, 식초 1숟가락(7g), 주꾸미 5마리(200g), 적양파 1/4개(60g), 미니파프리카 1개(40g)

[유자드레싱]
유자청 2숟가락(50g), 올리브오일 2숟가락(10g), 레몬즙 2숟가락(14g), 다진마늘 1/2숟가락(10g), 소금 한꼬집, 후추 한꼬집

[조리순서]
1. 세발나물은 식초를 푼 물에 5분정도 담가둔다.
2. 물에 2~3번 깨끗하게 헹궈 물기를 뺀다.
- 길이가 긴 세발나물은 가위로 잘라주세요.
3. 손질한 주꾸미는 끓는 물에 살짝 데친다.
4. 찬물에 헹궈 물기를 빼준다.
5. 적양파는 채썬다.
6. 미니파프리카는 모양대로 썬다.
7. 데친 주꾸미는 한입 크기로 썬다.
8. 접시에 손질한 세발나물을 담는다.
9. 양파, 파프리카를 올린다.
10. 주꾸미를 올린다.
11. 분량의 양념을 섞어 유자드레싱을 만든다.
12. 샐러드 위에 골고루 뿌려 완성한다.

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00:54
2023.04.29

메인은 주꾸미가 아니라 세발나물입니다

호떡관리자 0    0    160
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01:28
2023.04.29

별거 없는데 맛있는 세발나물샐러드(+유자청으로 만든 유자드레싱)

호떡관리자 0    0    183
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01:46
2023.04.29

80대 할머니 뼈가 너무 단단해서 의사도 놀랐어요🎶 밥대신 이걸 자주 드셨다는~

호떡관리자 0    0    160
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02:47
2023.04.28

양배추와 계란을 이렇게 드세요! 아삭쫄깃 든든한 한끼가 완성됩니다👍💯

호떡관리자 0    0    142
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01:00
2023.04.28

강추! 이젠 이것없이 고기먹기 힘들어요 ㅋㅋ

호떡관리자 0    0    139
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00:57
2023.04.28

마지막 굴이에요.

호떡관리자 0    0    130
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02:22
2023.04.28

굴 안 먹는 우리 아이 먹이려고 만들어봤어요.

호떡관리자 0    0    127
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05:05
2023.04.28

양배추를 이렇게 먹고 살이 너무 빠져 고민입니다! 평생 요긴하게 써 먹는 양배추요리

호떡관리자 0    0    179
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00:28
2023.04.28

토마토바질소스로 만든 해산물바질파스타

호떡관리자 0    0    141
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02:22
2023.04.28

마늘쫑 쌀때 잔뜩사서 꼭 만드세요🎶 가족들이 난리법석~ 순식간에 동나요!

호떡관리자 0    0    137
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03:10
2023.04.27

팽이버섯을 이렇게 드세요! 색다르고 맛있는 팽이버섯 요리👍💯

호떡관리자 0    0    131
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00:57
2023.04.27

연진아 난 오늘 삼선우동을 만들었어

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01:40
2023.04.27

시원하고 해물이 푸짐한 중국집 삼선우동

호떡관리자 0    0    146
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02:03
2023.04.27

5분이면 끝나니 식빵 안산지 100만년 넘었어요🎶 진즉 알았으면 빵살은 안쪘을텐데... 빵빵~

호떡관리자 0    0    133
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04:02
2023.04.27

오이 잔뜩 사서 이렇게 하세요! 이거 정말 중독성 장난 아닙니다👍 평생 요긴하게 써 먹는 오이요리

호떡관리자 0    0    115
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