난 오늘도 건강한 칼질을 한다.

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난 오늘도 건강한 칼질을 한다.
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[ 출 처 ]    유튜브 채널 [ 만개의레시피 10K Recipe ] https://youtu.be/rfeKZeeSY6I  + 35
고기 없이 두부로 만드는 스테이크
‘봉봉이랑’ 쉐프의 건강한 두부스테이크!

물기를 꽉짠 두부와 각종 야채, 달걀 등을 넣어
함박스테이크 만들듯이 잘 뭉쳐 구워주세요.

곁들일 소스까지 만들어 잘 구워진 스테이크에
솔솔 뿌려주면 단백질 한가득 두부스테이크 완성~

자세한 레시피는 아래 링크를 확인해주세요.
https://youtu.be/jSTDXjB4taI

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03:05
2023.04.26

감자있으면 만들어 보세요~!! 이렇게 맛있는 감자전은 처음 먹어봅니다! 바삭하고 쫀득한!

호떡관리자 0    0    149
03:16
2023.06.18

밥대신 두부와 팽이버섯을 이렇게 드세요! 쫄깃담백 영양가득한 한끼가 완성됩니다👍💯

피드 수집 봇 0    0    81
03:40
2023.08.13

애호박과 두부는 이렇게 드세요‼️ 식구들이 너무 맛있다고 이것만 찾아요👍🏻💯 애호박 두부조림

피드 수집 봇 0    0    87
01:00
2023.11.03

만개의레시피를 만드는 셰프들 ‘Tina소울푸드’

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2024.02.01

빵 없을 때 또띠아로 토스트 만들기

피드 수집 봇 0    0    11
00:52
2024.02.26

데치고 물기짜고 넘 귀찮으면 이렇게 해 보세요.

피드 수집 봇 0    0    14
08:33
2024.04.21

두부와 양배추는 이렇게 해보세요‼️ 단백질 폭탄💣 살도 안찌고 고기보다 맛있어요👍🏻 건강한 아침식사💯

피드 수집 봇 0    0    7
Hot
05:16
2023.01.31

한번 맛 보면 다른 두부조림 못 먹습니다! 동네방네 소문난 두부조림 맛있게 하는법👍

호떡관리자 0    0    158
Hot
03:23
2023.01.23

두부를 이것과 드세요! 쫄깃 부드럽고 감칠맛 있는 두부 요리👍💯

호떡관리자 0    0    139
Hot
04:02
2023.04.27

오이 잔뜩 사서 이렇게 하세요! 이거 정말 중독성 장난 아닙니다👍 평생 요긴하게 써 먹는 오이요리

호떡관리자 0    0    122
02:14
2023.06.19

이거 보이는 족족 무조건 만드세요! 1년 내내 밥상보고 가족들이 기절초풍 합니다🎶

피드 수집 봇 0    0    71
01:00
2023.08.13

생열무 이렇게 드셔보세요.

피드 수집 봇 0    0    48
01:31
2023.11.03

고등어 이렇게 구우면 비린내 없이 맛있어요.

피드 수집 봇 0    0    22
00:53
2024.02.01

오븐 없이도 이 정도의 맛을?! 입맛대로 노오븐 타르트 (따라살림)

피드 수집 봇 0    0    16
30:35
2024.02.26

밥대신 애호박 요리 9가지! 살 빠지고 매일 먹기 좋은 애호박 요리👍💯

피드 수집 봇 0    0    12
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