하루 한끼 식사를 밥대신 양배추, 사과, 두부로 이렇게 드셔보세요‼️ 무조건 뱃살 빠지는 역대급 채식 레시피🤣

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한줄 명언 사람은 오로지 가슴으로만 올바로 볼 수 있다. 본질적인 것은 눈에 보이지 않는다. - 생텍쥐페리
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요리 레시피

하루 한끼 식사를 밥대신 양배추, 사과, 두부로 이렇게 드셔보세요‼️ 무조건 뱃살 …
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[ 출 처 ]    유튜브 채널 [ 무니키친MoonyKitchen ] https://youtu.be/i88zZZLD0YI  + 30
#무니키친  #양배추요리  #두부요리 

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✔ 안녕하세요. 여러분💜
이번 영상에서는 양배추, 사과, 그리고 집에있는 여러 자투리 채소들을 활용할 수 있는 레시피 소개해요.
담백하고 두부한 두부 드레싱과 너무 잘 어울려 정말 맛있게 먹었답니다.
영상 보시고 살 빠지고 건강하세요🙏🏻

👩🏻‍🍳 추천하는 영상
◦ 인기급상승🔺 양배추 인기 레시피 모음 👉🏻 https://youtu.be/rdDjW3U4tGM
◦ 누적조회수 330만! 아침식사로 추천하는 또띠아 요리 9가지 👉🏻 https://youtu.be/Ru-Br_M-7OE
◦ 살빠지고 맛있는 두부 계란 요리 12가지 👉🏻 https://youtu.be/mbBlIj0NaSU
◦ 뱃살이 쏙 빠지는 다이어트 7일 식단 👉🏻 https://youtu.be/biMjTtCEcGw

🙋🏻‍♀️ 자주 질문하시는 조리도구, 주방용품
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🎞 도움이 되는 영상들
건강한 지방 https://youtu.be/fsfGBQk36Z8
절대 먹지 말아야 할 당류 https://youtu.be/LYBt0CBPOog

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✔ Hello. Everyone 💜
In this video, I made a one-pan toast, which is popular, and unboxed the dishes that I had been waiting for over a month.
I introduced kitchen utensils and dishes that have been asked a lot, and I made rice cakes that I wanted to eat a few months ago.
So enjoy the video ~

👩🏻‍🍳 Recommended Video
◦ Popular 🔺 Cabbage Recipe Collection 👉🏻 https://youtu.be/rdDjW3U4tGM
◦ 3.3M views! BEST 9 tortilla recipes Recommended for breakfast! 👉🏻 https://youtu.be/Ru-Br_M-7OE
◦ 12 best tofu egg dishes 👉🏻 https://youtu.be/mbBlIj0NaSU
◦ 7 day diet to lose belly fat 👉🏻 https://youtu.be/biMjTtCEcGw

✔︎ Translated language
Eat apples and cabbage this way everyday‼️ You will lose belly fat and become healthy.
Iss jeden Tag Äpfel und Kohl auf diese Weise‼️ Du wirst Bauchfett verlieren und gesund werden.
Ешьте так яблоки и капусту каждый день‼️ Вы избавитесь от жира на животе и станете здоровее.
Makan epal dan kubis dengan cara ini setiap hari‼️ Anda akan kehilangan lemak perut dan menjadi sihat.
Ăn táo và bắp cải như vậy mỗi ngày‼️ Bạn sẽ giảm mỡ bụng và khỏe mạnh.
Come manzanas y repollo de esta manera todos los días‼️ Perderás grasa abdominal y estarás saludable.
أكل التفاح والملفوف بهذه الطريقة كل يوم‼ ️ ستفقد دهون البطن وتصبح بصحة جيدة.
Їжте яблука та капусту таким чином щодня‼️ Ви втратите жир на животі та станете здоровими.
Mangia mele e cavoli in questo modo ogni giorno‼️ Perderai il grasso della pancia e diventerai sano.
Makan apel dan kol dengan cara ini setiap hari‼️ Anda akan menghilangkan lemak perut dan menjadi sehat.
毎日こうやってリンゴとキャベツを食べよう‼️ お腹の脂肪が落ちて健康になる。
每天这样吃苹果和卷心菜‼️你会减掉腹部脂肪,变得健康。
每天這樣吃蘋果和捲心菜‼️你會減掉腹部脂肪,變得健康。
กินแอปเปิ้ลและกะหล่ำปลีด้วยวิธีนี้ทุกวัน ‼️ คุณจะลดไขมันหน้าท้องและมีสุขภาพดี
Elma ve lahanayı her gün bu şekilde yiyin‼️ Göbek yağlarınızdan kurtulacak ve sağlıklı olacaksınız.
Coma maçãs e repolho desta forma todos os dias‼️ Você perderá gordura da barriga e ficará saudável.
Jedz w ten sposób codziennie jabłka i kapustę‼️ Zrzucisz tłuszcz z brzucha i staniesz się zdrowy.
Mangez des pommes et du chou de cette façon tous les jours‼️ Vous perdrez de la graisse abdominale et retrouverez la santé.
Kumain ng mansanas at repolyo sa ganitong paraan araw-araw‼️ Mawawalan ka ng taba sa tiyan at magiging malusog.

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전체 게시글 수 : 2250 개 / 전체 댓글 수 : 1 개
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NO버터, NO설탕, NO밀가루 다이어트 중에도 양심 챙겨! 다이어트브라우니

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너무 맛있어 밥대신 먹었더니 한달만에 10kg 빠졌어요🎶 내 그럴줄 알았다니까~

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2023.03.28

하루 한끼 식사를 밥대신 양배추, 사과, 두부로 이렇게 드셔보세요‼️ 무조건 뱃살 빠지는 역대급 채식 레시피…

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2023.03.28

밥대신 양배추와 두부를 이렇게 드세요! 아삭 담백하며 영양가득한 양배추 두부 요리👍💯

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맵단짠의 표본! 이제 안주는 무조건 깐풍표고버섯

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