트위터에서 전해져 내려오는 다이어트 식단

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트위터에서 전해져 내려오는 다이어트 식단
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[ 출 처 ]    유튜브 채널 [ 만개의레시피 10K Recipe ] https://youtu.be/5yLdrEHs7GE  + 37
단백질을 가득가득 채운 비빔두부!
야채는 거들뿐! 두부, 달걀, 참치를 팍팍 넣어
한그릇 가득 단백질을 충분히!

건강도 챙기고 맛도 챙긴
맛있는 한끼 비빔두부

자세한 레시피는 아래 링크를 확인하세요.
https://youtu.be/WfEYrYFnZyI

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전체 게시글 수 : 2203 개 / 전체 댓글 수 : 1 개
Hot
05:57
2023.03.24

양배추를 이렇게 먹으면 다이어트 걱정 없습니다! 유산균 끝판왕👍 평생 요긴하게 써 먹는 양배추요리

호떡관리자 0    0    189
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08:42
2023.03.23

누구나 성공률 100%! 쉽고 맛있게 무 물김치(동치미) 담그는 법. 가족들이 그릇째 원샷합니다!

호떡관리자 0    0    356
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03:51
2023.03.23

다이어트에 정말 좋은 단백질 가득 양배추말이 김밥. 영양만점 아이들 간식으로도 좋아요! +쌈장마요 소스 레시…

호떡관리자 0    0    266
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01:57
2023.03.23

[만개백과] EP. 52 영양가 있는 한그릇 요리, 계란밥

호떡관리자 0    0    240
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02:28
2023.03.23

세일 할때 잔뜩사서 하루종일 입에 달고 살면 하루에 1kg씩 빠져요🎶

호떡관리자 0    0    266
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09:19
2023.03.22

고기는 이렇게 드셔보세요❗️ 세계에서 제일 맛있고 살안찌는 고기 요리👍🏻 스테이크 100배 맛있게 굽기 💯

호떡관리자 0    0    265
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03:17
2023.03.22

양배추와 계란을 이렇게 드세요! 간단하고 영양가득한 한끼가 완성됩니다👍💯

호떡관리자 0    0    219
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01:00
2023.03.22

3천원으로 애인 점수 따는 방법

호떡관리자 0    0    231
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01:45
2023.03.22

캔참치 하나로 만드는 세상 쉬운 오일파스타, 캔참치파스타

호떡관리자 0    0    244
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04:12
2023.03.22

버섯 볶지말고 이렇게 드세요! 이거 정말 기가막히게 맛있습니다👍 평생 요긴하게 써 먹는 버섯요리

호떡관리자 0    0    259
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01:42
2023.03.22

너무 맛있어 요새 매일 먹어도 질리지 않아요🎶 딴반찬 1도 필요없어 세상 편하다는~

호떡관리자 0    0    225
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00:59
2023.03.21

스테비아 알룰로스 잘 알고 드시나요? Know-how

호떡관리자 0    0    237
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03:32
2023.03.21

김치와 참치를 넣어 이렇게 드세요! 맛있고 든든한 한끼가 완성됩니다👍💯

호떡관리자 0    0    257
Hot
02:57
2023.03.21

일주일에 4일만 드셔보세요‼️ 양배추 항암성분 400% 살리고, 위장 건강 지키고, 손상된 간과 신장을 회복…

호떡관리자 0    0    351
Now
00:58
2023.03.21

트위터에서 전해져 내려오는 다이어트 식단

호떡관리자 0    0    235
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