배추를 이렇게 드세요! 단백질 가득 영양가득한 한끼가 완성됩니다👍💯

RYANTHEME_dhcvz718
한줄 명언 쓰러진 자 망할까 두렵지 않고, 낮춘 자 거만할까 두렵지 않다. - J.버넌
홈 > 요리 세상 > 요리 레시피
요리 레시피

배추를 이렇게 드세요! 단백질 가득 영양가득한 한끼가 완성됩니다👍💯
댓글   0 조회   266 추천   0 비추천   0

자기 소개 쪽지 보내기 게시글 보기
[ 출 처 ]    유튜브 채널 [ 수리키친Suri ] https://youtu.be/Qv8fDzWOgGI  + 38
배추 12장
두부 한 모(300g)
계란 3개
소금 두 세 꼬집
후추 약간

깻잎 2장
참치캔 100g
된장 1.5T
고추장 1T
다진마늘 1T
올리고당 2/3T (조절)
참기름 1T
통깨 또는 갈은깨

아직 댓글이 없네요ㅠ_ㅠ
첫 번째 댓글을 남겨 주세요^-^

전체 게시글 수 : 2241 개 / 전체 댓글 수 : 1 개
00:26
2023.11.26

바카디 넣어서 진하게 한잔

피드 수집 봇 0    0    12
00:56
2024.03.26

바지락 감칠맛 느껴지는 바지락미나리무침

피드 수집 봇 0    0    12
03:22
2024.03.27

밥대신 양배추와 스팸을 이렇게 드세요! 간단하고 맛있는 한끼가 완성됩니다👍💯

피드 수집 봇 0    0    12
00:55
2023.11.26

대박입니다#shorts

피드 수집 봇 0    0    12
03:56
2024.02.06

배추와 계란을 이렇게 드세요! 속편하고 든든한 한끼가 완성됩니다👍💯

피드 수집 봇 0    0    12
01:54
2024.03.28

새송이버섯은 OO과 이렇게 드세요😀 간단하고 맛있는 밥도둑이 완성됩니다👍

피드 수집 봇 0    0    12
시간 오류
2024.03.28

김에 계란을 넣어 이렇게 드세요! 쫄깃 고소한 김 계란 요리👍💯

피드 수집 봇 0    0    12
03:08
2024.02.06

떡국떡을 이렇게 드세요! 쫄깃담백 맛있어서 3일 연속 먹었어요👍💯

피드 수집 봇 0    0    12
02:31
2024.03.29

고기 없이 야채만 가득 넣었는데 밥도둑 메뉴

피드 수집 봇 0    0    12
00:58
2024.03.29

비건 닭볶음탕인데 왜 맛있지?

피드 수집 봇 0    0    12
08:02
2024.02.08

왕초보도 쉽게 大성공! 감자샐러드 소스에 OO넣어주면 진심 맛있습니다✔️명절 인기최고 영양만점💯

피드 수집 봇 0    0    12
04:06
2024.04.01

양배추와 두부를 이렇게 드세요! 단백질 가득 맛있는 한끼가 완성됩니다👍💯

피드 수집 봇 0    0    12
00:42
2023.12.09

크래미와 깻잎만 있으면 만드는 전요리

피드 수집 봇 0    0    12
03:26
2024.04.02

소스 없이도 맛있는 솥밥 도전~ 올리브소세지솥밥

피드 수집 봇 0    0    12
51:42
2024.04.03

맛보장요리 매콤한 오징어볶음

피드 수집 봇 0    0    12
  소셜 계정 으로 로그인
                 
  요리 세상
  회원 글 등록 랭킹
  회원 댓글 등록 랭킹
  회원 현재 접속자
  회원 포인트 랭킹
  회원 경험치 랭킹
  통계청
  • 현재 접속자 94 명 중 회원 11
  • 오늘 방문자 1,515 명
  • 어제 방문자 1,690 명
  • 최대 방문자 11,082 명
  • 전체 방문자 1,080,436 명
  • 전체 게시글 76,829 개
  • 전체 댓글수 256 개
  • 전체 회원수 1,322 명
Facebook Twitter GooglePlus KakaoStory KakaoTalk NaverBand