배추를 이렇게 드세요! 단백질 가득 영양가득한 한끼가 완성됩니다👍💯
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2022.12.12 09:27
[ 출 처 ] 유튜브 채널 [ 수리키친Suri ]
https://youtu.be/Qv8fDzWOgGI + 38
두부 한 모(300g)
계란 3개
소금 두 세 꼬집
후추 약간
깻잎 2장
참치캔 100g
된장 1.5T
고추장 1T
다진마늘 1T
올리고당 2/3T (조절)
참기름 1T
통깨 또는 갈은깨