양배추와 두부는 밀가루 없이 이렇게 해보세요‼️ 살도 안찌고 너무 맛있어요👍🏻 양배추 전 😍

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양배추와 두부는 밀가루 없이 이렇게 해보세요‼️ 살도 안찌고 너무 맛있어요👍🏻 양배…
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[ 출 처 ]    유튜브 채널 [ 무니키친MoonyKitchen ] https://youtu.be/uxqu1AaOMmM  + 36
#무니키친  #두부요리  #양배추요리 

✔ 양배추와 두부로 양배추 전, 양배추 부침개 만들어 봤어요.
밀가루가 안들어가 속도 편하고 맛있답니다.

👩🏻‍🍳 추천하는 양배추, 계란, 두부요리
◦ 간단하고 맛있는 두부 계란 그라탕 👉🏻 https://youtu.be/7kCV-3q8oLg
◦ 매일 먹어도 맛있는 양배추 계란 볶음 👉🏻 https://youtu.be/R1SUhlZkQgQ
◦ 500만 뷰! 역대급 인기레시피 양배추 전 👉🏻https://youtu.be/ZqbvulD7rPw

✔ 재료
양배추
대파
두부
오트밀
계란
굴소스
케찹
간장
알룰로스 (올리고당)
가쓰오부시
마요네즈

🙋🏻‍♀️ 자주 질문하시는 조리도구, 주방용품
https://linkon.id/MoonyKitchen

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👉🏻 무니키친의 일상채널 '살림템 육아템'
https://youtu.be/Tzv19jS_vr0

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🎞 도움이 되는 영상들
건강한 지방 https://youtu.be/fsfGBQk36Z8
절대 먹지 말아야 할 당류 https://youtu.be/LYBt0CBPOog

✔︎ 레시피 사용시 꼭 출처를 밝혀주세요.

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이 영상을 무단 도용하거나 2차 편집 및 재업로드를 금지합니다.
적발시 법적인 책임을 물을 수 있습니다.
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#MoonyKitchen  #TofuRecipe  #CabbageRecipe 

✔ I made a cabbage omelet (cabbage pancake) with cabbage and tofu.
Wheat flour is not added to this cabbage recipe, so it is easy to digest and delicious.

👩🏻‍🍳 Recommended cabbage, egg, and tofu dishes
◦ Easy and delicious tofu egg gratin 👉🏻 https://youtu.be/7kCV-3q8oLg
◦ Easy & delicious stir-fried cabbage eggs 👉🏻 https://youtu.be/R1SUhlZkQgQ
◦ 5 million views! Most Popular Recipe Cabbage Omelet 👉🏻https://youtu.be/ZqbvulD7rPw

✔︎Translated language
NO Flour‼️ Super Easy Cabbage Pancake‼️ It's amazingly delicious. 😍
不用麵粉‼️超級簡單的捲心菜煎餅‼️超級好吃。 😍
NO小麦粉‼️ 超簡単キャベツパンケーキ‼️ めちゃくちゃ美味しいです。 😍
PAS de farine‼️ Crêpe au chou super facile‼️ C'est incroyablement délicieux. 😍
Unsuz‼️ Süper Kolay Lahana Gözleme‼️ İnanılmaz lezzetli. 😍
SEM Farinha‼️ Panqueca de Repolho Super Fácil‼️ É incrivelmente deliciosa. 😍
WALANG Flour‼️ Super Easy Cabbage Pancake‼️ Napakasarap nito. 😍
कोई आटा नहीं‼️ सुपर आसान गोभी पैनकेक‼️ यह आश्चर्यजनक रूप से स्वादिष्ट है। 😍
SENZA farina‼️ Pancake di cavolo super facile‼️ È incredibilmente delizioso. 😍
ไร้แป้ง ‼️ Super Easy Cabbage Pancake ‼️ อร่อยฟินเว่อร์ 😍
TANPA Tepung‼️ Pancake Kubis Super Mudah‼️ Ini luar biasa lezat. 😍
بدون طحين‼ ️ فطيرة الملفوف سهلة للغاية‼ إنه لذيذ بشكل مثير للدهشة. 😍
SIN harina‼️ Panqueque de repollo súper fácil‼️ Es increíblemente delicioso. 😍
БЕЗ муки‼️ Суперпростые оладьи с капустой‼️ Невероятно вкусные. 😍
БЕЗ борошна‼️ Супер легкі капустяні млинці‼️ Це надзвичайно смачно. 😍
KHÔNG Bột‼️ Pancake bắp cải siêu dễ‼️ Ngon tuyệt vời. 😍
KEIN Mehl‼️ Super einfacher Kohlpfannkuchen‼️ Es ist unglaublich lecker. 😍
NO Flour‼️ Super Easy Cabbage Pancake‼️ Ia sangat lazat. 😍
不用面粉‼️超级简单的卷心菜煎饼‼️超级好吃。 😍

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👉🏻 MoonyKitchen's Vlog
https://youtu.be/Tzv19jS_vr0

♥️ MoonyKitchen's Online Class
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전체 게시글 수 : 2240 개 / 전체 댓글 수 : 1 개
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2023.02.14

또띠아와 계란은 이렇게 해보세요‼️ 쉽고 맛있어서 아침식사로 추천해요👍🏻

호떡관리자 0    0    254
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05:21
2023.02.12

양배추와 두부는 밀가루 없이 이렇게 해보세요‼️ 살도 안찌고 너무 맛있어요👍🏻 양배추 전 😍

호떡관리자 0    0    271
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00:43
2023.02.11

킹 받는 알배추 요리

호떡관리자 0    0    176
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02:48
2023.02.08

양배추와 자투리 채소를 밥솥에 가득 넣어보세요‼️ 매일 먹으면 뱃살이 쏙 빠집니다.

호떡관리자 0    0    251
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00:41
2023.02.07

배달음식에 지쳤을 때...

호떡관리자 0    0    282
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2023.02.05

인기급상승🔺 누적 조회수 1000만‼️ 살도 빠지고 너무 맛있어서 거의 매일 먹는 양배추 요리 8가지

호떡관리자 0    0    383
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2023.02.01

25kg 감량하고 10년 넘게 유지한 내가 요즘 거의 매일 먹는 계란요리

호떡관리자 0    0    213
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2023.01.29

3일만에 뱃살이 무섭게 빠지는 7일 다이어트 식단 + 샐러드 밀프랩

호떡관리자 0    0    221
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04:52
2023.01.22

양배추와 두부를 이렇게 먹으면 살도 안찌고 너무 맛있어요👍🏻

호떡관리자 0    0    234
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01:40
2023.01.17

양배추를 이렇게 했더니 간단하고 맛있어서 거의 매일 먹어요‼️ 양배추 한 통 순삭😍

호떡관리자 0    0    255
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14:46
2023.01.15

설 음식 고민은 이 영상 하나로 끝‼️ 너무 맛있어서 친척들이 집에 안가요🤣 명절 인기 전과 반찬 Best …

호떡관리자 0    0    312
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2023.01.11

초초초오간단! 배추는 무조건 이렇게 하세요👍🏻 왜 이걸 여태껏 몰랐을까?

호떡관리자 0    0    279
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02:20
2023.01.10

속 편하고 맛있어서 거의 매일 아침식사로 먹고있어요‼️ 두부와 배추 요리😋

호떡관리자 0    0    279
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02:33
2023.01.08

양배추와 참치로 만들었어요‼️ 굉장한 맛🤩 양배추 참치 덮밥😋

호떡관리자 0    0    315
Hot
03:36
2023.01.08

명절 잡채는 팬 하나로 그냥 볶기만 하세요‼️ 너무 쉽고 맛있어서 깜짝 놀라요😍

호떡관리자 0    0    363
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