양배추와 참치로 만들었어요‼️ 굉장한 맛🤩 양배추 참치 덮밥😋

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양배추와 참치로 만들었어요‼️ 굉장한 맛🤩 양배추 참치 덮밥😋
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[ 출 처 ]    유튜브 채널 [ 무니키친MoonyKitchen ] https://youtu.be/E0seV7rhQrI  + 34
#무니키친  #참치요리  #양배추요리 

✔ 양배추와 참치로 간단하고 맛있는 양배추 참치 덮밥 만들었어요.
말이 필요 없어요. 정말 맛있답니다. 영상 보시고 맛있는 양배추 참치 요리 만들어 보세요.

👩🏻‍🍳 추천하는 양배추 레시피
◦ 간단한 아침식사로 추천! 양배추 달걀찜 👉🏻 https://youtu.be/gVrRxqb8qlg
◦ 곧 300만 조회수! 양배추 볶음 👉🏻https://youtu.be/Kjd8OZU18u4
◦ 인생 양배추 오믈렛 👉🏻 https://youtu.be/i1MPmpdHD7E

✔︎ 재료
양배추 400g
캔참치 100g 1개
다시마 1조각
청고추, 홍고추 각 1개
물 100ml
간장 2큰술
알룰로스 1큰술
고춧가루 1큰술
다진마늘 1큰술

🙋🏻‍♀️ 자주 질문하시는 조리도구, 주방용품
https://linkon.id/MoonyKitchen

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식초 https://iherb.co/VXUKA6i
후추1 https://iherb.co/a1NgQof (그라인더 포함)
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👉🏻 무니키친의 일상채널 '살림템 육아템'
https://youtu.be/Tzv19jS_vr0

♥️ '먹으면서 살빠지는 저탄수화물 레시피' 강의 들어보기 ( Online Class)
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🎞 도움이 되는 영상들
건강한 지방 https://youtu.be/fsfGBQk36Z8
절대 먹지 말아야 할 당류 https://youtu.be/LYBt0CBPOog

✔︎ 레시피 사용시 꼭 출처를 밝혀주세요.

✔︎ 무니키친 영상은 유튜브와 네이버TV에만 업로드 되고 있습니다.
트위치, 페이스북 등 다른 곳에 업로드 하고 있지 않습니다.
이 영상을 무단 도용하거나 2차 편집 및 재업로드를 금지합니다.
적발시 법적인 책임을 물을 수 있습니다.
모든 저작권은 무니키친에 있습니다.

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#MoonyKitchen  #CabbageRecipe  #TortillaRecipe 

✔ I made a simple and delicious rice bowl with cabbage and tuna.
No words needed. It's really delicious. Watch the video and make a delicious cabbage tuna dish.

👩🏻‍🍳 Recommended Cabbage Recipes
◦ Recommended for a breakfast! Steamed Cabbage Egg 👉🏻 https://youtu.be/gVrRxqb8qlg
◦ 3 million views! Stir-fried Cabbage 👉🏻https://youtu.be/Kjd8OZU18u4
◦ Cabbage Omelet 👉🏻 https://youtu.be/i1MPmpdHD7E

✔︎ Ingredients
Cabbage 400g
Canned tuna 100g
1 Piece of kelp
1 Green chili pepper
1 Red chili pepper
Water 100 ml
2 Tbsp Soy sauce
1 Tbsp Allulose
1 Tbsp Korean red chili pepper powder (Gochugalu)
1 Tbsp Minced garlic

✔︎Translated language
It's so easy and delicious that you can cook it everyday! Korean Rice Bowl Recipe!
簡單又美味,你每天都可以做! 韓國飯碗食譜!
O kadar kolay ve lezzetli ki her gün pişirebilirsiniz! Kore Pirinç Kasesi Tarifi!
É tão fácil e delicioso que você pode cozinhar todos os dias! Receita coreana de tigela de arroz!
C'est tellement facile et délicieux que vous pouvez le cuisiner tous les jours ! Recette de bol de riz coréen!
Napakadali at masarap na maaari mo itong lutuin araw-araw! Korean Rice Bowl Recipe!
यह इतना आसान और स्वादिष्ट है कि आप इसे हर रोज पका सकते हैं! कोरियन राइस बाउल रेसिपी!
È così facile e delizioso che puoi cucinarlo tutti i giorni! Ricetta della ciotola di riso coreana!
ง่ายและอร่อยจนทำกินได้ทุกวัน! สูตรชามข้าวเกาหลี!
Sangat mudah dan lezat sehingga Anda bisa memasaknya setiap hari! Resep Mangkuk Nasi Korea!
إنه سهل ولذيذ لدرجة أنه يمكنك طهيه كل يوم! وصفة وعاء الأرز الكوري!
¡Es tan fácil y delicioso que puedes cocinarlo todos los días! ¡Receta de tazón de arroz coreano!
Это так просто и вкусно, что можно готовить каждый день! Рецепт корейской рисовой каши!
Thật dễ dàng và ngon miệng để bạn có thể nấu nó hàng ngày! Công thức bát cơm Hàn Quốc!
Es ist so einfach und lecker, dass Sie es jeden Tag kochen können! Rezept für eine koreanische Reisschüssel!
Ia sangat mudah dan lazat sehingga anda boleh memasaknya setiap hari! Resepi Korean Rice Bowl!
簡単で美味しいので毎日でも作れちゃいます! 韓国丼レシピ!
简单又美味,你每天都可以做! 韩国饭碗食谱!

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Pepper 1 https://iherb.co/a1NgQof (with grinder)
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Paprika Powder https://iherb.co/FcT4qW1 (Flavor Up)
Allulose 1 https://iherb.co/TMKZWry
Allulose 2 https://iherb.co/WH6Z61Z
Nahan and https://iherb.co/n571Yuw
Crushed Red Pepper https://iherb.co/BJQTfYQ

👉🏻 MoonyKitchen's Vlog
https://youtu.be/Tzv19jS_vr0

♥️ MoonyKitchen's Online Class
https://class101.app/e/moonykitchen-class

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MoonyKitchen's video is only uploaded to YouTube and Naver TV.
Unauthorized theft of this video or 2nd edit and reupload is prohibited.
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✔︎ Thanks for good music.

📱Contact
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전체 게시글 수 : 2240 개 / 전체 댓글 수 : 1 개
Hot
01:00
2023.05.03

빠르게 오이피클 만들기

피드 수집 봇 0    0    118
00:50
2023.06.26

제철에 먹어야 맛있어요

피드 수집 봇 0    0    80
03:32
2023.08.21

오이 이렇게 하면 절대 물생기지 않고 일주일 반찬걱정이 싹 사라져요👍 밥이 꿀떡꿀떡 넘어갑니다~

피드 수집 봇 0    0    47
12:19
2023.11.03

4일만 하루 한끼는 밥대신 이렇게 드셔보세요‼️ 뱃살이 무섭게 빠지고 10년은 젊어지는 밀프랩 도시락💯

피드 수집 봇 0    0    33
05:27
2024.02.06

무청시래기 나물이나 볶음만 하지마세요! 이 방법은 상 받아야 합니다💯

피드 수집 봇 0    0    10
04:19
2024.03.05

아침에 양배추와 계란을 이렇게 드세요! 속편하고 담백한 양배추 요리 2가지👍💯

피드 수집 봇 0    0    14
07:01
2024.04.28

밥대신 먹으면 살빠지는 쌀종이 요리‼️ 뱃살이 쏙 빠지는 초간단 대파 고기 요리👍🏻

피드 수집 봇 0    0    8
Hot
03:01
2022.08.04

노밀가루! 이건 케이크가 아니라 감자입니다. 진짜 쉬움!! 아침식사로 최고!! 정말 부드럽고 맛있어요!!

호떡관리자 0    0    159
Hot
04:25
2023.03.14

양배추 싫어하는 아이도 너무 맛있다고 매일 해달래요‼️ 양배추 두부 카레👍🏻

호떡관리자 0    0    221
Hot
03:26
2023.05.03

건강한 두부와 양배추 요리, 다이어트 메뉴 추천! 영양만점 포만감 가득한 양배추 말이 레시피!

피드 수집 봇 0    0    127
05:30
2023.06.27

부추 순식간에 맛있게 먹는 방법! 이거 진심 맛있습니다👍 평생 요긴하게 써 먹는 부추요리

피드 수집 봇 0    0    88
02:54
2023.08.21

정말 맛있는 소갈비, 저렴하게 드셔보세요. (박정수 올바른 꽃갈비살 공동구매중!)

피드 수집 봇 0    0    60
04:04
2023.11.03

두부는 이렇게 요리해 보세요‼️ 너무 맛있어서 우리집 최고 메뉴입니다 😍

피드 수집 봇 0    0    43
06:27
2024.02.06

물미역 이 방법이 가장 맛있다고 자신있게 선언합니다

피드 수집 봇 0    0    12
01:42
2024.03.05

전처럼 구워서 만드는 당면계란만두 아이들 반찬으로 좋아요.

피드 수집 봇 0    0    16
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