#무니키친  #닭요리  #닭볶음탕 

✔︎ 냉동 닭가슴살 세균 걱정없이 안전하고 부드럽게 해동시키는 방법 알려드렸는데 혹시 보셨나요?
https://youtu.be/F-XOEZO3BsE
해동된 닭가슴살을 이용하여 간단하고 맛있는 닭요리를 만들었어요.
매콤해서 더 중독성있게 맛있답니다.
영상 보시고 맛있는 닭가슴살 요리 만들어 보세요.

👩🏻‍🍳 추천하는 닭가슴살 레시피
👉🏻 냉동 닭가슴살을 세균 걱정은 줄이고 촉촉하고 부드럽게 조리하는 법 https://youtu.be/F-XOEZO3BsE
👉🏻 닭가슴살 싫어하는 남편도 잘 먹어요. 닭가슴살 채소 볶음. https://youtu.be/49HUtcAVYbg
👉🏻 닭가슴살과 양배추를 함께 먹으면 뱃살이 쏙쏙 빠져요. https://youtu.be/2zZwmCz4iuI
👉🏻 너무 맛있어서 거의 매일 먹는 닭가슴살 샐러드 https://youtu.be/VeFjyod88Qg

✔︎ 재료
냉동 닭가슴살 400g
양파 1개
감자 1개
새송이 버섯 한 뿌리
대파 25cm
양배추 주먹크기
청고추 3-4개
홍고추 1개 (생략가능)
물 1컵 (200ml)
치킨스톡 (생략가능)
고춧가루 3큰술
간장 1큰술
액젓 1큰술
알룰로스 또는 올리고당 1큰술
고추장 1큰술
마늘 1큰술
생강 1/2큰술

🙅🏻‍♀️ 모욕, 비방, 특정 사이트 언급 또는 광고성 댓글은 무통보 삭제됩니다.

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🎞 도움이 되는 영상들
건강한 지방 https://youtu.be/fsfGBQk36Z8
절대 먹지 말아야 할 당류 https://youtu.be/LYBt0CBPOog

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#MoonyKitchen  #ChickenRecipe  #FrozenChickenBreast 

✔︎ How to defrost frozen chicken breast safely and tenderly without worrying about germs In the last video, have you seen it?
👉🏻 https://youtu.be/F-XOEZO3BsE
I made a simple and delicious spicy chicken dish with thawed chicken breast.
Even my daughter, who doesn't like chicken breast, ate the whole pot by herself.
Watch the video and make a delicious chicken breast dish.

👩🏻‍🍳 Recommended recipes
👉🏻 How to cook frozen chicken breast tenderly without worrying about germs https://youtu.be/F-XOEZO3BsE
👉🏻 Even my husband who doesn't like chicken breast enjoys this dish. Stir-fried Chicken Breast with Vegetables. https://youtu.be/49HUtcAVYbg
👉🏻 If you eat chicken breast and cabbage together, you will lose belly fat. https://youtu.be/2zZwmCz4iuI
👉🏻 It's so delicious that I eat chicken breast salad almost every day https://youtu.be/VeFjyod88Qg

✔︎ Ingredients
400g frozen chicken breast
1 onion
1 potato
1 oyster mushroom
Green onion 25cm
150g cabbage
3-4 green chili peppers
1 red chili pepper (optional)
1 cup water (200ml)
Chicken stock (optional)
3 tbsp red chili pepper powder (gochugaru)
1 tbsp soy sauce
1 tbsp fish sauce
1 tbsp allulose or oligosaccharide
1 tbsp red chili pepper paste (gochujang)
1 tbsp garlic
1/2 tbsp ginger

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✔︎ Translated language
It's so delicious that I cook it almost once a week. Korean Spicy Chicken Breast Stew.
太好吃了，我幾乎每週做一次。
太好吃了，我几乎每周做一次。
यह इतना स्वादिष्ट है कि मैं इसे सप्ताह में लगभग एक बार पकाती हूँ।
Nó rất ngon nên tôi nấu nó gần như một lần một tuần.
とても美味しいので、ほぼ週一で作っています。
Sa sobrang sarap niluto ko halos once a week.
Ia sangat lazat sehingga saya memasaknya hampir sekali seminggu.
มันอร่อยมากที่ฉันปรุงเกือบสัปดาห์ละครั้ง
Sangat lezat sehingga saya memasaknya hampir seminggu sekali.
إنه لذيذ جدًا لدرجة أنني أطبخه مرة واحدة تقريبًا في الأسبوع.
Es tan delicioso que lo cocino casi una vez a la semana.
O kadar lezzetli ki neredeyse haftada bir pişiriyorum.
C'est tellement délicieux que je le cuisine presque une fois par semaine.
É tão delicioso que eu cozinho quase uma vez por semana.
È così delizioso che lo cucino quasi una volta alla settimana.
Он такой вкусный, что я готовлю его почти раз в неделю.
Es ist so lecker, dass ich es fast einmal pro Woche koche.

✔︎ When using the recipe, disclose the source.
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