-25kg 감량할때 냉동 닭가슴살 이렇게 자주 해먹었어요.‼️ 더 촉촉하고 맛있어요.

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한줄 명언 열정없이 사느니 차라리 죽는게 낫다. - 커트 코베인
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요리 레시피

-25kg 감량할때 냉동 닭가슴살 이렇게 자주 해먹었어요.‼️ 더 촉촉하고 맛있어요…
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[ 출 처 ]    유튜브 채널 [ 무니키친MoonyKitchen ] https://youtu.be/F-XOEZO3BsE  + 33
#무니키친  #닭요리  #냉동닭가슴살 

✔︎ 혹시 집 냉동실에 화석이 된 닭가슴살이 있나요?
화석이 된 닭가슴살을 세균 걱정은 줄이고 촉촉하게 익히는 비법 알려드릴게요.

👩🏻‍🍳 추천하는 닭가슴살 레시피
👉🏻 닭가슴살 싫어하는 남편도 잘 먹어요. 닭가슴살 채소 볶음. https://youtu.be/49HUtcAVYbg
👉🏻 닭가슴살과 양배추를 함께 먹으면 뱃살이 쏙쏙 빠져요. https://youtu.be/2zZwmCz4iuI
👉🏻 너무 맛있어서 거의 매일 먹는 닭가슴살 샐러드 https://youtu.be/VeFjyod88Qg

✔︎ 재료
냉동 닭가슴살
올리브오일
생강
식초
청주

🙅🏻‍♀️ 모욕, 비방, 특정 사이트 언급, 광고성 댓글은 무통보 삭제됩니다.

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👉🏻 무니키친의 일상채널 '살림템 육아템'
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🎞 도움이 되는 영상들
건강한 지방 https://youtu.be/fsfGBQk36Z8
절대 먹지 말아야 할 당류 https://youtu.be/LYBt0CBPOog

✔︎ 레시피 사용시 꼭 출처를 밝혀주세요.

✔︎ 무니키친 영상은 유튜브와 네이버TV에만 업로드 되고 있습니다.
트위치, 페이스북 등 다른 곳에 업로드 하고 있지 않습니다.
이 영상을 무단 도용하거나 2차 편집 및 재업로드를 금지합니다.
적발시 법적인 책임을 물을 수 있습니다.
모든 저작권은 무니키친에 있습니다.

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#MoonyKitchen  #ChickenDish  #FrozenChickenBreast 

✔︎ Do you have chicken breasts in your freezer?
In this video, I will show you how to cook frozen chicken breast moist without worrying about germs.

👩🏻‍🍳 Recommended recipes
👉🏻 Even my husband who doesn't like chicken breast enjoys this dish. Stir-fried Chicken Breast with Vegetables.
▶️ https://youtu.be/49HUtcAVYbg
👉🏻 If you eat chicken breast and cabbage together, you will lose belly fat.
▶️ https://youtu.be/2zZwmCz4iuI
👉🏻 It's so delicious that I eat chicken breast salad almost every day
▶️ https://youtu.be/VeFjyod88Qg

✔︎ Ingredients
Frozen chicken breast
Olive oil
Ginger
Vinegar
Rice wine

✔︎ Frequently used products
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✔︎Translated language
Cook frozen chicken breasts this way. It's more tender and delicious.
इस तरह से फ्रोजन चिकन ब्रेस्ट को पकाएं। यह अधिक कोमल और स्वादिष्ट है।
Nấu ức gà đông lạnh theo cách này. Nó mềm và ngon hơn.
Cocine las pechugas de pollo congeladas de esta manera. Es más tierno y delicioso.
Dondurulmuş tavuk göğüslerini bu şekilde pişirin. Daha yumuşak ve lezzetlidir.
Masak dada ayam beku dengan cara ini. Ini lebih empuk dan enak.
Cuire les poitrines de poulet congelées de cette façon. C'est plus tendre et délicieux.
Cozinhe os peitos de frango congelados dessa maneira. É mais macio e delicioso.
اطبخي صدور الدجاج المجمدة بهذه الطريقة. إنه أكثر رقة ولذيذ.
Cuocere i petti di pollo congelati in questo modo. È più tenero e delizioso.
ปรุงอกไก่แช่แข็งด้วยวิธีนี้ มันนุ่มและอร่อยกว่า
Masak dada ayam beku dengan cara ini. Ia lebih lembut dan lazat.
Приготовьте таким образом замороженные куриные грудки. Он более нежный и вкусный.
Gefrorene Hähnchenbrust auf diese Weise zubereiten. Es ist zarter und leckerer.
Magluto ng frozen na suso ng manok sa ganitong paraan. Ito ay mas malambot at masarap.
冷凍鶏むね肉はこのように調理します。 よりまろやかで美味しいです。
用这种方法烹制冷冻鸡胸肉。 它更加鲜嫩可口。
用這種方法烹製冷凍雞胸肉。 它更加鮮嫩可口。

👉🏻 MoonyKitchen's Vlog
https://youtu.be/Tzv19jS_vr0

♥️ MoonyKitchen's Online Class
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📕 MoonyKitchen's Recipe Book
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MoonyKitchen's video is only uploaded to YouTube and Naver TV.
Unauthorized theft of this video or 2nd edit and reupload is prohibited.
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전체 게시글 수 : 2264 개 / 전체 댓글 수 : 1 개
Hot
02:35
2023.02.12

두부와 남은 스팸으로 이렇게 드세요! 간단하고 영양가득한 두부 스팸 요리👍💯

호떡관리자 0    0    139
Hot
05:21
2023.02.12

양배추와 두부는 밀가루 없이 이렇게 해보세요‼️ 살도 안찌고 너무 맛있어요👍🏻 양배추 전 😍

호떡관리자 0    0    274
Hot
08:07
2023.02.12

얼갈이 햇김치 이렇게 담그면 실패없이 10배 더 맛있어요👍 꿀맛 보장!

호떡관리자 0    0    173
Hot
02:17
2023.02.12

삼겹살에 겨울O 기가막히네요🎶 저 냄비는 좀이따 뚫어집니다~ 너무 긁더라니...

호떡관리자 0    0    211
Hot
00:43
2023.02.11

킹 받는 알배추 요리

호떡관리자 0    0    181
Hot
00:43
2023.02.11

이걸몰라서 인생 헛살았네요 *충격추의*#shorts

호떡관리자 0    0    181
Hot
02:16
2023.02.11

남은떡 다 털어 이거했더니 가족들이 자꾸 떡국떡을 사날라요🎶 젠장 냉장고 또 꽉참

호떡관리자 0    0    190
Hot
08:01
2023.02.10

이 '한스푼' 넣으면 대박입니다! 나도 일류요리사가 되는 '버섯솥밥' 특별레시피

호떡관리자 0    0    225
Hot
05:26
2023.02.10

황태채 볶지마세요! 이렇게 만들면 가족 모두 화들짝 놀랍니다👍

호떡관리자 0    0    211
Hot
01:53
2023.02.10

밥대신 양배추와 사과 이렇게 만들어 드세요! -8kg 빠지는 양배추 요리 최고에요👍

호떡관리자 0    0    223
Hot
03:18
2023.02.09

호텔 조식보다 맛있는 치즈 프렌치 토스트🔥주말 아침 간단하게 이렇게 만들어 보세요!!!

호떡관리자 0    0    335
Hot
00:45
2023.02.09

달랑 재료 3개로 미쳤다*충격주의*#shorts

호떡관리자 0    0    298
Hot
02:33
2023.02.09

당장 부어놔야 밥상에서 히트칩니다🎶 대충해도 꿀맛이라 매번 감동먹어요~

호떡관리자 0    0    346
Hot
02:48
2023.02.08

양배추와 자투리 채소를 밥솥에 가득 넣어보세요‼️ 매일 먹으면 뱃살이 쏙 빠집니다.

호떡관리자 0    0    258
Hot
04:56
2023.02.08

간장게장 한판붙자! 의외의 밥도둑 [김파래자반볶음]. 맛있고 저렴한 가성비 최고 반찬✔︎

호떡관리자 0    0    312
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