양배추와 두부를 이렇게 드세요! 단백질 가득 맛있는 한끼가 완성됩니다👍💯

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한줄 명언 무례한 사람의 행위는 내 행실을 바로 잡게 해주는 스승이다. - 공자
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양배추와 두부를 이렇게 드세요! 단백질 가득 맛있는 한끼가 완성됩니다👍💯
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[ 출 처 ]    유튜브 채널 [ 수리키친Suri ] https://youtu.be/NHf7v9UzpUo  + 3
두부1/2모(150g)
참치 한 캔(100g)
양배추 100g
양파 1/3개
깻잎 10장
계란 2개
청양고추 2개
다진마늘 1T
소금1t
후추
참기름1t

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전체 게시글 수 : 2259 개 / 전체 댓글 수 : 1 개
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2023.07.02

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2023.04.16

밥대신 양배추와 두부로 김밥 만들어보세요‼️ 이렇게 하면 더 쉽고 100배 맛있습니다💯👍🏻

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2022.12.30

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2023.03.25

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