양배추가 있다면 이렇게 해보세요‼️ 양배추 토스트 보다 더 맛있고 건강해서 아침식사로 추천해요 👍🏻

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한줄 명언 힘 있을 때 친구는 친구가 아니다. - 헨리 애덤스
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양배추가 있다면 이렇게 해보세요‼️ 양배추 토스트 보다 더 맛있고 건강해서 아침식사…
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👩🏻 위대하신 구독자 시청자 여러분💜
양배추로 맛있는 아침식사 퀘사디아 만들어 봤어요 😁
양배추 토스트 보다 맛있어서 아침식사로 추천합니다 👍🏻
영상 보시고 맛있는 양배추 요리 만들어 보세요😍
그럼 오늘도 건강하고 행복한 하루 시작하세요🙏🏻
항상 감사합니다 🙇🏻‍♀️

🥬 재료
양파, 마늘, 양배추, 참치, 고추나 할라피뇨, 고춧가루, 토마토 소스 아무거나, 파프리카 파우더(있으면) 후추, 또띠아

👩🏻‍🍳 추천하는 영상
◦ 누적조회수 500만! 항염증, 항암, 해독, 혈관이 건강해지는 토마토 요리 20가지 https://youtu.be/O8co137Mhoc
◦ 아침 저녁으로 밥대신 먹으면 살빠지는 토마토와 계란 요리 5가지‼️ https://youtu.be/99YLmGofkQE
◦ 인기급상승, 누적조회수 1200만‼️살빠지는 다이어트 김밥 11가지 https://youtu.be/_C0jsMt_b7M
◦ 누적조회수 1200만! 인기있는 양배추 요리 11가지 2탄 https://youtu.be/0S7NnxwRU94
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◦ 누적조회수 500만! 살 빠지고 너무 맛있어서 매일 먹고 싶은 두부요리 9가지 https://youtu.be/q3ZKuqKPa3o

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👉🏻 무니키친의 일상채널 '살림템 육아템'
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♥️ '먹으면서 살빠지는 저탄수화물 레시피' 강의 들어보기 ( Online Class)
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👩🏻 Hello. Everyone💜
Introducing a delicious breakfast made with cabbage 😋
This cabbage quesadilla is more delicious and healthier than toast, so I recommend it for breakfast 👍🏻
Watch the video and make a delicious cabbage dish 😍
Thank you always 🙇🏻‍♀️

🥬Ingredients
onion, garlic, cabbage, tuna, chili pepper or jalapeño, red pepper powder, tomato sauce, paprika powder (if available), pepper, tortilla

👩🏻‍🍳 Recommended Video
◦ More than 5 million cumulative views! 20 Best Tomato Recipes https://youtu.be/O8co137Mhoc
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◦ Cumulative views 10 million! 8 Best Cabbage Recipes https://youtu.be/rdDjW3U4tGM
◦ Cumulative views 5 million! 9 Best Tofu Dishes https://youtu.be/q3ZKuqKPa3o

✔︎ Translated language
If you have cabbage, try it this way‼️ It tastes better than toast, so eat it for a healthy breakfast.
Wenn Sie Kohl haben, probieren Sie es auf diese Weise‼️ Es schmeckt besser als Toast, also essen Sie es für ein gesundes Frühstück.👍🏻
Если у вас есть капуста, попробуйте вот так‼️ Она вкуснее тостов, так что съешьте ее на полезный завтрак.👍🏻
Jika anda ada kobis, cubalah cara ini‼️ Rasanya lebih sedap daripada roti bakar, jadi makanlah untuk sarapan yang sihat.👍🏻
Nếu bạn có bắp cải, hãy thử cách này‼️ Nó ngon hơn bánh mì nướng, vì vậy hãy ăn nó để có bữa sáng lành mạnh.👍🏻
Si tienes repollo, pruébalo de esta manera‼️ Sabe mejor que las tostadas, así que cómelo para un desayuno saludable.👍🏻
إذا كان لديك الملفوف، جربه بهذه الطريقة‼️ طعمه ألذ من الخبز المحمص، لذا تناوله للحصول على فطور صحي.👍🏻
Якщо у вас є капуста, спробуйте так‼️ Вона смачніша за тости, тож їжте її на здоровий сніданок.👍🏻
Se hai del cavolo, provalo in questo modo‼️ Ha un sapore migliore del pane tostato, quindi mangialo per una colazione sana.👍🏻
Kalau punya kubis, coba cara ini‼️ Rasanya lebih enak daripada roti panggang, jadi makanlah untuk sarapan sehat.👍🏻
キャベツがあればぜひお試しください‼️ トーストよりも美味しいので、ヘルシーな朝食にどうぞ👍🏻
如果你有高麗菜,就這樣試試看‼️比吐司還好吃,吃起來就是健康早餐👍🏻
បើមានស្ពៃក្តោប សូមសាកល្បងវិធីនេះ ‼️ វាមានរសជាតិឆ្ងាញ់ជាងបាយទៅទៀត ញ៉ាំវាជាអាហារពេលព្រឹកដែលមានសុខភាពល្អ👍🏻
หากคุณมีกะหล่ำปลี ลองวิธีนี้‼ ️ รสชาติดีกว่าขนมปังปิ้ง ดังนั้นควรรับประทานเป็นอาหารเช้าเพื่อสุขภาพ👍🏻
Lahananız varsa bu şekilde deneyin‼️ Tosttan daha lezzetlidir, o yüzden sağlıklı bir kahvaltı için yiyin.👍🏻
Se você tem repolho, experimente assim‼️ Tem um gosto melhor do que torrada, então coma em um café da manhã saudável.👍🏻
Jeśli masz kapustę, spróbuj tak‼️ Smakuje lepiej niż tost, więc zjedz ją na zdrowe śniadanie.👍🏻
Si vous avez du chou, essayez-le de cette façon‼️ Il a meilleur goût que du pain grillé, alors mangez-le pour un petit-déjeuner sain.👍🏻
Kung mayroon kang repolyo, subukan ito sa ganitong paraan‼️ Mas masarap ito kaysa sa toast, kaya kumain ito para sa isang malusog na almusal.👍🏻
अगर आपके पास पत्तागोभी है, तो इसे इस तरह आज़माएं‼️ इसका स्वाद टोस्ट से बेहतर है, इसलिए स्वस्थ नाश्ते के लिए इसे खाएं।👍🏻

👉🏻 MoonyKitchen's Vlog
https://youtu.be/Tzv19jS_vr0

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✔︎ Thanks for good music.
Kevin MacLeod의 Dance of the Sugar Plum Fairy에는 크리에이티브 커먼즈 저작자 표시 4.0 라이선스가 적용됩니다. https://creativecommons.org/licenses/by/4.0/
출처: http://incompetech.com/music/royalty-free/index.html?isrc=USUAN1100270
아티스트: http://incompetech.com/

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전체 게시글 수 : 2238 개 / 전체 댓글 수 : 1 개
00:53
2024.04.03

두부와 야채의 부드러운 조합

피드 수집 봇 0    0    13
51:42
2024.04.03

맛보장요리 매콤한 오징어볶음

피드 수집 봇 0    0    12
03:09
2024.04.03

깻잎 보이면 무조건 사서 이렇게 해보세요✔️ 일주일째 이것만 꺼내 먹고 있습니다!

피드 수집 봇 0    0    10
01:35
2024.04.03

양배추는 OO과 이렇게 드세요😀 영양가득 간단하고 맛있어 끝내줍니다👍

피드 수집 봇 0    0    10
03:02
2024.04.02

저장해 두고 비오는 날 이렇게 드세요! 바삭쫄깃 맛있는 한끼가 완성됩니다👍💯

피드 수집 봇 0    0    10
01:01
2024.04.02

소스 없이도 맛있는 올리브소세지솥밥

피드 수집 봇 0    0    12
03:26
2024.04.02

소스 없이도 맛있는 솥밥 도전~ 올리브소세지솥밥

피드 수집 봇 0    0    12
01:00
2024.04.02

깻잎 보이면 무조건 이렇게 해보세요! 너무 맛있어서 소개합니다🥇

피드 수집 봇 0    0    10
시간 오류
2024.04.01

시원한 맛이 매력인 명란떡국 by.오하나키친

피드 수집 봇 0    0    10
00:51
2024.04.01

색다른 맛을 느낄 수 있는 명란떡국

피드 수집 봇 0    0    7
04:06
2024.04.01

양배추와 두부를 이렇게 드세요! 단백질 가득 맛있는 한끼가 완성됩니다👍💯

피드 수집 봇 0    0    11
04:11
2024.04.01

오이 보이면 무조건 사서 이렇게 해보세요✔️ 소문난 반찬가게보다 맛있는 오이요리 레시피!

피드 수집 봇 0    0    7
02:09
2024.04.01

두부는 OO과 이렇게 드세요😀 영양가득 맛있어 끝내줍니다👍

피드 수집 봇 0    0    8
04:03
2024.03.31

🥇누구나 성공! 쫀득쫀득 부서지지 않는 감자조림은 이렇게 만드세요✔️ 정말 맛있어요~

피드 수집 봇 0    0    11
Now
06:05
2024.03.31

양배추가 있다면 이렇게 해보세요‼️ 양배추 토스트 보다 더 맛있고 건강해서 아침식사로 추천해요 👍🏻

피드 수집 봇 0    0    7
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