환절기일수록 건강 챙기세요.
소화도 잘되는 아침해독주스 CCA주스

사과, 당근, 양배추 넣어
만드는 초간단 해독주스에요.

활력이 필요한 아침 해독주스로
가볍게 시작해보세요.

#사과  #당근  #양배추  #해독주스 

CCA주스(2인분)

[재료]
사과 1개, 양배추 150g, 당근 1개, 요구르트 2병, 물 100ml

[조리순서]
1. 사과는 심지부분만 제거해서 한 입 크기로 잘라요
2. 양배추와 당근은 찌기 좋게 큼직하게 잘라요.
3. 찜기에 올려 당근을 5분정도 찌다가 양배추를 추가해서 5분간 더 쪄서 익혀요.
tip. 기호에 따라 찌지 않고 생으로 사용해도 좋아요.
4. 믹서기에 사과→양배추→당근→물→요구르트를 넣어서 갈아요.
tip. 기호에 따라 물 대신 코코넛 워터를 넣어줘도 좋아요.

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