절대 살안찌고 건강한 아침식사, 시원한 국수, 아이스크림 등 8가지 만들어 먹기, 코스트코 장보는 일상

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요리 레시피

절대 살안찌고 건강한 아침식사, 시원한 국수, 아이스크림 등 8가지 만들어 먹기, …
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[ 출 처 ]    유튜브 채널 [ 무니키친MoonyKitchen ] https://youtu.be/yPPlacj44lQ  + 4
🌿 이 영상은 닌자 크리미 아이스크림 메이커의 유료 광고를 포함하고 있습니다.

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👇🏻아래 링크에서 닌자 크리미 아이스크림 메이커의 다양한 레시피를 보실 수 있습니다.
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👩🏻‍🍳무니키친의 건강한 아이스크림 레시피
ㅇ 요거트 베리 스무디 볼
냉동베리 250g과 요거트 250g을 파인트에 넣고 닌자 아이스크림 메이커의 스무디볼 기능으로 돌려요
견과류나 베리류로 토핑합니다.

ㅇ 요거트 베리 아이스크림
남은 요거트 베리 스무디볼을 냉동실에 얼립니다.
취향에 따라 알룰로스나 꿀을 추가한 후 닌자 아이스크림 메이커의 저지방 아이스크림 기능으로 돌려요.

ㅇ 두부 크리미 아이스크림
두부 1/2모, 아몬드밀크 1컵, 오트밀 1큰술, 캐슈넛 한 줌을 블렌더로 갈아요.
혼합물을 파인트에 넣고 얼린 후 닌자 아이스크림 메이커의 아이스크림 기능으로 돌려요.

ㅇ ABC 소르베
비트와 당근은 살짝 찌고 사과는 작은 조각으로 썰어요.
파인트에 비트와 당근 사과를 1:1:1 비율로 넣은 후 레몬즙 1큰술, 제로 사이다를 파인트의 표시선까지 부어요.
냉동실에 얼린 후 닌자 아이스크림 메이커의 크리미 기능으로 돌립니다.

ㅇ 리얼 밀크쉐이크
우유 1컵에 원하는 맛 단백질 파우더 1큰술 또는 분유 1큰술, 취향에 따라 알룰로스를 넣고 잘 섞어줍니다.
얼음틀에 얼리고 얼린 우유 얼음을 파인트에 넣고 우유 1컵을 넣고 닌자 크리미 아이스크림 메이커의 밀크 쉐이크 기능으로 돌립니다.

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https://www.instagram.com/lunechoi/

👩🏻‍🍳 추천하는 영상
◦ 누적조회수 320만! 건강하게 오래살고 살빠지는 레시피 13가지 👉🏻https://youtu.be/m3QLOhJG5YM
◦ 간단하고 빠른 한 그릇 다이어트 식단 10가지 👉🏻 https://youtu.be/HeUBLYRbhw0
◦ 누적조회수 250만! 맛있고 살빠지는 오이요리 10가지 👉🏻 https://youtu.be/T9i0o0QX_qY
◦ 누적조회수 150만! 거의 매일 먹고 싶은 살빠지는 가지요리 10가지 👉🏻 https://youtu.be/9XAMNGx8s6Q

🙅🏻‍♀️ 모욕, 비방 댓글, 특정 사이트 언급 또는 광고성 댓글은 무통보 삭제됩니다.

👉🏻 무니키친의 일상채널 '살림템 육아템'
https://youtu.be/Tzv19jS_vr0

♥️ '먹으면서 살빠지는 저탄수화물 레시피' 강의 들어보기 ( Online Class)
https://class101.app/e/moonykitchen-class

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트위치, 페이스북 등 다른 곳에 업로드 하고 있지 않습니다.
이 영상을 무단 도용하거나 2차 편집 및 재업로드를 금지합니다.
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🌿 This video contains a paid advertisement for Ninja Creami Ice Cream Maker.

#MoonyKitchen  #IceCreamRecipe  #NinjaCreamiIceCreamMaker 

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👩🏻‍🍳 Recommended Video
◦ 3.2M views! 13 Healthy Weight Loss Recipes 👉🏻https://youtu.be/m3QLOhJG5YM
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✔︎ Translated language
8 Healthy and Weight Loss Recipes, Ice Cream, Cold Noodles, Breakfast.
8 gesunde Rezepte und Rezepte zum Abnehmen, Eis, kalte Nudeln, Frühstück.
8 рецептов для здоровья и похудения, мороженое, холодная лапша, завтрак.
8 Resipi Sihat dan Menurunkan Berat Badan, Aiskrim, Mee Sejuk, Sarapan Pagi.
8 Công Thức Giảm Cân Tốt Cho Sức Khỏe, Kem, Mì Lạnh, Bữa Sáng.
8 Recetas Saludables y para Adelgazar, Helados, Fideos Fríos, Desayuno.
8 وصفات صحية وإنقاص الوزن ، آيس كريم ، نودلز باردة ، فطور.
8 здорових рецептів для схуднення, морозиво, холодна локшина, сніданок.
8 ricette salutari e dimagranti, gelati, tagliatelle fredde, colazione.
8 Resep Sehat dan Menurunkan Berat Badan, Es Krim, Mi Dingin, Sarapan Pagi.
8 つの健康的で減量のレシピ、アイスクリーム、冷麺、朝食。
8 種健康減肥食譜、冰淇淋、冷面、早餐。
8 สูตรอาหารเพื่อสุขภาพและลดน้ำหนัก ไอศกรีม บะหมี่เย็น อาหารเช้า
8 Sağlıklı ve Kilo Verdirici Tarifler, Dondurma, Soğuk Erişte, Kahvaltı.
8 receitas saudáveis e de perda de peso, sorvete, macarrão frio, café da manhã.
8 zdrowych i odchudzających przepisów, lody, zimne kluski, śniadanie.
8 recettes saines et de perte de poids, crème glacée, nouilles froides, petit-déjeuner.
8 Mga Recipe na Masustansya at Pambabawas ng Timbang, Ice Cream, Malamig na Noodle, Almusal.
8 स्वस्थ और वजन घटाने के व्यंजन, आइसक्रीम, ठंडे नूडल्स, नाश्ता।

👉🏻 MoonyKitchen's Vlog
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전체 게시글 수 : 2256 개 / 전체 댓글 수 : 1 개
02:48
2023.07.31

시장 갔다 이거 보이면 당장 사오세요👍 무조건 밥2공기씩 뚝딱 먹게됩니다~

피드 수집 봇 0    0    57
00:58
2023.10.02

고급진 김밥

피드 수집 봇 0    0    42
01:56
2023.12.09

고구마 쌀때 잔뜩사서 만들면 가족들이 자꾸 고구마를 사와요~

피드 수집 봇 0    0    14
01:57
2024.02.14

묵은지는 이렇게 드세요😀 딴반찬 필요없이 끝내줍니다👍

피드 수집 봇 0    0    23
00:51
2024.04.08

스팸달걀김밥 쉽게 접어서 만들어보세요. #봄나들이 #피크닉

피드 수집 봇 0    0    13
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2023.02.23

[제철요리] 상큼 달콤 딸기 돌나물 샐러드

호떡관리자 0    0    168
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2023.02.22

너무 맛있어 매일 끓여먹어도 싸 *충격주의*#shorts

호떡관리자 0    0    161
Hot
00:48
2023.04.16

이 반찬에 무슨 말이 더 필요할까요?

호떡관리자 0    0    156
Hot
04:16
2023.06.06

두부와 가지는 이렇게 해보세요‼️ 가지 싫어하는 식구들도 무섭게 순삭해요😍

피드 수집 봇 0    0    137
03:04
2023.07.31

밥대신 감자와 계란을 이렇게 드세요! 든든하고 영양가득한 아침식사가 완성됩니다👍💯

피드 수집 봇 0    0    57
05:16
2023.10.02

콩나물국 이것만 넣어주세요! 이 과정만 거치면 얼큰하고 맛있습니다👍 평생 알고싶은 콩나물국 레시피

피드 수집 봇 0    0    65
02:03
2023.12.09

겨울 배추 이렇게 하면 이변이 없는 한 가족들이 주구장창 찾게 됩니다

피드 수집 봇 0    0    14
15:19
2024.02.14

[만만셰] 느끼함 제로! 깔끔한 중화풍 두반장 파스타 by.나혼자먹는다

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2024.04.08

500원짜리 밥도둑 팽이버섯조림

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2023.02.23

봄이 오는 걸 알려주는 제철 샐러드

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