브런치로 손색 없어요.

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브런치로 손색 없어요.
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[ 출 처 ]    유튜브 채널 [ 만개의레시피 10K Recipe ] https://youtu.be/IcuC4BUIRSc  + 18
밀가루 대신 달걀로 담백질 함량을 높인 달걀뢰스티
탄수화물은 줄이고 닭가슴살, 달걀로 단백질을 높였어요.

다이어트할때 맛있는 요리가 먹고 싶다면
맛있지만 부담없는 달걀뢰스티는 어떠세요?

자세한 레시피는 아래 링크를 확인해주세요.
https://youtu.be/pWW-IdHz8cY

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전체 게시글 수 : 2370 개 / 전체 댓글 수 : 1 개
05:59
2023.08.09

배추국 맛있게 만드는 방법! 입맛 없을때 이것만한게 없습니다👍 평생 요긴하게 써 먹는 배추국 맛있게 끓이는 …

피드 수집 봇 0    0    85
01:00
2023.11.03

엔유씨 직화 생선 오븐으로 냄새, 연기 걱정 없이 겉바속촉 노릇하게!

피드 수집 봇 0    0    49
01:04
2024.02.01

남은 고구마로 만든 따끈한 한 잔

피드 수집 봇 0    0    29
01:27
2024.02.22

오독오독 목이버섯의 재미있는 식감에 중독 돼요.

피드 수집 봇 0    0    40
01:40
2024.04.17

오이로 꼭 만들어 먹어야할 모히또

피드 수집 봇 0    0    23
Hot
06:01
2022.12.16

겨울배추는 이렇게 먹는게 가장 확실하고 기가 막히게 맛있습니다👍

호떡관리자 0    0    177
Hot
03:18
2022.11.28

배추와 팽이버섯을 이렇게 드세요! 단백질 가득 영양가득한 한끼식사가 완성됩니다👍

호떡관리자 0    0    204
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13:20
2023.04.24

매일 먹어도 맛있는 초간단 반찬 7가지😍 뱃살 빠지고 항암에 좋은 버섯 된장찌개, 초간단 닭구이, 냄비밥 맛…

호떡관리자 0    0    196
Hot
05:12
2023.06.15

가지 순식간에 맛있게 먹는 방법! 우와 이거 진심 맛있습니다👍 평생 요긴하게 써 먹는 가지요리

피드 수집 봇 0    0    104
Hot
05:38
2023.08.09

요리좀 하시는 분들 주재료 4가지만 사서 한 상 만들어 보세요.

피드 수집 봇 0    0    102
시간 오류
2023.11.03

통조림 파인애플만으로도 맛있게 피나콜라다만들기

피드 수집 봇 0    0    46
00:42
2024.02.01

우유 없이도 고소하게 맛있어요.

피드 수집 봇 0    0    35
00:55
2024.02.22

목이버섯 무침으로 먹어도 맛있어요.

피드 수집 봇 0    0    36
00:55
2024.04.17

모히또에서 오이한잔~?

피드 수집 봇 0    0    31
Hot
08:02
2022.12.19

돼지고기와 묵은지에 이걸 넣어 먹으면 확실하고 기가 막히게 맛있습니다👍

호떡관리자 0    0    303
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