밥대신 두부와 새송이버섯을 이렇게 드세요! 단백질가득 영양가득 한끼가 완성됩니다👍💯

RYANTHEME_dhcvz718
한줄 명언 당신이 잘 하는 일이라면 무엇이나 행복에 도움이 된다. - 러셀
홈 > 요리 세상 > 요리 레시피
요리 레시피

일간 인기 글 이 없습니다.

밥대신 두부와 새송이버섯을 이렇게 드세요! 단백질가득 영양가득 한끼가 완성됩니다👍💯
댓글   0 조회   197 추천   0 비추천   0

자기 소개 쪽지 보내기 게시글 보기
[ 출 처 ]    유튜브 채널 [ 수리키친Suri ] https://youtu.be/wiX8STeiwyg  + 34
두부 1/2모
새송이버섯 1개
계란4개 (소금 2꼬집)
청양고추 2개
단무지 1개
김 1장

다진마늘 1/2T
간장 1.5T
올리고당 2/3T
물 1T
참기름 1/2T

아직 댓글이 없네요ㅠ_ㅠ
첫 번째 댓글을 남겨 주세요^-^

전체 게시글 수 : 2296 개 / 전체 댓글 수 : 1 개
00:49
2024.02.01

빵 없을 때 또띠아로 토스트 만들기

피드 수집 봇 0    0    14
00:52
2024.02.26

데치고 물기짜고 넘 귀찮으면 이렇게 해 보세요.

피드 수집 봇 0    0    19
08:33
2024.04.21

두부와 양배추는 이렇게 해보세요‼️ 단백질 폭탄💣 살도 안찌고 고기보다 맛있어요👍🏻 건강한 아침식사💯

피드 수집 봇 0    0    15
Hot
05:16
2023.01.31

한번 맛 보면 다른 두부조림 못 먹습니다! 동네방네 소문난 두부조림 맛있게 하는법👍

호떡관리자 0    0    169
Hot
03:23
2023.01.23

두부를 이것과 드세요! 쫄깃 부드럽고 감칠맛 있는 두부 요리👍💯

호떡관리자 0    0    146
Hot
04:02
2023.04.27

오이 잔뜩 사서 이렇게 하세요! 이거 정말 중독성 장난 아닙니다👍 평생 요긴하게 써 먹는 오이요리

호떡관리자 0    0    132
02:14
2023.06.19

이거 보이는 족족 무조건 만드세요! 1년 내내 밥상보고 가족들이 기절초풍 합니다🎶

피드 수집 봇 0    0    78
01:00
2023.08.13

생열무 이렇게 드셔보세요.

피드 수집 봇 0    0    56
01:31
2023.11.03

고등어 이렇게 구우면 비린내 없이 맛있어요.

피드 수집 봇 0    0    27
00:53
2024.02.01

오븐 없이도 이 정도의 맛을?! 입맛대로 노오븐 타르트 (따라살림)

피드 수집 봇 0    0    22
30:35
2024.02.26

밥대신 애호박 요리 9가지! 살 빠지고 매일 먹기 좋은 애호박 요리👍💯

피드 수집 봇 0    0    18
04:12
2024.04.21

부추와 두부를 이렇게 드세요! 고소하고 영양가득한 한끼가 완성됩니다👍💯

피드 수집 봇 0    0    26
Hot
05:49
2023.02.02

양배추 앞으로는 이렇게 드세요! 간단하고 기가 막히게 맛있습니다👍

호떡관리자 0    0    169
Hot
03:38
2023.01.25

밥대신 이렇게 드세요! 단백질가득 속편하고 살빠지는 한끼가 완성됩니다👍💯

호떡관리자 0    0    144
Hot
02:03
2023.04.27

5분이면 끝나니 식빵 안산지 100만년 넘었어요🎶 진즉 알았으면 빵살은 안쪘을텐데... 빵빵~

호떡관리자 0    0    153
  소셜 계정 으로 로그인
                 
  요리 세상
  회원 글 등록 랭킹
  회원 댓글 등록 랭킹
  회원 현재 접속자
  • 자료가 없습니다.
  회원 포인트 랭킹
  회원 경험치 랭킹
  통계청
  • 현재 접속자 3 명 중 회원 1
  • 오늘 방문자 1,387 명
  • 어제 방문자 1,958 명
  • 최대 방문자 11,082 명
  • 전체 방문자 1,103,571 명
  • 전체 게시글 79,683 개
  • 전체 댓글수 258 개
  • 전체 회원수 1,326 명
Facebook Twitter GooglePlus KakaoStory KakaoTalk NaverBand