토마토와 양파는 이렇게 해서 매일 드세요‼️ 혈관이 깨끗해지고 염증이 사라지고 당뇨, 고혈압에 좋아요💯

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한줄 명언 분별 없이 행동하지 말고 산처럼 무겁고 조용하게 일을 해야 한다. - 이순신
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토마토와 양파는 이렇게 해서 매일 드세요‼️ 혈관이 깨끗해지고 염증이 사라지고 당뇨…
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[ 출 처 ]    유튜브 채널 [ 무니키친MoonyKitchen ] https://youtu.be/MjaAkzEitPI  + 5
#무니키친  #토마토요리  #양파요리 

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👩🏻 위대하신 구독자 시청자 여러분💜
혈관 건강에 좋은 토마토와 양파 요리 소개합니다.
토마토의 항산화 성분인 라이코펜 흡수율을 높이고 양파의 퀘르세틴과 황화합물의 항산화 항염 항암 효과를 최대한 살렸어요.
또 다양한 토마토 요리에 활용하기 좋아요.
영상 보시고 맛있고 건강한 토마토 양파 요리 만들어 보세요.

🥬 재료
토마토, 양파, 올리브오일

👩🏻‍🍳 추천하는 영상
◦ 누적조회수 1200만! 인기있는 양배추 요리 11가지 2탄 https://youtu.be/0S7NnxwRU94
◦ 인기급상승, 누적조회수 1000만! 최고의 양배추 요리 8가지 1탄 https://youtu.be/rdDjW3U4tGM
◦ 누적조회수 500만! 살 빠지고 너무 맛있어서 매일 먹고 싶은 두부요리 9가지 https://youtu.be/q3ZKuqKPa3o

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👉🏻 무니키친의 일상채널 '살림템 육아템'
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#MoonyKitchen  #TomatoRecipe  #OnionRecipe 

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👩🏻 Hello. Everyone💜
Introducing tomato and onion recipe that are good for vascular health.
It increases the absorption of lycopene, an antioxidant ingredient in tomatoes, and maximizes the antioxidant, anti-inflammatory and anti-cancer effects of quercetin and sulfur compounds in onions.
It's also great to use in various tomato dishes.
Watch the video and make a delicious and healthy tomato and onion dish.

🥬 ingredients
tomato, onion, olive oil

👩🏻‍🍳 Recommended Video
◦ Cumulative views 12 million! 11 Best Cabbage Recipes https://youtu.be/0S7NnxwRU94
◦ Cumulative views 10 million! 8 Best Cabbage Recipes https://youtu.be/rdDjW3U4tGM
◦ Cumulative views 5 million! 9 Best Tofu Dishes https://youtu.be/q3ZKuqKPa3o

✔︎ Translated language
Eat tomato and onion like this every day‼️ The results will be amazing.🤩 Best healthy recipe.
Iss jeden Tag so Tomaten und Zwiebeln‼️ Die Ergebnisse werden erstaunlich sein.🤩 Bestes gesundes Rezept.
Ешьте такие помидоры и лук каждый день‼️ Результаты будут потрясающими.🤩 Лучший здоровый рецепт.
Makan tomato dan bawang seperti ini setiap hari‼️ Hasilnya pasti menakjubkan.🤩 Resepi sihat terbaik.
Ăn cà chua và hành tây như thế này mỗi ngày‼️ Kết quả sẽ thật tuyệt vời.🤩 Công thức tốt nhất cho sức khỏe.
Come tomate y cebolla así todos los días‼️ Los resultados serán increíbles.🤩 La mejor receta saludable.
تناولي الطماطم والبصل بهذه الطريقة كل يوم‼️ وستكون النتائج مذهلة. 🤩 أفضل وصفة صحية.
Їжте такі помідори та цибулю щодня‼️ Результати будуть неймовірними.🤩 Найкращий здоровий рецепт.
Mangia pomodoro e cipolla così ogni giorno‼️ I risultati saranno sorprendenti.🤩 La migliore ricetta salutare.
Makan tomat dan bawang bombay seperti ini setiap hari‼️ Hasilnya luar biasa.🤩 Resep sehat terbaik.
このようにトマトと玉ねぎを毎日食べてください‼️ 結果は素晴らしいでしょう🤩 最高の健康レシピです。
每天都這樣吃番茄和洋蔥吧‼️效果會很驚人。🤩最佳健康食譜。
ញ៉ាំប៉េងប៉ោះ និងខ្ទឹមបារាំងបែបនេះជារៀងរាល់ថ្ងៃ ‼️លទ្ធផលនឹងអស្ចារ្យ។🤩 រូបមន្តល្អបំផុតសម្រាប់សុខភាព។
ทานมะเขือเทศและหัวหอมแบบนี้ทุกวัน‼ ️ ผลลัพธ์ที่ได้จะน่าทึ่งมาก 🤩 สุดยอดสูตรอาหารเพื่อสุขภาพ
Her gün domates ve soğanı böyle yiyin‼️ Sonuçlar muhteşem olacak.🤩 En sağlıklı tarif.
Coma tomate e cebola assim todos os dias‼️ Os resultados serão incríveis.🤩 A melhor receita saudável.
Jedz tak pomidory i cebulę codziennie‼️ Efekty będą niesamowite.🤩 Najlepszy zdrowy przepis.
Mangez des tomates et des oignons comme ça tous les jours‼️ Les résultats seront incroyables.🤩 Meilleure recette saine.
Kumain ng kamatis at sibuyas na ganito araw-araw‼️ Magiging kahanga-hanga ang mga resulta.🤩 Pinakamahusay na malusog na recipe.
रोजाना ऐसे खाएं टमाटर और प्याज‼️ नतीजे होंगे लाजवाब.🤩 बेस्ट हेल्दी रेसिपी.

👉🏻 MoonyKitchen's Vlog
https://youtu.be/Tzv19jS_vr0

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✔︎ Thanks for good music.
Kevin MacLeod의 Dance of the Sugar Plum Fairy에는 크리에이티브 커먼즈 저작자 표시 4.0 라이선스가 적용됩니다. https://creativecommons.org/licenses/by/4.0/
출처: http://incompetech.com/music/royalty-free/index.html?isrc=USUAN1100270
아티스트: http://incompetech.com/

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전체 게시글 수 : 2345 개 / 전체 댓글 수 : 1 개
09:41
2024.05.19

요즘 맛있어서 남아나질않는 양배추물김치✔️ 이렇게 만들어두면 5월이 시원하고 행복합니다

피드 수집 봇 0    0    18
Hot
04:56
2023.02.08

간장게장 한판붙자! 의외의 밥도둑 [김파래자반볶음]. 맛있고 저렴한 가성비 최고 반찬✔︎

호떡관리자 0    0    329
Hot
02:00
2023.03.29

너무 맛있어 밥대신 먹었더니 한달만에 10kg 빠졌어요🎶 내 그럴줄 알았다니까~

호떡관리자 0    0    245
Hot
02:31
2023.05.21

대박! 이렇게하면 사먹는것 보다 100배 맛있어 1년 내내 마트갈일 없어요🎶 바로 먹으니 평생 써먹기 딱 좋…

피드 수집 봇 0    0    126
Hot
06:09
2023.07.14

상추 비 오는날 맛있게 먹는 방법! 이거 정말 맛있습니다👍 평생 요긴하게 써 먹는 상추요리

피드 수집 봇 0    0    104
04:08
2023.09.10

볶음밥은 무조건 이렇게 드세요‼️ 내장 지방이 무섭게 빠지고 뱃살이 정리됩니다💯 단백질 폭탄💣

피드 수집 봇 0    0    88
01:52
2023.11.16

따뜻한 국물 5분이면 완성되는 한끼로 가족들을 든든하게 채워주세요👍 배가 꽉참~

피드 수집 봇 0    0    31
02:01
2024.02.06

이걸로 만들면 놀라운일이 벌어집니다

피드 수집 봇 0    0    29
01:21
2024.03.22

고추참치 넣어서 초간단 밥도둑 완성 고추참치두부조림

피드 수집 봇 0    0    36
시간 오류
2024.05.19

이것과 조합한 두부조림은 정말 대단한 맛입니다👍 오늘 반찬걱정 끝!

피드 수집 봇 0    0    20
Hot
08:01
2023.02.10

이 '한스푼' 넣으면 대박입니다! 나도 일류요리사가 되는 '버섯솥밥' 특별레시피

호떡관리자 0    0    242
Hot
02:06
2023.03.30

저렴한 병아리콩 이렇게 하니 가족들이 한가마니씩 먹어요🎶 내 그럴줄 알았다니까~

호떡관리자 0    0    235
Hot
08:29
2023.05.21

열무김치 새로운 방법! 이거 정말 기가막히게 맛있습니다👍 평생 요긴하게 써먹는 열무김치 맛있게 담그는법

피드 수집 봇 0    0    117
Hot
02:09
2023.07.14

오이와 두부를 이렇게 하면 건강하고 든든한 한끼가 됩니다! 살도 빠지고 너무 맛있어요👍

피드 수집 봇 0    0    101
00:49
2023.09.10

냉털 안주로 딱좋아요.

피드 수집 봇 0    0    67
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