양배추와 사과를 이렇게 드세요! 몸속 노폐물과 독소가 배출되어 체중 감량에 좋습니다…
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2023.10.07 16:04
[ 출 처 ] 유튜브 채널 [ 수리키친Suri ]
https://youtu.be/V30SiZDBa7Y + 13
사과 1/2개 (200g)
무가당 요거트 120g~150g (입맛에 맞게 농도를 보며 가감)
꿀 1~2T (조절)
아몬드 10개 (선택)
* 바로 드시지 않고 두고 드신다면 레몬즙 또는 식초 약간 넣어 갈변을 막아주세요