노 밀가루! 양배추와 고구마만 있으면 빵없이 아침 토스트로 아주 든든합니다!!😄 정말 맛있어요👍

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한줄 명언 시간은 위대한 스승이기는 하지만 불행히도 자신의 모든 제자를 죽인다. - 베를리오즈
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요리 레시피

노 밀가루! 양배추와 고구마만 있으면 빵없이 아침 토스트로 아주 든든합니다!!😄 정…
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[ 출 처 ]    유튜브 채널 [ 메리니즈부엌Meliniskitchen ] https://youtu.be/fK_gNr9wCvI  + 37
자세한 사항은 더보기란을 참고해주세요😊

오늘의 준비물!

- 고구마 1개
- 양배추 1/4 (150g)
- 계란 2개
- 소금 1/2작은술
- 모짜렐라 치즈

❤️고구마에 따라 우유와 꿀을 넣어주세요
💙양배추에 소금을 넣고 절여두면 숨이 죽어서 부치기 더 편합니다 (5분정도)
💛약불에서 조리!
💚계란은 80%정도 익은 후 모짜렐라와 고구마를 올려서 접어주세요
🧡맛있게 드세요

오늘도 시청해주셔서 감사합니다♡
좋아요와 구독 그리고 알림설정은 사랑입니다♡
문의💌: melinis@naver.com
Instagram: https://www.instagram.com/meliniskitchen/

Today's food Ingredients!

- 1 Sweet potato
- 1/4 Cabbage (150g)
- 2 Eggs
- 1/2 teaspoon of salt
- Mozzarella cheese


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#계란요리 

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전체 게시글 수 : 2309 개 / 전체 댓글 수 : 1 개
00:48
2024.02.06

두부와 계란을 이렇게 드세요👍

피드 수집 봇 0    0    19
06:31
2024.02.06

건강하고 영양가득한 요리 4가지! 호두쌈장, 호두드레싱, 고구마호두샐러드👍💯

피드 수집 봇 0    0    14
00:40
8일전

사르르 사먹는 비주얼 돌체말차라떼

피드 수집 봇 0    0    10
03:16
7일전

순두부와 계란을 이렇게 드세요! 간단하고 맛있는 순두부 계란 요리 2가지👍💯

피드 수집 봇 0    0    13
05:20
2024.02.06

양배추와 계란을 이렇게 드세요! 영양가득 맛있는 양배추 요리 2가지👍💯

피드 수집 봇 0    0    22
04:15
2024.02.06

아침을 이렇게 드세요! 맛있어서 3일 연속 먹었어요👍💯

피드 수집 봇 0    0    24
01:47
2024.02.06

아침에 양배추를 이렇게 드세요! 색다르고 속편한 한끼가 완성됩니다👍💯

피드 수집 봇 0    0    16
00:45
7일전

소떡소떡말고 치떡치떡 #최애간식 #안주 #야식

피드 수집 봇 0    0    11
01:59
6일전

왜 이렇게 먹지 않았을까요!💯 가족들이 칭찬일색 여름내내 이것만 먹을듯 합니다

피드 수집 봇 0    0    10
01:59
2023.11.26

3일째 먹고 있는데도 질리지가 않아요👍콩나물과 환상궁합인 이것! 꼭 넣어보세요. 고소하고 씹는맛 최고!

피드 수집 봇 0    0    20
02:50
2024.02.06

순두부와 계란을 이렇게 드세요! 간단하고 속편한 순두부 계란요리 2가지👍💯

피드 수집 봇 0    0    33
02:21
2024.02.06

두부와 참치를 이렇게 드세요! 간단하고 맛있는 한끼가 완성됩니다👍💯

피드 수집 봇 0    0    29
05:31
2024.03.29

[군인들의 전투식량] 불닭소스와 각종 반찬의 조화, 불닭맛 전투식량

피드 수집 봇 0    0    14
03:39
6일전

묵은지를 이렇게 드세요! 간단하고 맛있는 한끼가 완성됩니다👍💯

피드 수집 봇 0    0    13
02:44
2024.02.06

양배추와 두부를 이렇게 드세요! 속편하고 담백한 한끼가 완성됩니다👍💯

피드 수집 봇 0    0    23
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