중식당 비주얼 간단한 한 그릇

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한줄 명언 분별 없이 행동하지 말고 산처럼 무겁고 조용하게 일을 해야 한다. - 이순신
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중식당 비주얼 간단한 한 그릇
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[ 출 처 ]    유튜브 채널 [ 만개의레시피 10K Recipe ] https://youtu.be/q-Xr5OVrrLY  + 7
아삭한 청경채를 활용한 중화풍 반찬
잘 삶은 청경채 위에 양념장을 올린 청경재찜

청경채와 다양한 야채의 색감이
화려해서 보기도 좋은 반찬이에요.

청경채의 아삭한 식감이 너무 매력적이고
새콤달콤한 양념장이 입맛을 돋워요

#청경채  #청경채찜  #반찬 

청경채찜(4인분)

[재료]
청경채 1봉300g, 홍고추 1개, 청고추 1/2개, 대파 10cm, 소금 약간

[양념장]
진간장 2+1/2숟가락35g, 고추기름 1+1/2숟가락8g, 굴소스 1숟가락15g, 설탕 1숟가락12g, 식초 1숟가락8g, 다진마늘 1/2숟가락10g

[조리순서]
1. 청경채는 절반으로 잘라 손질해요.
tip. 청경채 크기에 따라 자르는 방법은 변경 가능해요.
2. 홍고추, 파프리카, 대파는 작은 크기로 다져요.
3. 물이 팔팔 끓으면 청경채를 가볍게 데쳐 건져요.
tip. 소금을 넣으면 선명하게 데칠 수 있어요.
4. 분량의 양념장 재료들과 다져둔 야채들을 섞어서 양념장을 만들어요.
5. 데쳐둔 청경채를 둥글게 접시에 담아요.
6. 양념장을 뿌려서 완성해요.

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전체 게시글 수 : 2367 개 / 전체 댓글 수 : 1 개
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02:47
2023.06.11

80대 할머니 고지혈증이 사라져 의사도 놀랐어요🎶 당뇨에도 좋아 두번 놀라 매일 드셨다는~

피드 수집 봇 0    0    110
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01:07
2023.06.11

고소한 크래미와 알갱이톡톡 옥수수의 믿고먹는 조합

피드 수집 봇 0    0    123
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02:45
2023.06.18

참외 쌀때 잔뜩사서 무조건 만드세요 🎶 1년 내내 몸속 노폐물 쌓일걱정 싹 사라져요~ 시원하닷

피드 수집 봇 0    0    104
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04:33
2023.06.18

두부와 계란은 아침식사로 이렇게 드셔보세요‼️간단하고 맛있어서 매일 먹어도 좋아요👍🏻

피드 수집 봇 0    0    163
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02:38
2023.02.22

팽이버섯과 깻잎을 넣어 이렇게 드세요! 아삭쫄깃 영양가득한 한끼가 완성됩니다👍💯

호떡관리자 0    0    190
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02:27
2023.06.23

두부와 계란을 이렇게 드세요! 간단하고 영양가득한 한끼가 완성됩니다👍💯

피드 수집 봇 0    0    123
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03:08
2023.06.24

80세 할머니가 양배추 이렇게 먹고 달고살던 소화제를 딱 끊었습니다! 속이 뻥~

피드 수집 봇 0    0    128
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02:00
2023.06.27

상큼한 오징어오이초무침으로 여름반찬 끝!

피드 수집 봇 0    0    106
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01:00
2023.06.27

여름반찬 이거 하나면 끝

피드 수집 봇 0    0    114
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03:12
2023.06.27

애호박을 이렇게 드세요! 영양가득 든든한 한끼가 완성됩니다👍💯

피드 수집 봇 0    0    148
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00:48
2023.06.28

통으로 구웠어요.

피드 수집 봇 0    0    136
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02:11
2023.06.30

두부를 이렇게 했더니 더워서 입맛 없다던 가족들이 이것만 찾아먹어요🎶 코가 뻥~

피드 수집 봇 0    0    111
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02:22
2023.07.02

밥대신 애호박을 이렇게 드세요! 간단하고 영양가득한 한끼가 완성됩니다👍💯

피드 수집 봇 0    0    141
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02:36
2023.07.03

집에 두부 버섯 있다면 당장 이 레시피로!! 온가족이 마음에 들어 어쩔줄 몰라요👍

피드 수집 봇 0    0    114
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01:00
2023.05.10

이래도 가지가 싫어?

피드 수집 봇 0    0    147
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