밥대신 두부와 계란을 이렇게 드세요! 간단하고 영양가득한 한끼가 완성됩니다👍💯

RYANTHEME_dhcvz718
한줄 명언 군자가 예절이 없으면 역적이 되고, 소인이 예절이 없으면 도적이 된다. - 명심보감
홈 > 요리 세상 > 요리 레시피
요리 레시피

밥대신 두부와 계란을 이렇게 드세요! 간단하고 영양가득한 한끼가 완성됩니다👍💯
댓글   0 조회   54 추천   0 비추천   0

자기 소개 쪽지 보내기 게시글 보기
[ 출 처 ]    유튜브 채널 [ 수리키친Suri ] https://youtu.be/0oBBGDr6jwA  + 15
두부 1/2모(150g)
계란3개
당근
쪽파(대파)
물1/2컵(100ml)
멸치액젓 1T (참치액1T)
참기름 1/3T

(참기름)

아직 댓글이 없네요ㅠ_ㅠ
첫 번째 댓글을 남겨 주세요^-^

전체 게시글 수 : 2312 개 / 전체 댓글 수 : 1 개
Hot
00:48
2023.07.06

담백함이 일품요리

피드 수집 봇 0    0    105
02:53
2023.11.05

애호박 이렇게 하니 가족들도 손님들도 환호성을 지릅니다👍

피드 수집 봇 0    0    70
Hot
00:38
2023.07.09

냉동망고 뿌시기

피드 수집 봇 0    0    110
Hot
02:32
2023.05.17

한정식집에서 맛볼 수 있는 근사한 애피타이저

피드 수집 봇 0    0    163
Hot
03:34
2023.05.19

와 김밥을 이렇게 싸니까 만들기도 쉽고 먹기도 정말 편해요~!! 👍👍 주머니 김밥!! 손으로 들고먹기좋은!!

피드 수집 봇 0    0    132
03:19
2023.07.13

감자와 두부가 들어가 담백하니 아침식사로 최고!! 식빵없이 두부 감자 토스트 레시피!!

피드 수집 봇 0    0    89
02:38
2023.07.15

이런날씨엔 무조건 이겁니다! 이거 알아가면 입맛없는 가족들 눈이 10.5배 커집니다👍

피드 수집 봇 0    0    76
Hot
01:55
2023.05.24

80대 할머니 근육이 40대여서 의사도 놀랐어요🎶 콜레스테롤 걱정없이 이걸 자주 드셨다는~

피드 수집 봇 0    0    104
01:35
2023.05.24

매콤새콤 입맛을 확 잡아주는 차돌박이부추무침

피드 수집 봇 0    0    93
Hot
01:16
2023.05.26

반찬으로도 안주로도 훌륭한 스팸맛탕

피드 수집 봇 0    0    209
Hot
01:27
2023.05.28

와사비마요소스 듬뿍 넣어 만든 크래미샌드위치

피드 수집 봇 0    0    256
33:06
2023.07.25

밥대신 두부 계란 요리 8가지! 살빠지고 매일 먹기 좋은 두부 계란 요리👍💯

피드 수집 봇 0    0    84
Hot
02:49
2023.07.25

장마지난 깻잎엔 절대 설탕 식초 넣지마세요! 1년내내 가족들이 건강하고 행복합니다👍

피드 수집 봇 0    0    157
Hot
00:54
2023.05.31

골뱅이무침 맵찔이ver.

피드 수집 봇 0    0    106
02:38
2023.06.02

요즘 이거 보이는 족족 무조건 만드세요! 반찬걱정이 거짓말처럼 사라집니다🎶 뿅~

피드 수집 봇 0    0    86
  소셜 계정 으로 로그인
                 
  요리 세상
  회원 글 등록 랭킹
  회원 댓글 등록 랭킹
  회원 현재 접속자
  • 자료가 없습니다.
  회원 포인트 랭킹
  회원 경험치 랭킹
  통계청
  • 현재 접속자 3 명
  • 오늘 방문자 2,095 명
  • 어제 방문자 1,863 명
  • 최대 방문자 11,082 명
  • 전체 방문자 1,110,382 명
  • 전체 게시글 80,502 개
  • 전체 댓글수 258 개
  • 전체 회원수 1,327 명
Facebook Twitter GooglePlus KakaoStory KakaoTalk NaverBand