밥대신 두부와 새송이버섯을 이렇게 드세요! 단백질가득 영양가득 한끼가 완성됩니다👍💯

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한줄 명언 배움이 없는 자유는 언제나 위험하며 자유가 없는 배움은 언제나 헛된 일이다. - 존 F. 케네디
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밥대신 두부와 새송이버섯을 이렇게 드세요! 단백질가득 영양가득 한끼가 완성됩니다👍💯
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[ 출 처 ]    유튜브 채널 [ 수리키친Suri ] https://youtu.be/wiX8STeiwyg  + 34
두부 1/2모
새송이버섯 1개
계란4개 (소금 2꼬집)
청양고추 2개
단무지 1개
김 1장

다진마늘 1/2T
간장 1.5T
올리고당 2/3T
물 1T
참기름 1/2T

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전체 게시글 수 : 2306 개 / 전체 댓글 수 : 1 개
03:38
2024.05.05

비오는 날 이렇게 드세요! 영양듬뿍 맛있는 한끼가 완성됩니다👍💯

피드 수집 봇 0    0    23
12:50
2024.02.06

※누구나 성공※ 맛있는 소갈비찜은 끓일때 간장부터 넣지 마세요🥇 부드러움○ 느끼함X 누린내X 식구들이 숟가락…

피드 수집 봇 0    0    23
06:36
2024.02.06

※명절필수※ 오징어 그냥 넣지마세요✔️ ○○버무려야 10배 맛있는 오징어전🥇

피드 수집 봇 0    0    23
03:15
2024.02.06

밥대신 배추와 사과는 이렇게 드세요‼️ 매일 아침 저녁으로 먹으면 살도 빠지고 염증이 사라져요🤩

피드 수집 봇 0    0    23
02:31
2024.03.16

냉동실만두는 이렇게드세요😀 간단하고 맛있는 한끼가 완성됩니다👍

피드 수집 봇 0    0    23
04:28
2024.02.06

양배추는 밥대신 이렇게 드세요‼️ 속 편하고 너무 맛있어서 매일 먹어요😍

피드 수집 봇 0    0    23
01:01
2024.03.18

슈퍼푸드로 알려진 아보카도 | 아보카도 고르는 법부터 보관하는 법까지만개의레시피와 함께 알아보세요!

피드 수집 봇 0    0    23
08:01
2023.11.16

배추된장국 이렇게 끓여야 최고가 됩니다! 평생 잊지못할 배추된장국 레시피

피드 수집 봇 0    0    23
02:13
2023.11.16

이거 쌀때 잔뜩 사서 한통 가득 만들어도 가족들이 순식간에 먹어치워요👍

피드 수집 봇 0    0    23
02:12
2024.02.06

이렇게 하면 7일 내내 먹어도 가족들이 싫증내지 않아요😀

피드 수집 봇 0    0    23
05:47
2024.03.24

[승주& 세인의 MZ음식 이야기] 부모님 안계실 때 집에서 뭘 해먹지?(2) 계란케찹덮밥

피드 수집 봇 0    0    23
00:58
2023.11.26

오징어를 활용한 간단한 솥밥

피드 수집 봇 0    0    23
07:16
2023.11.26

무청시래기 맛있다고 며칠째 이것만 먹고있습니다👍 간단하게 만드는 무청시래기 요리

피드 수집 봇 0    0    23
02:15
2023.11.26

이렇게하면 호박이 절대 물러지지 않아요! 기름기 없이 촉촉해서 밥 5공기 순식간에 먹습니다👍

피드 수집 봇 0    0    23
04:15
2024.02.06

아침을 이렇게 드세요! 맛있어서 3일 연속 먹었어요👍💯

피드 수집 봇 0    0    23
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