하루 한끼 식사를 밥대신 양배추, 사과, 두부로 이렇게 드셔보세요‼️ 무조건 뱃살 빠지는 역대급 채식 레시피🤣

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요리 레시피

하루 한끼 식사를 밥대신 양배추, 사과, 두부로 이렇게 드셔보세요‼️ 무조건 뱃살 …
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[ 출 처 ]    유튜브 채널 [ 무니키친MoonyKitchen ] https://youtu.be/i88zZZLD0YI  + 31
#무니키친  #양배추요리  #두부요리 

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✔ 안녕하세요. 여러분💜
이번 영상에서는 양배추, 사과, 그리고 집에있는 여러 자투리 채소들을 활용할 수 있는 레시피 소개해요.
담백하고 두부한 두부 드레싱과 너무 잘 어울려 정말 맛있게 먹었답니다.
영상 보시고 살 빠지고 건강하세요🙏🏻

👩🏻‍🍳 추천하는 영상
◦ 인기급상승🔺 양배추 인기 레시피 모음 👉🏻 https://youtu.be/rdDjW3U4tGM
◦ 누적조회수 330만! 아침식사로 추천하는 또띠아 요리 9가지 👉🏻 https://youtu.be/Ru-Br_M-7OE
◦ 살빠지고 맛있는 두부 계란 요리 12가지 👉🏻 https://youtu.be/mbBlIj0NaSU
◦ 뱃살이 쏙 빠지는 다이어트 7일 식단 👉🏻 https://youtu.be/biMjTtCEcGw

🙋🏻‍♀️ 자주 질문하시는 조리도구, 주방용품
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식초 https://iherb.co/VXUKA6i
후추1 https://iherb.co/a1NgQof (그라인더 포함)
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🎞 도움이 되는 영상들
건강한 지방 https://youtu.be/fsfGBQk36Z8
절대 먹지 말아야 할 당류 https://youtu.be/LYBt0CBPOog

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✔ Hello. Everyone 💜
In this video, I made a one-pan toast, which is popular, and unboxed the dishes that I had been waiting for over a month.
I introduced kitchen utensils and dishes that have been asked a lot, and I made rice cakes that I wanted to eat a few months ago.
So enjoy the video ~

👩🏻‍🍳 Recommended Video
◦ Popular 🔺 Cabbage Recipe Collection 👉🏻 https://youtu.be/rdDjW3U4tGM
◦ 3.3M views! BEST 9 tortilla recipes Recommended for breakfast! 👉🏻 https://youtu.be/Ru-Br_M-7OE
◦ 12 best tofu egg dishes 👉🏻 https://youtu.be/mbBlIj0NaSU
◦ 7 day diet to lose belly fat 👉🏻 https://youtu.be/biMjTtCEcGw

✔︎ Translated language
Eat apples and cabbage this way everyday‼️ You will lose belly fat and become healthy.
Iss jeden Tag Äpfel und Kohl auf diese Weise‼️ Du wirst Bauchfett verlieren und gesund werden.
Ешьте так яблоки и капусту каждый день‼️ Вы избавитесь от жира на животе и станете здоровее.
Makan epal dan kubis dengan cara ini setiap hari‼️ Anda akan kehilangan lemak perut dan menjadi sihat.
Ăn táo và bắp cải như vậy mỗi ngày‼️ Bạn sẽ giảm mỡ bụng và khỏe mạnh.
Come manzanas y repollo de esta manera todos los días‼️ Perderás grasa abdominal y estarás saludable.
أكل التفاح والملفوف بهذه الطريقة كل يوم‼ ️ ستفقد دهون البطن وتصبح بصحة جيدة.
Їжте яблука та капусту таким чином щодня‼️ Ви втратите жир на животі та станете здоровими.
Mangia mele e cavoli in questo modo ogni giorno‼️ Perderai il grasso della pancia e diventerai sano.
Makan apel dan kol dengan cara ini setiap hari‼️ Anda akan menghilangkan lemak perut dan menjadi sehat.
毎日こうやってリンゴとキャベツを食べよう‼️ お腹の脂肪が落ちて健康になる。
每天这样吃苹果和卷心菜‼️你会减掉腹部脂肪,变得健康。
每天這樣吃蘋果和捲心菜‼️你會減掉腹部脂肪,變得健康。
กินแอปเปิ้ลและกะหล่ำปลีด้วยวิธีนี้ทุกวัน ‼️ คุณจะลดไขมันหน้าท้องและมีสุขภาพดี
Elma ve lahanayı her gün bu şekilde yiyin‼️ Göbek yağlarınızdan kurtulacak ve sağlıklı olacaksınız.
Coma maçãs e repolho desta forma todos os dias‼️ Você perderá gordura da barriga e ficará saudável.
Jedz w ten sposób codziennie jabłka i kapustę‼️ Zrzucisz tłuszcz z brzucha i staniesz się zdrowy.
Mangez des pommes et du chou de cette façon tous les jours‼️ Vous perdrez de la graisse abdominale et retrouverez la santé.
Kumain ng mansanas at repolyo sa ganitong paraan araw-araw‼️ Mawawalan ka ng taba sa tiyan at magiging malusog.

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전체 게시글 수 : 2300 개 / 전체 댓글 수 : 1 개
02:44
2024.02.06

양배추와 두부를 이렇게 드세요! 속편하고 담백한 한끼가 완성됩니다👍💯

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05:56
2024.02.07

명절 최고인기✔️ 왜 이제야 알았을까! 바쁜명절 간편하게 후딱! 멋들어지게 내놓는 대파산적🥇

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01:00
2023.12.09

부드럽고 맛있는 쉬림프사워크림샐러드

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2024.02.08

현존 최상급 스펙의 프라이팬 (알텐바흐 공구 재오픈)

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2024.04.02

소스 없이도 맛있는 솥밥 도전~ 올리브소세지솥밥

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2023.12.09

[만만셰] 시원하고 담백한 국물이 매력적인 ‘닭한마리손수제비’

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2024.02.10

쉽게 만든 건강차로 우리가족 감기예방해요.

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2024.04.04

느끼하지않고 담백한 돼지고기육전 by. 블루키친

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00:59
2024.02.14

뱃살 쉽고 맛있게 빼는 양배추요리!

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00:56
2024.02.15

계란은 이렇게 드세요! 부드럽고 쫄깃해요👍💯

피드 수집 봇 0    0    20
02:03
2023.12.09

절대 실패할 수 없는 생선오리입니다😀 끝내줘요

피드 수집 봇 0    0    20
01:01
2024.02.16

배추 앞으로 이렇게 만들어 드세요~!! 감칠이 확도는! 바삭한 부침개! 정말 맛있어요!👍 #쇼츠#shorts…

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38:38
2024.04.12

불금 야식 벡종원 칠리새우 따라하기 By.뽀유TV

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2024.02.19

카레 가루 반찬에 활용해 봤어요.

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2024.02.01

간단하게 만드는 홈메이드 포켓 피자빵! (따라살림)

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