추운 겨울에 몸을 따뜻하게 하면서 살도 빠지게 하는 마법 같은 요리 7가지 🎉

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한줄 명언 지성을 소유하고 또 그렇다는 것을 아는 사람은 그렇지 못한 열 사람에게 언제나 승리한다. - 버나드 쇼
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추운 겨울에 몸을 따뜻하게 하면서 살도 빠지게 하는 마법 같은 요리 7가지 🎉
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[ 출 처 ]    유튜브 채널 [ 무니키친MoonyKitchen ] https://youtu.be/IIZ0kY2RrgE  + 37
#무니키친  #겨울요리  #다이어트식단 

✔ 겨울 채소와 해산물로 몸을 따뜻하게 해주고 면역력을 높여주면서 또 살은 빼주는 그런 요리들 소개합니다.

👩🏻‍🍳 겨울에 먹기 딱 좋은 레시피 모음집
◦ 너무 맛있어서 매일 먹어도 좋은 두부와 계란요리 12가지 👉🏻 https://youtu.be/mbBlIj0NaSU
◦ 간단하고 맛있는 겨울배추 요리 5가지 👉🏻https://youtu.be/fo6_i8Vqa1o

🙋🏻‍♀️ 자주 질문하시는 조리도구, 주방용품
https://linkon.id/MoonyKitchen

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👉🏻 무니키친의 일상채널 '살림템 육아템'
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♥️ '먹으면서 살빠지는 저탄수화물 레시피' 강의 들어보기 ( Online Class)
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🎞 도움이 되는 영상들
건강한 지방 https://youtu.be/fsfGBQk36Z8
절대 먹지 말아야 할 당류 https://youtu.be/LYBt0CBPOog

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#MoonyKitchen  #CabbageRecipe  #TofuRecipe 

✔ Introducing 7 stew and omelet dishes that will warm you up in the winter.

👩🏻‍🍳 Recommended winter recipe
◦ 12 Tofu and Egg Recipe 👉🏻 https://youtu.be/mbBlIj0NaSU
◦ 5 Easy and Delicious Cabbage Recipes 👉🏻https://youtu.be/fo6_i8Vqa1o

✔︎Translated language
7 best winter recipes‼️ The recipes are so delicious that you can eat them every day 😋
7個冬季最佳食譜‼️ 食譜太好吃了,每天都可以吃😋
冬のおすすめレシピ7選‼️ 毎日食べたくなる美味しさです😋

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👉🏻 MoonyKitchen's Vlog
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♥️ MoonyKitchen's Online Class
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전체 게시글 수 : 2359 개 / 전체 댓글 수 : 1 개
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2024.02.28

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