[만개편한끼]다이어트 성공하는 컵누들 컵밥 레시피

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[만개편한끼]다이어트 성공하는 컵누들 컵밥 레시피
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[ 출 처 ]    유튜브 채널 [ 만개의레시피 10K Recipe ] https://youtu.be/yFDbHYbyCy0  + 1
다이어트하면서 볶음밥이 먹고싶을때
컵누들로 만드는 동대문 컵라면 볶음밥

대파 기름을 내고 달걀, 현미밥, 컵누들을
함께 볶은 뒤 컵에 넣어 모양을 잡아주면 완성

다이어트를 위해서 백미밥보다 현미밥을
사용하는 것이 좋아요!

#컵누들  #컵라면  #볶음밥 

컵누들볶음밥(1인분)

[재료]
대파 1/3대, 컵누들(매콤한맛) 1개, 현미밥 1/2공기, 달걀 1개, 식용유 2숟가락, 뜨거운 물 160ml

[조리순서]
1. 컵누들 스프와 후레이크를 넣고 뜨거운 물을 넣어요.
tip. 면이 잠길 정도면 적당해요.
2. 팬에 기름을 두르고 대파를 볶아요.
3. 파 향이 올라오면 달걀을 넣고 섞어요.
4. 달걀 흰자가 익기 시작하면 밥과 컵누들을 부어 강불에서 볶아요.
tip. 컵누들은 가위로 잘게 갈라 넣어요.

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전체 게시글 수 : 2309 개 / 전체 댓글 수 : 1 개
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05:20
2023.03.28

하루 한끼 식사를 밥대신 양배추, 사과, 두부로 이렇게 드셔보세요‼️ 무조건 뱃살 빠지는 역대급 채식 레시피…

호떡관리자 0    0    305
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04:47
2023.03.06

묵은지 이렇게 먹는게 가장 간단하고 맛있습니다! 이거 정말 진심 끝내주네요👍

호떡관리자 0    0    305
Hot
02:16
2023.02.22

이거 하나만 있으면 반찬고민 끝! 밥도둑! 계란볶이

호떡관리자 0    0    304
Hot
02:53
2022.11.26

계란은 후라이만 드시지 마시고 이렇게 드세요! 반찬 걱정 없이 든든한 한끼가 해결됩니다👍💯

호떡관리자 0    0    304
Hot
02:28
2023.03.23

세일 할때 잔뜩사서 하루종일 입에 달고 살면 하루에 1kg씩 빠져요🎶

호떡관리자 0    0    303
Hot
00:59
2023.01.19

중독주의!! 남다른 개운함~ 명절음식으로도 강력추천!

호떡관리자 0    0    301
Hot
00:50
2023.03.20

김 대신 양배추로 말았더니 영양만점❗️ 포만감 듬뿍 ❗️#shorts#양배추요리

호떡관리자 0    0    300
Hot
04:12
2023.03.22

버섯 볶지말고 이렇게 드세요! 이거 정말 기가막히게 맛있습니다👍 평생 요긴하게 써 먹는 버섯요리

호떡관리자 0    0    300
Hot
시간 오류
2023.01.03

[공동구매] 명절 무나물은 이 방법이 최고입니다‼️ 무나물이라면 질색하는 울 딸도 엄지척👍🏻 접시까지 핧아먹…

호떡관리자 0    0    300
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17:30
2023.04.09

간단하고 빠르고 쉬운 살안찌는 식단 10가지‼️ 25kg 감량하면서 먹었던 다잉어트 식단💯

호떡관리자 0    0    300
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01:00
2023.04.25

집에서 카페 감성 만들기, 담백한 크림치즈 스콘과 딸기라떼

호떡관리자 0    0    299
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01:24
2023.03.20

대파 끓이지 않고 초간단하게 장아찌 만들기

호떡관리자 0    0    298
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02:09
2023.01.11

초초초오간단! 배추는 무조건 이렇게 하세요👍🏻 왜 이걸 여태껏 몰랐을까?

호떡관리자 0    0    297
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01:04
2023.04.21

고소하고 짭짤한 초간단 명란버터우동

호떡관리자 0    0    297
Hot
02:31
2022.10.13

-25kg 감량할때 냉동 닭가슴살 이렇게 자주 해먹었어요.‼️ 더 촉촉하고 맛있어요.

호떡관리자 0    0    296
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