양배추와 당근을 밥대신 매일 먹었더니 뱃살이 쭉쭉 빠져요‼️ 항암, 항염, 노안, 당뇨, 고혈압에도 좋은 양배추 당근 샐러드😍

RYANTHEME_dhcvz718
한줄 명언 쓰러진 자 망할까 두렵지 않고, 낮춘 자 거만할까 두렵지 않다. - J.버넌
홈 > 요리 세상 > 요리 레시피
요리 레시피

양배추와 당근을 밥대신 매일 먹었더니 뱃살이 쭉쭉 빠져요‼️ 항암, 항염, 노안, …
댓글   0 조회   29 추천   0 비추천   0

자기 소개 쪽지 보내기 게시글 보기
[ 출 처 ]    유튜브 채널 [ 무니키친MoonyKitchen ] https://youtu.be/sjdEbYnp6LA  + 4
#무니키친  #양배추요리  #당근요리 

🙋🏻‍♀️ 자주 질문하시는 조리도구, 주방용품
https://linkon.id/MoonyKitchen

🌟 Instagram
https://www.instagram.com/lunechoi/

👩🏻 위대하신 구독자 시청자 여러분💜
양배추와 당근으로 동남아 풍 샐러드 만들어 봤어요.
이 양배추 요리는 3일간 냉장 보관해 먹어도 맛있고 치킨이나 계란 요리에도 잘 어울려요.

🥬 재료
양배추, 당근, 토마토, 잎채소, 견과류, 마늘, 레몬, 알룰로스, 액젓

👩🏻‍🍳 추천하는 영상
◦ 누적조회수 1200만! 인기있는 양배추 요리 11가지 2탄 https://youtu.be/0S7NnxwRU94
◦ 인기급상승, 누적조회수 1000만! 최고의 양배추 요리 8가지 1탄 https://youtu.be/rdDjW3U4tGM
◦ 누적조회수 500만! 살 빠지고 너무 맛있어서 매일 먹고 싶은 두부요리 9가지 https://youtu.be/q3ZKuqKPa3o

🙅🏻‍♀️ 모욕, 비방 댓글, 특정 사이트 언급 또는 광고성 댓글은 무통보 삭제됩니다.

⛔️ 영상의 무단 도용, 2차 편집 및 재업로드를 금지합니다. 적발시 법적인 책임을 물을 수 있으며 모든 저작권은 무니키친에 있습니다.

👉🏻 무니키친의 일상채널 '살림템 육아템'
https://youtu.be/Tzv19jS_vr0

♥️ '먹으면서 살빠지는 저탄수화물 레시피' 강의 들어보기 ( Online Class)
https://class101.app/e/moonykitchen-class

------------------------------------------------------------------------
#MoonyKitchen  #CabbageRecipe  #CarrotRecipe 

🌟 Instagram
https://www.instagram.com/lunechoi/

👩🏻 Hello. Everyone💜
I made a Southeast Asian-style salad with cabbage and carrots.
This cabbage dish can be refrigerated for 3 days.
And this dish also goes well with chicken or egg dishes.
If you eat this cabbage dish for dinner, you will lose weight and become healthy.

🥬 ingredients
cbbage, carrot, tomatoes, leafy vegetables, nuts, garlic, lemon, allulose, fish sauce

👩🏻‍🍳 Recommended Video
◦ Cumulative views 12 million! 11 Best Cabbage Recipes https://youtu.be/0S7NnxwRU94
◦ Cumulative views 10 million! 8 Best Cabbage Recipes https://youtu.be/rdDjW3U4tGM
◦ Cumulative views 5 million! 9 Best Tofu Dishes https://youtu.be/q3ZKuqKPa3o

✔︎ Translated language
I ate this cabbage salad every day for dinner and lost belly fat‼️ A very healthy and quick salad.💯
Ich habe diesen Kohlsalat jeden Tag zum Abendessen gegessen und dabei Bauchfett verloren‼️ Ein sehr gesunder und schneller Salat.💯
Я ела этот салат из капусты каждый день на ужин и похудела на животе‼️ Очень полезный и быстрый салат.💯
Saya makan salad kubis ini setiap hari untuk makan malam dan kehilangan lemak perut‼️ Salad yang sangat sihat dan cepat.💯
Tôi đã ăn món salad bắp cải này mỗi ngày vào bữa tối và đã giảm mỡ bụng‼️ Một món salad rất lành mạnh và nhanh chóng.💯
Comí esta ensalada de repollo todos los días en la cena y perdí grasa abdominal‼️ Una ensalada muy saludable y rápida.💯
أكلت سلطة الملفوف هذه كل يوم على العشاء وفقدت دهون البطن‼️ سلطة صحية وسريعة للغاية.💯
Я їв цей капустяний салат щодня на вечерю і втратив жир на животі‼️ Дуже корисний і швидкий салат.💯
Ho mangiato questa insalata di cavolo ogni giorno a cena e ho perso il grasso della pancia‼️ Un'insalata molto sana e veloce.💯
Saya makan salad kubis ini setiap hari untuk makan malam dan menghilangkan lemak perut‼️ Salad yang sangat sehat dan cepat.💯
このキャベツサラダを毎日夕食に食べたら、お腹の脂肪が減りました‼️ とてもヘルシーで時短できるサラダです💯
我每天晚餐都吃這個捲心菜沙拉,腹部脂肪減掉了‼️非常健康又快速的沙拉。💯
ខ្ញុំញ៉ាំសាឡាដស្ពៃក្តោបនេះជារៀងរាល់ថ្ងៃសម្រាប់អាហារពេលល្ងាច ហើយសម្រកខ្លាញ់ក្បាលពោះ ‼️ សាឡាត់ដែលមានសុខភាពល្អ និងរហ័ស
ฉันกินสลัดกะหล่ำปลีนี้ทุกวันเป็นมื้อเย็นและลดไขมันหน้าท้อง‼ ️ เป็นสลัดที่ดีต่อสุขภาพและรวดเร็วมาก💯
Her gün akşam yemeğinde bu lahana salatasını yedim ve göbek yağlarımı kaybettim‼️ Çok sağlıklı ve hızlı bir salata.💯
Comia essa salada de repolho todos os dias no jantar e perdi gordura da barriga‼️ Uma salada muito saudável e rápida.💯
Jadłam codziennie na obiad taką sałatkę z kapusty i schudłam‼️ Bardzo zdrowa i szybka sałatka.💯
J'ai mangé cette salade de chou tous les jours pour le dîner et j'ai perdu de la graisse abdominale‼️ Une salade très saine et rapide.💯
Kinain ko ang cabbage salad na ito araw-araw para sa hapunan at nawala ang taba ng tiyan‼️ Isang napakalusog at mabilis na salad.💯
मैंने हर दिन रात के खाने में यह गोभी का सलाद खाया और पेट की चर्बी कम की‼️ एक बहुत ही स्वस्थ और जल्दी बनने वाला सलाद।💯

👉🏻 MoonyKitchen's Vlog
https://youtu.be/Tzv19jS_vr0

⛔️ Unauthorized theft of this video or 2nd edit and reupload is prohibited.
You will be held legally responsible for copyright violations.
COPYRIGHT ⓒ MoonyKitchen ALL RIGHTS RESERVED.

✔︎ Thanks for good music.
Kevin MacLeod의 Dance of the Sugar Plum Fairy에는 크리에이티브 커먼즈 저작자 표시 4.0 라이선스가 적용됩니다. https://creativecommons.org/licenses/by/4.0/
출처: http://incompetech.com/music/royalty-free/index.html?isrc=USUAN1100270
아티스트: http://incompetech.com/


📱Contact
instagram https://www.instagram.com/lunechoi
blog https://blog.naver.com/lunechoi
TikTok https://www.tiktok.com/@moonykitchen
email lunechoi@naver.com

아직 댓글이 없네요ㅠ_ㅠ
첫 번째 댓글을 남겨 주세요^-^

전체 게시글 수 : 2351 개 / 전체 댓글 수 : 1 개
Hot
00:58
2023.06.06

그리스식 요거트 샐러드

피드 수집 봇 0    0    173
Hot
09:04
2023.01.16

명절 잡채 이렇게 따라만 하면 대성공👍 가장 쉽고 맛있는 잡채 레시피

호떡관리자 0    0    173
Hot
04:17
2023.02.07

김치와 남은 스팸으로 이렇게 드세요! 색다르고 맛있는 한끼가 완성됩니다👍💯

호떡관리자 0    0    173
Hot
05:13
2023.04.17

깻잎순 놀라운 방법! 이거 정말 끝내주는 밥반찬입니다👍 평생 요긴하게 써 먹는 깻잎순요리

호떡관리자 0    0    172
Hot
02:15
2023.04.19

[만개쉐프] 고기 말고 건강한 두부스테이크 (by 봉봉이랑)

호떡관리자 0    0    172
Hot
00:50
2023.05.09

간단하게 만드는 무장아찌

피드 수집 봇 0    0    172
Hot
01:49
2023.04.25

절대 불리지 마세요! 이렇게 하니 기가막히게 맛있어요🎶 가족들이 밥대신 계속 먹어 놀람~ 딸꾹

호떡관리자 0    0    171
Hot
03:35
2023.01.02

밥대신 배추를 이렇게 드세요! 단백질가득 영양가득 살빠지는 한끼가 완성됩니다👍💯

호떡관리자 0    0    171
Hot
03:26
2022.12.29

밥대신 배추를 이렇게 드세요! 단백질 가득 다이어트 한끼식사가 완성됩니다👍💯

호떡관리자 0    0    170
Hot
02:03
2023.04.27

5분이면 끝나니 식빵 안산지 100만년 넘었어요🎶 진즉 알았으면 빵살은 안쪘을텐데... 빵빵~

호떡관리자 0    0    170
Hot
02:32
2023.05.17

한정식집에서 맛볼 수 있는 근사한 애피타이저

피드 수집 봇 0    0    169
Hot
02:17
2023.04.19

콩나물 천원어치만 가온나 ~ 딴반찬 필요없이 3시3끼 매일 먹어도 가족들이 너무 좋아해요🎶

호떡관리자 0    0    169
Hot
00:50
2023.04.24

충격! 핵폭탄급!! 비법양념과 콩나물이 만나면 핵폭탄급 침샘폭발이 일어납니다!!

호떡관리자 0    0    169
Hot
01:00
2023.04.24

강력추천! 쫀득쫀득 면발이 최고의 육수를 만나 일품 잔치국수가 탄생합니다!!

호떡관리자 0    0    169
Hot
03:37
2023.01.12

김 계란으로 이렇게 드세요! 쫄깃 부드럽고 간단한 김 계란 요리👍💯

호떡관리자 0    0    168
  소셜 계정 으로 로그인
                 
  요리 세상
  회원 글 등록 랭킹
  회원 댓글 등록 랭킹
  회원 현재 접속자
  • 자료가 없습니다.
  회원 포인트 랭킹
  회원 경험치 랭킹
  통계청
  • 현재 접속자 1 명 중 회원 1
  • 오늘 방문자 704 명
  • 어제 방문자 785 명
  • 최대 방문자 11,082 명
  • 전체 방문자 1,123,825 명
  • 전체 게시글 83,199 개
  • 전체 댓글수 258 개
  • 전체 회원수 1,333 명
Facebook Twitter GooglePlus KakaoStory KakaoTalk NaverBand