두부는 기름없이 이 방법이 최고입니다‼️ 두부조림보다 쉽고 더 맛있어요💯😋

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한줄 명언 세상은 고통으로 가득하지만 한편 그것을 이겨내는 일로도 가득차 있다. - 헨렌 켈러
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두부는 기름없이 이 방법이 최고입니다‼️ 두부조림보다 쉽고 더 맛있어요💯😋
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[ 출 처 ]    유튜브 채널 [ 무니키친MoonyKitchen ] https://youtu.be/C50YNlbF4yY  + 9
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👩🏻 안녕하세요. 여러분💜
두부는 기름없이 이 방법으로 해보세요.
라면보다 쉽고 두부조림보다 맛있어서 식구들이 좋아해요.
영상보시고 담백하고 매콤한 두부찜 만들어 보세요.

🥘 재료
두부
쪽파
마늘
간장
굴소스
알룰로스 (또는 올리고당)
식초
참기름
고추기름 (없으면 고추가루)
후추
크러쉬드 레드페퍼 (생략가능)

👩🏻‍🍳 추천하는 영상
◦ 간단하고 빠른 한그릇 다이어트 비빔밥 레시피 모음 👉🏻 https://youtu.be/HeUBLYRbhw0
◦ 인기급상승🔺 양배추 인기 레시피 모음 👉🏻 https://youtu.be/rdDjW3U4tGM
◦ 누적조회수 330만! 아침식사로 추천하는 또띠아 요리 9가지 👉🏻 https://youtu.be/Ru-Br_M-7OE
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◦ 뱃살이 쏙 빠지는 다이어트 7일 식단 👉🏻 https://youtu.be/biMjTtCEcGw

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🎞 도움이 되는 영상들
건강한 지방 https://youtu.be/fsfGBQk36Z8
절대 먹지 말아야 할 당류 https://youtu.be/LYBt0CBPOog

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모든 저작권은 무니키친에 있습니다.

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#MoonyKitchen  #TofuRecipe  #SteamedTofu 

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🥘 Ingredients
tofu
chives
garlic
soy sauce
oyster Sauce
allulose (or oligosaccharide)
vinegar
sesame oil
chili oil (if not available, Korean chilli powder, Gochugaru)
pepper
crushed red pepper (optional)

👩🏻 Hello. Everyone 💜
This tofu dish is simple and easy to make.
Good flavor oil with tofu go well together, so my family likes this dish.
Watch the video and make delicious tofu dishes

👩🏻‍🍳 Recommended Video
◦ Popular 🔺 Cabbage Recipe Collection 👉🏻 https://youtu.be/rdDjW3U4tGM
◦ 3.3M views! BEST 9 tortilla recipes Recommended for breakfast! 👉🏻 https://youtu.be/Ru-Br_M-7OE
◦ 12 best tofu egg dishes 👉🏻 https://youtu.be/mbBlIj0NaSU
◦ 7 day diet to lose belly fat 👉🏻 https://youtu.be/biMjTtCEcGw

✔︎ Translated language
Cook tofu this way‼️ It's easier and tastes better than fried tofu.😋
So kochen Sie Tofu‼️ Es ist einfacher und schmeckt besser als frittierter Tofu.😋
Готовьте так тофу‼️ Это проще и вкуснее, чем жареный тофу.😋
Masak tauhu begini‼️ Lebih mudah dan lebih sedap berbanding tauhu goreng.😋
Nấu đậu hũ kiểu này‼️ Vừa dễ mà lại ngon hơn đậu hũ chiên.😋
Cocina el tofu de esta manera‼️ Es más fácil y sabe mejor que el tofu frito.😋
طهي التوفو بهذه الطريقة‼ ️ إنه أسهل ومذاق أفضل من التوفو المقلي
Готуйте тофу таким чином‼️ Легше і смачніше ніж смажений тофу.😋
Cucina il tofu in questo modo‼️ È più facile e ha un sapore migliore del tofu fritto.😋
Masak tahu dengan cara ini‼️ Lebih mudah dan rasanya lebih enak daripada tahu goreng.😋
豆腐はこうやって作る‼️ 油揚げより簡単で美味しい😋
豆腐這樣煮‼️比炸豆腐更簡單好吃😋
ทำเต้าหู้ด้วยวิธีนี้ ‼️ ง่ายกว่าและอร่อยกว่าเต้าหู้ทอด😋
Tofuyu bu şekilde pişirin‼️ Kızarmış tofudan daha kolay ve daha lezzetli.😋
Cozinhe o tofu desta forma‼️ É mais fácil e tem um sabor melhor do que o tofu frito.😋
Ugotuj tofu w ten sposób‼️ Łatwiej i smakuje lepiej niż smażone tofu.😋
Cuire le tofu de cette façon‼️
Magluto ng tokwa sa ganitong paraan‼️
टोफू को इस तरह पकाएं‼️

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Pepper 1 https://iherb.co/a1NgQof (with grinder)
Pepper 2 https://iherb.co/wSwvtXt
Paprika Powder https://iherb.co/FcT4qW1 (Flavor Up)
Allulose 1 https://iherb.co/TMKZWry
Allulose 2 https://iherb.co/WH6Z61Z
Nahan and https://iherb.co/n571Yuw
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👉🏻 MoonyKitchen's Vlog
https://youtu.be/Tzv19jS_vr0

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전체 게시글 수 : 2296 개 / 전체 댓글 수 : 1 개
Hot
03:38
2023.06.30

밥대신 두부를 이렇게 드세요! 색다르고 영양가득한 한끼가 완성됩니다👍💯

피드 수집 봇 0    0    100
06:05
2023.07.04

오이 맛있고 시원하게 먹는 방법! 이거 정말 더위가 확 사라집니다👍 평생 요긴하게 써 먹는 오이요리

피드 수집 봇 0    0    99
01:01
2023.07.13

김밥 이렇게 만들어보세요~!! 👍👍 #shorts#간단요리#김밥

피드 수집 봇 0    0    99
01:58
2023.06.18

간편하게 즐기는 가지부침개 레시피

피드 수집 봇 0    0    99
02:27
2023.06.23

부추와 두부를 밥대신 3일만 먹으면 뱃살이 빠지기 시작합니다! 복부비만 탈출

피드 수집 봇 0    0    99
02:44
2023.06.26

더울때 순두부 이렇게 하니 가족들이 먹느라 입이 바빠 쌍따봉만 날려요~

피드 수집 봇 0    0    99
02:13
2023.06.28

저렴이 부추가 있다면 잔뜩 사오시오! 가족둘이 밥통을 덕덕 긁어대니.. 시끄러워요👍

피드 수집 봇 0    0    99
02:06
2023.05.23

밀가루 대신 달걀을 넣어 탄수화물도 줄이고 맛있게 다이어트해요.~^^

피드 수집 봇 0    0    98
03:57
2023.05.25

햇마늘 보이면 많이 사서 무조건 이렇게 만드세요! 평생 건강해집니다👍

피드 수집 봇 0    0    98
00:57
2023.05.27

집에서 따라잡는 별다방 시크릿메뉴 바닐라더블샷

피드 수집 봇 0    0    98
00:13
2023.05.31

누구나 실패없이 어묵볶음 맛있게 성공!!

피드 수집 봇 0    0    98
01:49
2023.06.02

이거 먹으면 표고버섯을 사게 될 거예요.

피드 수집 봇 0    0    98
00:42
2023.06.11

간단하게 전요리 한가지 추가

피드 수집 봇 0    0    98
00:58
2023.06.13

향긋하고 부드럽게 즐기는 시나몬슈가카푸치노

피드 수집 봇 0    0    98
01:55
2023.06.14

만들긴 힘들지만 완성하면 뿌듯해요. 스팸체크무스비

피드 수집 봇 0    0    98
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