오이와 닭가슴살은 저녁에 밥대신 이렇게 드세요‼️ 뱃살이 무섭게 빠지는 레시피👍🏻…
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2023.07.25 06:07
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[ 출 처 ] 유튜브 채널 [ 무니키친MoonyKitchen ]
https://youtu.be/UaxLBkGnsH0 + 24
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👩🏻 안녕하세요. 여러분💜
오이와 상추로 이 요리 만들어 보세요.
오일이 들어가지 않아 담백하고 칼로리가 낮아 저녁에 먹어도 부담스럽지 않아요.
특히 상추의 락투신(소량이지만)은 잠도 잘 오게하고 식이섬유는 장 건강에도 좋답니다.
영상 보시고 맛, 건강, 칼로리 까지 다 잡은 오이, 상추, 닭가슴살 레시피 만들어 보세요.
🥗 재료
상추, 양파, 오이, 닭가슴살, 청고추, 홍고추
레몬, 간장, 식초, 알룰로스, 마늘, 후추
✔︎ 👩🏻🍳 추천하는 영상
◦ 누적조회수 320만! 건강하게 오래살고 살빠지는 레시피 13가지 👉🏻https://youtu.be/m3QLOhJG5YM
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#MoonyKitchen #ChickenBreastRecipe #CucumberRecipe
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👩🏻 Hello. Everyone 💜
Try making this dish with cucumber and chicken breast.
The oil-free, sweet and sour dressing is low in calories and filling, so it is not burdensome for dinner.
The variety of vegetables in this recipe are high in fiber and contain many healthy nutrients, such as polyphenols.
Watch the video and make a healthy dinner that has all the taste, health, and calories.
🥗 Ingredients
lettuce, onion, cucumber, chicken breast, green pepper, red pepper
lemon, soy sauce, vinegar, allulose, garlic, pepper
👩🏻🍳 Recommended Video
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✔︎ Translated language
Eat cucumber and chicken breast like this for dinner‼️ Then you will lose belly fat. 💯 It's easy and delicious, so you want to eat it every day.👍🏻😋
Iss Gurke und Hähnchenbrust so zum Abendessen‼️
Ешьте вот так на ужин огурец и куриную грудку‼️
Makan timun dan dada ayam begini untuk makan malam‼️
Bữa tối ăn dưa leo và ức gà thế này nhé‼️
Come pepino y pechuga de pollo así para la cena‼️
أكل الخيار وصدور الدجاج مثل هذا على العشاء‼ ️
Їжте так огірок і курячу грудку на вечерю‼️
Mangia cetrioli e petto di pollo così per cena‼️
Makan mentimun dan dada ayam seperti ini untuk makan malam‼️
夕飯はこうしてキュウリと鶏むね肉を食べましょう‼️
晚餐這樣吃黃瓜和雞胸肉‼️
กินแตงกวาอกไก่แบบนี้เป็นมื้อเย็น‼️
Akşam yemeğinde böyle salatalık ve tavuk göğsü yiyin‼️
Coma pepino e peito de frango assim no jantar‼️
Zjedz tak ogórka i pierś z kurczaka na obiad‼️
Mangez du concombre et de la poitrine de poulet comme ça pour le dîner‼️
Kumain ng pipino at dibdib ng manok ng ganito para sa hapunan‼️
डिनर में ऐसे खाएं खीरा और चिकन ब्रेस्ट‼️
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