아침으로 양배추와 당근 이렇게 드세요! 식욕까지 돋구는 맛있는 샐러드! 초간단!

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한줄 명언 인생은 집을 향한 여행이다. - 허먼 멜빌
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아침으로 양배추와 당근 이렇게 드세요! 식욕까지 돋구는 맛있는 샐러드! 초간단!
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[ 출 처 ]    유튜브 채널 [ 메리니즈부엌Meliniskitchen ] https://youtu.be/qcyEeyjDplc  + 9
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오늘의 준비물!

- 양배추 120g
- 당근 50g
- 사과 반개
- 올리브유 4큰술
- 레몬즙 3큰술
- 알룰로스 2 큰술 (설탕넣을 시 2큰술보다 좀 더 넣어주세요)
- 홀그레인 머스타드 1 작은술
- 소금 두꼬집

❤️맛있게 드세요
오늘도 시청해주셔서 감사합니다♡
좋아요와 구독 그리고 알림설정은 사랑입니다♡
문의💌: melinis@naver.com
Instagram: https://www.instagram.com/meliniskitchen/

Today's ingredients!

- 120g cabbage
- 50g carrot
- Half an apple
- 4 Tbsp olive oil
- 3 Tbsp lemon juice
- 2 Tbsp allulose (if adding sugar, a bit more than 2 Tbsp)
- 1 Tsp whole grain mustard
- 2 pinch of salt

#양배추 
#당근 
#아침식사 
#샐러드 
#간단요리 
#브런치 

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전체 게시글 수 : 2358 개 / 전체 댓글 수 : 1 개
02:33
2024.05.23

5분 완성! 초간단 치즈 또띠아 레시피! 브런치, 맥주안주로 최고!👍👍

피드 수집 봇 0    0    18
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02:40
2022.10.30

두부와 계란으로 간편하고 맛있어서 매일 아침식사로 만들어요‼️

호떡관리자 0    0    283
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시간 오류
2023.04.03

고깃집 필수 사이드 메뉴! 된장찌개 만들기

호떡관리자 0    0    223
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01:35
2023.05.24

매콤새콤 입맛을 확 잡아주는 차돌박이부추무침

피드 수집 봇 0    0    100
01:54
2023.07.18

닭에 무조건 이거 넣으면 가족들이 맛보고 눈이 10.5배 커지고 더위를 금방 물리쳐요👍 얍!

피드 수집 봇 0    0    85
11:02
2023.09.15

명절에 빠질수 없는 전요리 3가지! 이보다 간단하고 맛있을순 없습니다👍

피드 수집 봇 0    0    57
00:43
2023.11.26

한잔으로 취하고 싶은 날 드셔보세요.

피드 수집 봇 0    0    30
02:33
2024.02.06

설날 부추는 이렇게 드세요😀 속편하고 간단해 끝내줍니다👍

피드 수집 봇 0    0    28
02:02
2024.03.26

순두부는 이렇게 드세요😀 영양가득 맛있는 한끼가 완성됩니다👍👍

피드 수집 봇 0    0    33
05:31
2024.05.23

브로콜리를 이렇게 드세요! 단백질 가득 영양가득 브로콜리 요리 2가지👍💯

피드 수집 봇 0    0    21
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02:41
2022.11.08

이 계란 파스타는 진짜 살안쪄요. 정말이에요🙄

호떡관리자 0    0    427
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02:03
2023.04.03

[뉴스턴트] 앞으로 냉동 떡갈비, 동그랑땡이 있다면 난자완스 만들자

호떡관리자 0    0    219
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00:49
2023.05.24

입맛돋구는데 최고인 요리

피드 수집 봇 0    0    127
02:13
2023.07.18

[만개쉐프] 부모님 취향저격 보양메뉴 '낭만처자' 쉐프의 전복청경채굴소스볶음

피드 수집 봇 0    0    95
19:44
2023.09.15

추석에 간단하고 맛있는 전 요리 7가지! 흔한 재료로 간단하게 전 부쳐요~👍💯

피드 수집 봇 0    0    73
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