냉동실에 있는 조기, 이렇게 만들면 밥도둑! 조기조림

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한줄 명언 분별 없이 행동하지 말고 산처럼 무겁고 조용하게 일을 해야 한다. - 이순신
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냉동실에 있는 조기, 이렇게 만들면 밥도둑! 조기조림
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[ 출 처 ]    유튜브 채널 [ 만개의레시피 10K Recipe ] https://youtu.be/KzoBrFuDOT0  + 45
이런 밥도둑이 또 있을까요?
잘 손질한 조기를 양념장과 함께
맛있게 조려주면 완성!

부드러운 조기조림을
밥과 함께 먹으면 이만한 반찬이 없죠!

#조기  #조림 

[재료]
조기 6마리, 대파 1/2대, 홍고추 1개, 청양고추 1개, 식용유 2숟가락, 통깨 약간

[양념장]
물 1/2종이컵(90ml), 간장 2숟가락(20g), 액젓 2숟가락(20g), 고춧가루 3가락(18g), 맛술 2숟가락(20g), 다진마늘 1숟가락(18g), 설탕 1숟가락(7g), 후추 톡톡, 들기름 1숟가락(7g)

[조리순서]
1. 조기는 지느러미를 자르고 비늘을 벗겨요.
2. 대파, 고추는 송송 썰어요.
3. 레시피 분량의 양념장 재료를 모두 섞어요.
4. 식용유를 두르고 조기를 올려요.
- 불은 중약불 유지!
5. 양념장을 붓고 7~8분간 약불로 졸여요.
6. 썰어놓은 대파, 고추를 넣어요.
7. 통깨를 뿌려 완성해요.

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전체 게시글 수 : 2351 개 / 전체 댓글 수 : 1 개
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00:59
2023.04.11

보면 조개구이 땡기는 영상

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2023.04.11

오천만명이 좋아하는 조개구이(feat. 키조개)

호떡관리자 0    0    202
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03:28
2023.04.11

취나물 새로운 방법! 이거 정말 기가막히게 맛있습니다👍 평생 요긴하게 써 먹는 취나물 요리

호떡관리자 0    0    245
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01:59
2023.04.11

이거 질색하던 아부지가 밥대신 매일 먹고 계세요🎶 세상간단하게 뽀빠이 탄생~

호떡관리자 0    0    191
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00:45
2023.04.10

봄에만 먹을 수 있는 부침개

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2023.04.10

밥대신 두부와 부추를 이렇게 드세요! 향긋담백하고 영양가득한 한끼가 완성됩니다👍💯

호떡관리자 0    0    211
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01:36
2023.04.10

계속 땡기는 쑥부침개 어렵지 않게 만들어요

호떡관리자 0    0    328
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01:54
2023.04.10

새송이를 이렇게 했더니 가족들이 훨씬 잘먹어 자꾸 밥이 모지래요🎶 오늘도 3그릇째...

호떡관리자 0    0    186
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05:15
2023.04.10

몸매관리 양배추!'이대로'만 하면 大만족❣️ O분 구워 끝내주는 식감!!

호떡관리자 0    0    379
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00:51
2023.04.09

10분이면 만드는 밥도둑

호떡관리자 0    0    287
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02:43
2023.04.09

부추와 계란을 넣어 이렇게 드세요! 쫄깃담백하고 영양가득한 부추 요리👍💯

호떡관리자 0    0    187
Now
01:43
2023.04.09

냉동실에 있는 조기, 이렇게 만들면 밥도둑! 조기조림

호떡관리자 0    0    208
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2023.04.09

돼지고기 새로운 방법! 이거 정말 맛있어서 말이 안나옵니다👍 평생 요긴하게 써 먹는 돼지고기 요리

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2023.04.09

간단하고 빠르고 쉬운 살안찌는 식단 10가지‼️ 25kg 감량하면서 먹었던 다잉어트 식단💯

호떡관리자 0    0    310
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01:49
2023.04.09

이거 먹고 한달만에 10kg가 빠져서 아직도 어리둥절해요🎶 만들기 쉬워서 맨날 먹은 덕분!

호떡관리자 0    0    210
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