이 계란 파스타는 진짜 살안쪄요. 정말이에요🙄

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이 계란 파스타는 진짜 살안쪄요. 정말이에요🙄
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[ 출 처 ]    유튜브 채널 [ 무니키친MoonyKitchen ] https://youtu.be/IRXyXaVgTYM  + 36
#무니키친  #계란  요리 #파스타 

✔︎ 간단한 재료로 쉽게 파스타 만들어 봤어요.
두부면을 사용해서 단백질은 높이고 탄수화물 함량은 낮췄어요.
만들기도 쉽고 빠르니 배고플 때 후다닥 이 달걀 파스타 만들어 보세요.

👩🏻‍🍳 추천하는 두부면 레시피
◦ 간단하고 맛있는 나폴리탄 파스타 👉🏻 https://youtu.be/eBZ4_KTUg7A
◦ 불 없이 그냥 비비기만 하세요. 페스토 파스타 👉🏻 https://youtu.be/abTCWmjRjFM
◦ 쉽고 빠른 샐러드 파스타 👉🏻 https://youtu.be/RMAVuaO5EoA

✔︎ 재료
마늘
페퍼론치노 또는 매운 건 고추
두부면
달걀
소금

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🎞 도움이 되는 영상들
건강한 지방 https://youtu.be/fsfGBQk36Z8
절대 먹지 말아야 할 당류 https://youtu.be/LYBt0CBPOog

✔︎ 레시피 사용시 꼭 출처를 밝혀주세요.

✔︎ 무니키친 영상은 유튜브와 네이버TV에만 업로드 되고 있습니다.
트위치, 페이스북 등 다른 곳에 업로드 하고 있지 않습니다.
이 영상을 무단 도용하거나 2차 편집 및 재업로드를 금지합니다.
적발시 법적인 책임을 물을 수 있습니다.
모든 저작권은 무니키친에 있습니다.

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#MoonyKitchen  #egg  recipe #pasta 

✔ I made pasta easily with simple ingredients.
I used tofu noodles to increase the protein and lower the carbohydrate content.
It's easy and quick to make, so when you're hungry, try making this egg pasta.

👩🏻‍🍳 Recommended Tofu Noodle Recipe
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◦ Pasta that can be completed quickly without any cooking process. pesto pasta 👉🏻 https://youtu.be/abTCWmjRjFM
◦ quick and easy salad pasta 👉🏻 https://youtu.be/RMAVuaO5EoA

✔︎ Ingredients
Garlic
Peperoncino or Hot dried chilli pepper
Tofu noodles
Egg
Salt

✔︎ Translated language
Do you have eggs and pasta at home? Make this easy and delicious meal for everyday.

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전체 게시글 수 : 2296 개 / 전체 댓글 수 : 1 개
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00:58
2023.02.16

이거 몸에 진짜 좋아요 (다이어트는 덤)

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01:49
2023.02.16

포만감 최고, 고단백 비건 다이어트 식단 퀴노아샐러드

호떡관리자 0    0    274
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2023.02.16

오이 이제부터 이렇게 드세요! 칼로리 걱정 없는 기가막히게 맛있는 오이요리

호떡관리자 0    0    182
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2023.02.16

요즘 가족들이 틈만 나면 이걸 찾아 딴반찬 안한지 한참이에요🎶 세상 편해 매일 먹지요~

호떡관리자 0    0    210
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00:59
2023.02.16

곶감으로 만드는 k-에프터눈티☕ 한번 만들어볼래?

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04:57
2023.02.15

물에 불리지 마세요. '이것'을 넣으면, 입에 착착 감기는 [무말랭이 무침] 누구나 성공합니다.

호떡관리자 0    0    223
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2023.02.15

감자위에 계란을 올리면 완벽한 요리가 됩니다. 만들자마자 순삭해버린 감자요리!! 정말 부드럽고 고소한! 아침…

호떡관리자 0    0    273
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2023.02.15

아침 메뉴 추천 겨울철 보양식 매생이죽

호떡관리자 0    0    225
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00:44
2023.02.15

스팸뚜껑도 먹을라고*충격주의*#shorts

호떡관리자 0    0    219
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02:04
2023.02.15

두부에 이것만 부어도 별이 다섯개 보약됩니다🎶 골다공증, 치매예방 다되어요

호떡관리자 0    0    233
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03:44
2023.02.14

또띠아와 계란은 이렇게 해보세요‼️ 쉽고 맛있어서 아침식사로 추천해요👍🏻

호떡관리자 0    0    262
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06:17
2023.02.14

김밥에 밥을 넣지마세요! 며칠간 먹어도 살이찌지않는 기가막히게 맛있는 묵은지 김밥 레시피👍

호떡관리자 0    0    182
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2023.02.14

제철일때 이거보이면 당장 사서 이렇게 만드세요🎶 10kg도 한끼에 동나부러~

호떡관리자 0    0    209
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2023.02.13

재료좀 맞춰줘*충격추의*#shorts

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02:15
2023.02.13

80세 할머니 혈관이 40대여서 의사도 놀랐어요🎶 김치보다 이걸 더 많이 드셨다는~

호떡관리자 0    0    221
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