아침으로 양배추와 당근 이렇게 드세요! 식욕까지 돋구는 맛있는 샐러드! 초간단!

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한줄 명언 빛을 퍼뜨릴 수 있는 두 가지 방법이 있다. 촛불이 되거나 또는 그것을 비추는 거울이 되는 것이다. - 이디스 워튼
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아침으로 양배추와 당근 이렇게 드세요! 식욕까지 돋구는 맛있는 샐러드! 초간단!
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[ 출 처 ]    유튜브 채널 [ 메리니즈부엌Meliniskitchen ] https://youtu.be/qcyEeyjDplc  + 7
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오늘의 준비물!

- 양배추 120g
- 당근 50g
- 사과 반개
- 올리브유 4큰술
- 레몬즙 3큰술
- 알룰로스 2 큰술 (설탕넣을 시 2큰술보다 좀 더 넣어주세요)
- 홀그레인 머스타드 1 작은술
- 소금 두꼬집

❤️맛있게 드세요
오늘도 시청해주셔서 감사합니다♡
좋아요와 구독 그리고 알림설정은 사랑입니다♡
문의💌: melinis@naver.com
Instagram: https://www.instagram.com/meliniskitchen/

Today's ingredients!

- 120g cabbage
- 50g carrot
- Half an apple
- 4 Tbsp olive oil
- 3 Tbsp lemon juice
- 2 Tbsp allulose (if adding sugar, a bit more than 2 Tbsp)
- 1 Tsp whole grain mustard
- 2 pinch of salt

#양배추 
#당근 
#아침식사 
#샐러드 
#간단요리 
#브런치 

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전체 게시글 수 : 2310 개 / 전체 댓글 수 : 1 개
02:50
2024.02.06

설날 두부는 이렇게 드세요😀 손님들이 감탄하니 끝내줍니다👍

피드 수집 봇 0    0    19
03:33
2024.02.06

아침에 계란을 이렇게 드세요! 간단하고 든든한 한끼가 완성됩니다👍💯

피드 수집 봇 0    0    20
02:53
2024.02.06

밥대신 계란과 참치를 이렇게 드세요! 영양가득 맛있는 한끼가 완성됩니다👍💯

피드 수집 봇 0    0    21
05:01
2024.02.06

아침에 양배추를 이렇게 드세요! 속편하고 든든한 한끼가 완성됩니다👍💯

피드 수집 봇 0    0    19
00:48
2024.02.06

두부와 계란을 이렇게 드세요👍

피드 수집 봇 0    0    19
06:31
2024.02.06

건강하고 영양가득한 요리 4가지! 호두쌈장, 호두드레싱, 고구마호두샐러드👍💯

피드 수집 봇 0    0    14
04:15
2024.02.06

새송이버섯과 계란을 이렇게 드세요! 속편하고 영양가득한 한끼가 완성됩니다👍💯

피드 수집 봇 0    0    21
03:56
2024.02.06

배추와 계란을 이렇게 드세요! 속편하고 든든한 한끼가 완성됩니다👍💯

피드 수집 봇 0    0    17
04:27
2024.02.06

팽이버섯과 계란을 이렇게 드세요! 간단하고 맛있는 팽이버섯 요리 2가지👍💯

피드 수집 봇 0    0    15
05:20
2024.02.06

양배추와 계란을 이렇게 드세요! 영양가득 맛있는 양배추 요리 2가지👍💯

피드 수집 봇 0    0    22
04:15
2024.02.06

아침을 이렇게 드세요! 맛있어서 3일 연속 먹었어요👍💯

피드 수집 봇 0    0    24
01:47
2024.02.06

아침에 양배추를 이렇게 드세요! 색다르고 속편한 한끼가 완성됩니다👍💯

피드 수집 봇 0    0    16
02:19
2024.02.06

밥대신 양배추와 계란을 이렇게 드세요! 영양가득 맛있는 한끼가 완성됩니다👍💯

피드 수집 봇 0    0    19
03:08
2024.02.06

떡국떡을 이렇게 드세요! 쫄깃담백 맛있어서 3일 연속 먹었어요👍💯

피드 수집 봇 0    0    18
02:50
2024.02.06

순두부와 계란을 이렇게 드세요! 간단하고 속편한 순두부 계란요리 2가지👍💯

피드 수집 봇 0    0    34
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