트위터에서 전해져 내려오는 다이어트 식단

RYANTHEME_dhcvz718
한줄 명언 노동은 세개의 큰 악, 즉, 지루함, 부도덕, 그리고 가난을 제거한다. - 괴테
홈 > 요리 세상 > 요리 레시피
요리 레시피

트위터에서 전해져 내려오는 다이어트 식단
댓글   0 조회   264 추천   0 비추천   0

자기 소개 쪽지 보내기 게시글 보기
[ 출 처 ]    유튜브 채널 [ 만개의레시피 10K Recipe ] https://youtu.be/5yLdrEHs7GE  + 43
단백질을 가득가득 채운 비빔두부!
야채는 거들뿐! 두부, 달걀, 참치를 팍팍 넣어
한그릇 가득 단백질을 충분히!

건강도 챙기고 맛도 챙긴
맛있는 한끼 비빔두부

자세한 레시피는 아래 링크를 확인하세요.
https://youtu.be/WfEYrYFnZyI

아직 댓글이 없네요ㅠ_ㅠ
첫 번째 댓글을 남겨 주세요^-^

전체 게시글 수 : 2359 개 / 전체 댓글 수 : 1 개
Hot
04:34
2023.02.26

감자볶음을 이렇게 만들면 소문난 반찬가게 보다 더 맛있습니다👍

호떡관리자 0    0    296
Hot
02:48
2023.03.04

맛살과 계란으로 이렇게 드세요! 간단하고 영양가득한 맛살 계란 요리👍💯

호떡관리자 0    0    205
Hot
05:30
2023.04.30

아직도 반찬투정을 한다면 이걸로 혼내주세요! 밥 두공기 뚝딱 비우는 꽁치 지짐이 만들기

피드 수집 봇 0    0    155
Hot
02:55
2023.06.23

밥대신 애호박을 이렇게 드세요! 영양가득 든든한 한끼가 완성됩니다👍💯

피드 수집 봇 0    0    115
Hot
03:35
2023.08.17

고구마순.절대 간장식초설탕 넣지 마세요! 이렇게 하면 1년내내 밥상이 약상되어 빛납니다👍 반짝반짝

피드 수집 봇 0    0    151
05:52
2023.11.03

오징어가 보이면 무조건 사 오셔서 끓이세요! 얼큰하고 시원해서 속이 뻥 뚫립니다👍 오징어무국 맛있게 끓이는 …

피드 수집 봇 0    0    47
시간 오류
2024.02.01

풍미 가득! 오렌지소스 닭다리조림

피드 수집 봇 0    0    47
05:37
2024.03.01

봄동나물! 양념장 그냥 넣지마세요✔️ 이렇게 무치면 10배 맛있는 최고의 나물반찬

피드 수집 봇 0    0    34
05:57
2024.04.25

명이나물 보이면 당장 이렇게 만드세요🔔 이 방법이 가장 맛있다고 자신있게 확신합니다💯

피드 수집 봇 0    0    43
Hot
05:59
2023.02.28

미역국 고기 넣지마세요! 이걸 넣어 만들면 10배 더 깔끔하고 맛있습니다👍

호떡관리자 0    0    339
Hot
03:22
2023.03.05

밥대신 두부와 양배추를 이렇게 드세요! 영양가득 든든한 다이어트 한끼가 완성됩니다👍💯

호떡관리자 0    0    207
Hot
02:28
2023.04.30

가지, 아직도 물컹하게 드세요? OO하면 식감이 천지차이! 태어나 먹은것중 최고드래요🎶

피드 수집 봇 0    0    234
Hot
02:27
2023.06.23

부추와 두부를 밥대신 3일만 먹으면 뱃살이 빠지기 시작합니다! 복부비만 탈출

피드 수집 봇 0    0    109
04:19
2023.08.17

양배추물김치 초보자도 간단하게 만드는 방법! 이거 정말 한통 가득 담아도 남아나질않습니다👍 평생 요긴하게 써…

피드 수집 봇 0    0    99
04:32
2023.11.03

한번 알아두면 평생 가는 새송이버섯 요리 이거 정말 기가막히는 밑반찬입니다👍

피드 수집 봇 0    0    49
  소셜 계정 으로 로그인
                 
  요리 세상
  회원 글 등록 랭킹
  회원 댓글 등록 랭킹
  회원 현재 접속자
  • 자료가 없습니다.
  회원 포인트 랭킹
  회원 경험치 랭킹
  통계청
  • 현재 접속자 2 명 중 회원 1
  • 오늘 방문자 877 명
  • 어제 방문자 888 명
  • 최대 방문자 11,082 명
  • 전체 방문자 1,124,886 명
  • 전체 게시글 83,524 개
  • 전체 댓글수 258 개
  • 전체 회원수 1,334 명
Facebook Twitter GooglePlus KakaoStory KakaoTalk NaverBand