양배추와 감자로 새로운 전 만들어 보세요‼️ 계란과 가루 없이 건강하고 맛있어요👍🏻😋

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한줄 명언 겸손한 자만이 다스릴 것이요, 애써 일하는 자만이 가질 것이다. - 에머슨
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양배추와 감자로 새로운 전 만들어 보세요‼️ 계란과 가루 없이 건강하고 맛있어요👍🏻…
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[ 출 처 ]    유튜브 채널 [ 무니키친MoonyKitchen ] https://youtu.be/CeQoMfgh744  + 15
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👩🏻 안녕하세요. 여러분💜
새로운 양배추전을 만들어 봤어요. 계란도, 밀가루도, 어떤 가루도 들어가지 않아 더 건강하고 무엇보다 맛있어요.
영상에서는 치즈를 사용했는데 채식 하시는 분들은 치즈 빼면 부담없이 드실 수 있는 메뉴랍니다.
영상 보시고 맛있고 건강한 집밥 드셔보세요.

🥗 재료
양배추, 두부, 감자, 치즈, Cabbage, Tofu, Potato, Cheese

✔︎ 👩🏻‍🍳 추천하는 영상
◦ 누적조회수 320만! 건강하게 오래살고 살빠지는 레시피 13가지 👉🏻https://youtu.be/m3QLOhJG5YM
◦ 간단하고 빠른 한 그릇 다이어트 식단 10가지 👉🏻 https://youtu.be/HeUBLYRbhw0
◦ 누적조회수 250만! 맛있고 살빠지는 오이요리 10가지 👉🏻 https://youtu.be/T9i0o0QX_qY
◦ 누적조회수 150만! 거의 매일 먹고 싶은 살빠지는 가지요리 10가지 👉🏻 https://youtu.be/9XAMNGx8s6Q

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👉🏻 무니키친의 일상채널 '살림템 육아템'
https://youtu.be/Tzv19jS_vr0

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트위치, 페이스북 등 다른 곳에 업로드 하고 있지 않습니다.
이 영상을 무단 도용하거나 2차 편집 및 재업로드를 금지합니다.
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모든 저작권은 무니키친에 있습니다.

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#MoonyKitchen  #VeggieRecipe  #PotatoRecipe 

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👩🏻 Hello. Everyone 💜
I made a new cabbage pancake. It is healthier and more delicious.
and it contains no eggs, flour, or any powder.
I used cheese in the video, but if you're a vegetarian, you can enjoy it without cheese.
Watch the video and enjoy delicious and healthy home-cooked meals.

🥗 Ingredients
Cabbage, Tofu, Potato, Cheese, Salt, Oil

👩🏻‍🍳 Recommended Video
◦ 3.2M views! 13 Healthy Weight Loss Recipes 👉🏻https://youtu.be/m3QLOhJG5YM
◦ 10 Easy and quick one bowl healthy recipes 👉🏻 https://youtu.be/HeUBLYRbhw0
◦ 2.5M views! 10 delicious cucumber dishes 👉🏻 https://youtu.be/T9i0o0QX_qY
◦ 1.5M views! 10 eggplant dishes you want to eat almost every day 👉🏻 https://youtu.be/9XAMNGx8s6Q

✔︎ Translated language
Make new pancakes with cabbage and potatoes‼️ It is healthy and delicious without eggs and flour.👍🏻😋
Machen Sie neue Pfannkuchen mit Kohl und Kartoffeln‼️ Es ist gesund und lecker, ohne Eier und Mehl.👍🏻😋
Приготовьте новые оладьи с капустой и картошкой‼️ Без яиц и муки вкусно и полезно.👍🏻😋
Buat penkek baru dengan kubis dan kentang‼️ Ia sihat dan lazat tanpa telur dan tepung.👍🏻😋
Làm món pancake mới với bắp cải và khoai tây ‼️ Không cần trứng và bột mì vẫn ngon mà vẫn tốt cho sức khỏe 👍🏻😋
Haz panqueques nuevos con repollo y papas‼️ Es saludable y delicioso sin huevos ni harina.👍🏻😋
اصنع فطائر جديدة بالملفوف والبطاطس فهي صحية ولذيذة بدون بيض ودقيق.
Готуйте нові млинці з капустою та картоплею‼️ Це корисно та смачно без яєць та борошна.👍🏻😋
Prepara nuovi pancake con cavolo e patate‼️ È sano e delizioso senza uova e farina.👍🏻😋
Buat pancake baru dengan kol dan kentang‼️ Sehat dan enak tanpa telur dan tepung.👍🏻😋
キャベツとジャガイモで新しいパンケーキを作ります‼️ 卵も小麦粉も使わずヘルシーで美味しいです👍🏻😋
用白菜和土豆做新煎餅‼️不用雞蛋和麵粉,健康又美味👍🏻😋
ทำแพนเค้กใหม่ด้วยกะหล่ำปลีและมันฝรั่ง ‼️
Lahana ve patates ile yeni gözlemeler yapın‼️
Faça novas panquecas com repolho e batata‼️
Zrób nowe naleśniki z kapustą i ziemniakami‼️
Faire de nouvelles crêpes avec du chou et des pommes de terre‼️
Gumawa ng bagong pancake na may repolyo at patatas‼️
पत्तागोभी और आलू से नए पैनकेक बनाएं‼️

✔︎ Frequently used products
There are some benefits when purchasing iHerb products through the link below.
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Pepper 1 https://iherb.co/a1NgQof (with grinder)
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Nahan and https://iherb.co/n571Yuw
Crushed Red Pepper https://iherb.co/BJQTfYQ

👉🏻 MoonyKitchen's Vlog
https://youtu.be/Tzv19jS_vr0

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✔︎ Thanks for good music.

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전체 게시글 수 : 2369 개 / 전체 댓글 수 : 1 개
02:36
2023.12.10

집에 양파가 있다면 무조건 이렇게 해보세요‼️ 매끼 식사에 빠지지 않는 만능 양파장👍🏻

피드 수집 봇 0    0    51
02:25
2024.02.17

어묵은 이렇게 드세요😀 간단하고 맛있어서 끝내줍니다👍

피드 수집 봇 0    0    27
01:28
2024.04.12

바나나우유로 간단하게 바닐라라떼 만들어보세요.

피드 수집 봇 0    0    37
01:52
3일전

부추전 하지말고 이거 하면 가족들이 한달내내 먹어도 질리지않아 깜짝놀라는 부추요리👍

피드 수집 봇 0    0    7
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02:00
2023.03.04

[n가지] 똥손도 가능한 딸기 6가지 모양내기

호떡관리자 0    0    273
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02:16
2023.03.05

요리같지도 않은데 일주일만에 3kg이 빠졌어요🎶 요요도 없다니 꾸준히 먹을거에요

호떡관리자 0    0    250
Hot
02:21
2023.04.20

껍질 하얀 4월 양파 이렇게 드시면 백내장 예방에 보약되지요🎶 OOO은 무조건 넣으세요!

호떡관리자 0    0    196
Hot
02:59
2023.06.10

요새 감자 먹느라 가족들이 밥을 쳐다도 안봐요🎶 쌀이 안줄어 충격이지만 감자합니다~

피드 수집 봇 0    0    119
02:14
2023.08.04

불없이 오늘 반찬 이거 하면 가족들이 정신없이 밥2그릇 순식간에 동내요👍 10.5배 맛나구나~

피드 수집 봇 0    0    87
03:08
2023.10.07

고추에 이걸 넣으니 짜지 않고 아삭해 1년 내내 가족들 입맛 돋울 밥도둑입니다👍첵오~

피드 수집 봇 0    0    85
02:29
2023.12.10

진짜로 이걸로 밥 3 공기 순식간에 동납니다😀

피드 수집 봇 0    0    46
01:24
2024.02.17

남은 식빵은 블루베리 넣고 촉촉하게 만들어 드셔보세요.

피드 수집 봇 0    0    47
00:49
2024.04.12

뚱바로 만드는 풍미가득 바닐라라떼 레시피

피드 수집 봇 0    0    36
01:28
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2023.03.04

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호떡관리자 0    0    260
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