저녁식사로 밥대신 드세요‼️ 뱃살이 무섭게 빠지는 오이요리, 살빠지는 샐러드😋

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한줄 명언 쓰러진 자 망할까 두렵지 않고, 낮춘 자 거만할까 두렵지 않다. - J.버넌
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요리 레시피

저녁식사로 밥대신 드세요‼️ 뱃살이 무섭게 빠지는 오이요리, 살빠지는 샐러드😋
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[ 출 처 ]    유튜브 채널 [ 무니키친MoonyKitchen ] https://youtu.be/yPIy6D0jqCs  + 23
#무니키친  #오이요리  #오이샐러드 

🙋🏻‍♀️ 자주 질문하시는 조리도구, 주방용품
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👩🏻 안녕하세요. 여러분💜
이 계절에 잘 어울리는 오이 샐러드 소개합니다.
간단한 재료로 만들기도 쉽고 상큼하고 매콤한 맛이 정말 맛있답니다.
영상 보시고 맛있는 오이 냉채 만들어 보세요.

🥘 재료
오이
닭가슴살
양파
청, 홍고추
마늘
소금
식초
알룰로스
간장
겨자

👩🏻‍🍳 추천하는 영상
◦ 간단하고 빠른 한그릇 다이어트 비빔밥 레시피 모음 👉🏻 https://youtu.be/HeUBLYRbhw0
◦ 인기급상승🔺 양배추 인기 레시피 모음 👉🏻 https://youtu.be/rdDjW3U4tGM
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◦ 뱃살이 쏙 빠지는 다이어트 7일 식단 👉🏻 https://youtu.be/biMjTtCEcGw

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식초 https://iherb.co/VXUKA6i
후추1 https://iherb.co/a1NgQof (그라인더 포함)
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파프리카 파우더 https://iherb.co/FcT4qW1 (감칠맛 업)
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나한과 https://iherb.co/n571Yuw
크러쉬드레드페퍼 https://iherb.co/BJQTfYQ

🎞 도움이 되는 영상들
건강한 지방 https://youtu.be/fsfGBQk36Z8
절대 먹지 말아야 할 당류 https://youtu.be/LYBt0CBPOog

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모든 저작권은 무니키친에 있습니다.

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#MoonyKitchen  #ChickenBreastRecipe  #CucumberSalad 

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🥘 Ingredients
cucumber
chicken breast
onion
green chili, red chili
garlic
salt
vinegar
allulose
soy sauce
Korean mustard

👩🏻 Hello. Everyone 💜
Introducing a cucumber salad that goes well with this season.
It is easy to make with simple ingredients and the refreshing and spicy taste is really delicious.
Watch the video and make a delicious cold cucumber dish.

👩🏻‍🍳 Recommended Video
◦ Popular 🔺 Cabbage Recipe Collection 👉🏻 https://youtu.be/rdDjW3U4tGM
◦ 3.3M views! BEST 9 tortilla recipes Recommended for breakfast! 👉🏻 https://youtu.be/Ru-Br_M-7OE
◦ 12 best tofu egg dishes 👉🏻 https://youtu.be/mbBlIj0NaSU
◦ 7 day diet to lose belly fat 👉🏻 https://youtu.be/biMjTtCEcGw

✔︎ Translated language
Eat this cucumber salad for dinner every day and you will lose belly fat‼️
Iss diesen Gurkensalat jeden Tag zum Abendessen und du wirst Bauchfett verlieren‼️
Ешьте этот огуречный салат на ужин каждый день, и вы избавитесь от жира на животе‼️
Makan salad timun ini untuk makan malam setiap hari dan anda akan kehilangan lemak perut‼️
Ăn món salad dưa chuột này vào bữa tối mỗi ngày và bạn sẽ giảm mỡ bụng‼️
Come esta ensalada de pepino para la cena todos los días y perderás grasa abdominal‼️
تناول سلطة الخيار هذه على العشاء كل يوم وسوف تفقد دهون البطن‼ ️
Їжте цей огірковий салат на вечерю щодня, і ви втратите жир на животі‼️
Mangia questa insalata di cetrioli a cena tutti i giorni e perderai il grasso della pancia‼️
Makan salad mentimun ini untuk makan malam setiap hari dan Anda akan kehilangan lemak perut‼️
毎日夕食にこのキュウリのサラダを食べれば、お腹の脂肪が減ります‼️
每天晚餐吃這個黃瓜沙拉,你會減掉腹部脂肪‼️
กินสลัดแตงกวาเป็นอาหารเย็นทุกวันแล้วคุณจะลดไขมันหน้าท้อง‼️
Her gün akşam yemeğinde bu salatalık salatasını yiyin ve göbek yağlarınızdan kurtulun‼️
Coma esta salada de pepino no jantar todos os dias e você perderá gordura da barriga‼️
Jedz tę sałatkę z ogórka codziennie na obiad, a zrzucisz tłuszcz z brzucha‼️
Mangez cette salade de concombre pour le dîner tous les jours et vous perdrez de la graisse du ventre‼️
Kainin ang cucumber salad na ito para sa hapunan araw-araw at mawawalan ka ng taba sa tiyan‼️
इस खीरे के सलाद को रोजाना रात के खाने में खाएं और आप पेट की चर्बी कम करेंगे‼️

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Pepper 1 https://iherb.co/a1NgQof (with grinder)
Pepper 2 https://iherb.co/wSwvtXt
Paprika Powder https://iherb.co/FcT4qW1 (Flavor Up)
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Allulose 2 https://iherb.co/WH6Z61Z
Nahan and https://iherb.co/n571Yuw
Crushed Red Pepper https://iherb.co/BJQTfYQ

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Unauthorized theft of this video or 2nd edit and reupload is prohibited.
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COPYRIGHT ⓒ MoonyKitchen ALL RIGHTS RESERVED.

✔︎ Thanks for good music.

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전체 게시글 수 : 2386 개 / 전체 댓글 수 : 1 개
Hot
04:26
2022.12.17

밥대신 두부를 이렇게 드세요! 단백질 가득 다이어트 한끼가 완성됩니다👍💯

호떡관리자 0    0    167
Hot
01:00
2023.04.24

네~ 됩니다!! 쉽고 맛있어야 요리할 맛도 생기죠!!

호떡관리자 0    0    160
Hot
03:26
2023.06.16

감자 이건 정말 미쳤습니다! 너무 맛있잖아👍 평생 요긴하게 써 먹는 감자요리

피드 수집 봇 0    0    105
00:39
2023.08.10

알쓰도 좋아하는 조합

피드 수집 봇 0    0    84
00:50
2023.11.03

에어프라이어로 쉽게 만들어본 코다리구이

피드 수집 봇 0    0    50
08:27
2024.02.01

[만만셰] 제철인 딸기를 활용한 맛있는 디저트, 딸기티라미수 by. 눈크미

피드 수집 봇 0    0    43
03:49
2024.02.23

이 레시피면 닭가슴살도 훌륭한 손님초대용 음식이 됩니다! 맛도 영양도 최고!

피드 수집 봇 0    0    51
03:18
2024.04.18

애호박을 이렇게 드세요! 영양가득 맛있는 한끼가 완성됩니다👍💯

피드 수집 봇 0    0    37
New
00:30
1일전

콜라로 만드는 칵테일 레시피

피드 수집 봇 0    0    14
Hot
03:37
2023.01.02

버섯을 이렇게 만들면 온 동네방네 소문납니다! 초보자도 실패없는 버섯요리 레시피👍

호떡관리자 0    0    200
Hot
02:44
2022.12.20

두부와 계란을 이렇게 드세요! 간단하고 속편해서 아침식사로도 좋아요👍💯

호떡관리자 0    0    205
Hot
00:58
2023.04.24

비법공개!! 잔치국수 육수 만들때 불조절로 최고의 맛을 내는 방법!!

호떡관리자 0    0    186
Hot
01:25
2023.06.16

탄수화물 없는 그라탕 닭가슴살 듬뿍 넣어 만들어보세요.

피드 수집 봇 0    0    114
03:52
2023.08.10

슈퍼 바삭! 식빵 1개로 감자 가득품은 그릴드 치즈 토스트 만들기~!! 정말 맛있어요!!

피드 수집 봇 0    0    95
03:33
2023.11.03

무쇠냄비 하나쯤은 있어야해요 (프랑스 명품 스타우브 공동구매중!)

피드 수집 봇 0    0    51
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