밥대신 두부를 이렇게 드세요! 단백질 가득 영양가득한 한끼가 완성됩니다👍💯

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한줄 명언 세상은 고통으로 가득하지만 한편 그것을 이겨내는 일로도 가득차 있다. - 헨렌 켈러
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요리 레시피

밥대신 두부를 이렇게 드세요! 단백질 가득 영양가득한 한끼가 완성됩니다👍💯
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[ 출 처 ]    유튜브 채널 [ 수리키친Suri ] https://youtu.be/wBfbHKGntPE  + 43
두부 한 모(300g)
팽이버섯 한 봉지
깻잎 10장
계란 2개
소금 두 꼬집
후추 약간

간장 2.5T
올리고당 1T
식초 1T
참기름 1T
다진 청양고추 1T
통깨

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전체 게시글 수 : 2305 개 / 전체 댓글 수 : 1 개
00:57
2024.02.06

[만개편한끼] 이게 뭔가 싶지만, 맛있는 라면 레시피

피드 수집 봇 0    0    18
04:54
2024.03.02

양배추와 두부를 이렇게 드세요! 속편하고 담백한 양배추 두부 요리 2가지👍💯

피드 수집 봇 0    0    21
1:00:55
2024.04.26

쉬운데 고급진 요리~차돌박이숙쥬찜

피드 수집 봇 0    0    14
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06:15
2023.03.10

황태국 절대 볶지마세요! 지금껏 먹어본 황태국중 국물맛이 가장 끝내줍니다👍

호떡관리자 0    0    271
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05:21
2023.03.13

요즘 난리난 비름나물! 봄에만 먹을수 있는 단 하나의 보약 이렇게 드세요👍

호떡관리자 0    0    194
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2023.05.01

수제비 반죽 숙성하면 10배 쫄깃해짐

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2023.06.24

SNS 감성카페 안가도 될 메이플크림라떼 레시피

피드 수집 봇 0    0    147
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2023.08.18

애호박 이렇게 만들어 드세요~!! 반찬, 안주로 먹기 정말 좋아요😄

피드 수집 봇 0    0    155
05:23
2023.11.03

🥇김치, 콩나물 있으면 성공!! '이것'을 그냥 넣지말고 볶으세요! 대박 맛있는 김치콩나물솥밥

피드 수집 봇 0    0    27
00:44
2024.02.06

라면을 토마토주스로 끓인다면? #괴랄식 #근데맛있어 #달걀논쟁

피드 수집 봇 0    0    15
05:52
2024.03.03

냉장고 김이 있다면 이렇게 해보세요✔️ 맛있는 김요리 대히트칩니다🥇

피드 수집 봇 0    0    15
02:23
2024.04.26

감자와 새우가 있으면 이렇게 만들어 보세요!! 맥주안주 감자요리! 탱글탱글 새우품은 감자!!

피드 수집 봇 0    0    17
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06:55
2023.03.12

이건 정말 끝내줍니다! 일주일내내 먹어도 질리지않는 양념 비빔장 황금레시피👍

호떡관리자 0    0    195
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01:37
2023.03.13

4월 전에 무조건 부으세요🎶 바로 먹을게 생기니 1년이 아따~ 수월해요!

호떡관리자 0    0    181
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04:58
2023.05.01

두부와 계란은 이렇게 해보세요‼️ 너무 맛있어서 멈출 수 없어요😍 단백질 폭탄💣

피드 수집 봇 0    0    194
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