토마토와 양파는 이렇게 해서 매일 드세요‼️ 혈관이 깨끗해지고 염증이 사라지고 당뇨, 고혈압에 좋아요💯

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토마토와 양파는 이렇게 해서 매일 드세요‼️ 혈관이 깨끗해지고 염증이 사라지고 당뇨…
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[ 출 처 ]    유튜브 채널 [ 무니키친MoonyKitchen ] https://youtu.be/MjaAkzEitPI  + 3
#무니키친  #토마토요리  #양파요리 

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👩🏻 위대하신 구독자 시청자 여러분💜
혈관 건강에 좋은 토마토와 양파 요리 소개합니다.
토마토의 항산화 성분인 라이코펜 흡수율을 높이고 양파의 퀘르세틴과 황화합물의 항산화 항염 항암 효과를 최대한 살렸어요.
또 다양한 토마토 요리에 활용하기 좋아요.
영상 보시고 맛있고 건강한 토마토 양파 요리 만들어 보세요.

🥬 재료
토마토, 양파, 올리브오일

👩🏻‍🍳 추천하는 영상
◦ 누적조회수 1200만! 인기있는 양배추 요리 11가지 2탄 https://youtu.be/0S7NnxwRU94
◦ 인기급상승, 누적조회수 1000만! 최고의 양배추 요리 8가지 1탄 https://youtu.be/rdDjW3U4tGM
◦ 누적조회수 500만! 살 빠지고 너무 맛있어서 매일 먹고 싶은 두부요리 9가지 https://youtu.be/q3ZKuqKPa3o

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👉🏻 무니키친의 일상채널 '살림템 육아템'
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#MoonyKitchen  #TomatoRecipe  #OnionRecipe 

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👩🏻 Hello. Everyone💜
Introducing tomato and onion recipe that are good for vascular health.
It increases the absorption of lycopene, an antioxidant ingredient in tomatoes, and maximizes the antioxidant, anti-inflammatory and anti-cancer effects of quercetin and sulfur compounds in onions.
It's also great to use in various tomato dishes.
Watch the video and make a delicious and healthy tomato and onion dish.

🥬 ingredients
tomato, onion, olive oil

👩🏻‍🍳 Recommended Video
◦ Cumulative views 12 million! 11 Best Cabbage Recipes https://youtu.be/0S7NnxwRU94
◦ Cumulative views 10 million! 8 Best Cabbage Recipes https://youtu.be/rdDjW3U4tGM
◦ Cumulative views 5 million! 9 Best Tofu Dishes https://youtu.be/q3ZKuqKPa3o

✔︎ Translated language
Eat tomato and onion like this every day‼️ The results will be amazing.🤩 Best healthy recipe.
Iss jeden Tag so Tomaten und Zwiebeln‼️ Die Ergebnisse werden erstaunlich sein.🤩 Bestes gesundes Rezept.
Ешьте такие помидоры и лук каждый день‼️ Результаты будут потрясающими.🤩 Лучший здоровый рецепт.
Makan tomato dan bawang seperti ini setiap hari‼️ Hasilnya pasti menakjubkan.🤩 Resepi sihat terbaik.
Ăn cà chua và hành tây như thế này mỗi ngày‼️ Kết quả sẽ thật tuyệt vời.🤩 Công thức tốt nhất cho sức khỏe.
Come tomate y cebolla así todos los días‼️ Los resultados serán increíbles.🤩 La mejor receta saludable.
تناولي الطماطم والبصل بهذه الطريقة كل يوم‼️ وستكون النتائج مذهلة. 🤩 أفضل وصفة صحية.
Їжте такі помідори та цибулю щодня‼️ Результати будуть неймовірними.🤩 Найкращий здоровий рецепт.
Mangia pomodoro e cipolla così ogni giorno‼️ I risultati saranno sorprendenti.🤩 La migliore ricetta salutare.
Makan tomat dan bawang bombay seperti ini setiap hari‼️ Hasilnya luar biasa.🤩 Resep sehat terbaik.
このようにトマトと玉ねぎを毎日食べてください‼️ 結果は素晴らしいでしょう🤩 最高の健康レシピです。
每天都這樣吃番茄和洋蔥吧‼️效果會很驚人。🤩最佳健康食譜。
ញ៉ាំប៉េងប៉ោះ និងខ្ទឹមបារាំងបែបនេះជារៀងរាល់ថ្ងៃ ‼️លទ្ធផលនឹងអស្ចារ្យ។🤩 រូបមន្តល្អបំផុតសម្រាប់សុខភាព។
ทานมะเขือเทศและหัวหอมแบบนี้ทุกวัน‼ ️ ผลลัพธ์ที่ได้จะน่าทึ่งมาก 🤩 สุดยอดสูตรอาหารเพื่อสุขภาพ
Her gün domates ve soğanı böyle yiyin‼️ Sonuçlar muhteşem olacak.🤩 En sağlıklı tarif.
Coma tomate e cebola assim todos os dias‼️ Os resultados serão incríveis.🤩 A melhor receita saudável.
Jedz tak pomidory i cebulę codziennie‼️ Efekty będą niesamowite.🤩 Najlepszy zdrowy przepis.
Mangez des tomates et des oignons comme ça tous les jours‼️ Les résultats seront incroyables.🤩 Meilleure recette saine.
Kumain ng kamatis at sibuyas na ganito araw-araw‼️ Magiging kahanga-hanga ang mga resulta.🤩 Pinakamahusay na malusog na recipe.
रोजाना ऐसे खाएं टमाटर और प्याज‼️ नतीजे होंगे लाजवाब.🤩 बेस्ट हेल्दी रेसिपी.

👉🏻 MoonyKitchen's Vlog
https://youtu.be/Tzv19jS_vr0

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✔︎ Thanks for good music.
Kevin MacLeod의 Dance of the Sugar Plum Fairy에는 크리에이티브 커먼즈 저작자 표시 4.0 라이선스가 적용됩니다. https://creativecommons.org/licenses/by/4.0/
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아티스트: http://incompetech.com/

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전체 게시글 수 : 2294 개 / 전체 댓글 수 : 1 개
57:27
2024.05.17

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이렇게하면 국물이 예술! 반죽은 쫄깃! 감탄이 절로 나오는 [얼큰감자수제비] 비법

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밥대신 양배추와 두부를 이렇게 드세요! 아삭 담백하며 영양가득한 양배추 두부 요리👍💯

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요즘 가족들이 이걸로 밥3공기를 꿀떡꿀떡 넘기는데 딴반찬이 필요없어 흐뭇합니다👍

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2023.09.09

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2024.02.06

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2024.05.17

10분완성! 순두부가 통채로 들어가 담백하고 고소~한 순두부 까르보나라 레시피! 국물까지 싹싹 긁어드세요~!…

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칭찬받는 [오곡밥] 100%성공✔︎ 라면끓이는 것만큼 간편한 오곡밥(찰밥). 따로따로 불리는 고생은 끝!

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2023.03.28

7가지 양배추 요리 몰아보기~!! 양배추 이렇게 드시면 한통 금방 없어집니다🔥🔥

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2023.05.20

와 이거 기가막힌데요! 먹어본 손님들이 이거 팔면 대박날거라고 자꾸 등떠밀어요🎶 이게 대박날상인가~

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2023.07.13

퍽퍽하지 않고 영양 만점, 우엉닭고기함박스테이크

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2023.09.10

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