대파와 닭가슴살은 저녁에 밥대신 이렇게 드세요‼️ 뱃살이 쏙 빠지고 쉽고 맛있어서 매일 먹고 싶어요😍

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대파와 닭가슴살은 저녁에 밥대신 이렇게 드세요‼️ 뱃살이 쏙 빠지고 쉽고 맛있어서 …
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[ 출 처 ]    유튜브 채널 [ 무니키친MoonyKitchen ] https://youtu.be/Hvx7hAmJ4iE  + 9
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👩🏻 안녕하세요. 여러분💜
닭가슴살은 꼭 이렇게 해보세요.
역대급으로 촉촉하고 부드러워 매일 먹어도 질리지 않아요.
또 대파에는 내장 지방을 녹이는 황화합물 성분이 풍부한데요.
영상에서 알려드리는 방법으로 드시면 더 맛있고 건강하게 드실 수 있답니다.
영상 끝까지 보시고 맛있는 닭가슴살 대파 요리 드셔보세요.

🍳재료
대파, 닭가슴살, 소금, 오트밀가루(또는 전분), 케찹, 고춧가루, 간장, 알룰로스, 오일

👩🏻‍🍳 추천하는 영상
◦ 누적조회수 1300만! 밥대신 먹으면 살빠지는 쌀종이 요리 6가지 👉🏻 https://youtu.be/sTKgGuHRMmQ
◦ 누적 조회수 330만‼️ 단백질 폭탄💣 두부와 계란 요리 12가지 👉🏻 https://youtu.be/mbBlIj0NaSU
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모든 저작권은 무니키친에 있습니다.

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👩🏻 Hello. Everyone💜
If you cook chicken breast like this, it becomes juicy and soft. It is so delicious that I eat it every day.
Green onions are rich in sulfur compounds that are good for your health.
Cook green onions as shown in the video. It's tastier and healthier.

🍳Ingredients
green onion, chicken breast, salt, oat flour (or starch), ketchup, red pepper powder, soy sauce, allulose, oil

👩🏻‍🍳 Recommended Video
◦ Cumulative views 13 million! 6 rice paper dishes 👉🏻 https://youtu.be/sTKgGuHRMmQ
◦ Cumulative views 3.3 million‼️ 12 tofu and egg dishes 👉🏻 https://youtu.be/mbBlIj0NaSU
◦ 3.2M views! 13 Healthy Weight Loss Recipes 👉🏻https://youtu.be/m3QLOhJG5YM
◦ 10 Easy and quick one bowl healthy recipes 👉🏻 https://youtu.be/HeUBLYRbhw0

✔︎ Translated language
It's so delicious that I cook it for dinner 3 times a week‼️ The Best Chicken Breast Recipe.💯
Es ist so lecker, dass ich es dreimal pro Woche zum Abendessen koche‼️ Das beste Hähnchenbrustrezept.💯
Он настолько вкусный, что готовлю его на ужин 3 раза в неделю‼️ Лучший рецепт куриной грудки.💯
Sedap sangat sampai saya masak untuk makan malam 3 kali seminggu‼️ Resepi Dada Ayam Terbaik.💯
Nó ngon đến mức tôi nấu nó cho bữa tối 3 lần một tuần‼️ Công thức ức gà ngon nhất.💯
Es tan delicioso que lo cocino para la cena 3 veces por semana‼️ La mejor receta de pechuga de pollo.💯
إنه لذيذ جدًا لدرجة أنني أطبخه على العشاء 3 مرات في الأسبوع‼️ أفضل وصفة لصدر الدجاج.💯
Він такий смачний, що я готую його на вечерю 3 рази на тиждень‼️ Найкращий рецепт курячої грудки.💯
È così delizioso che lo preparo per cena 3 volte a settimana‼️
Enak sekali sampai saya masak untuk makan malam 3 kali seminggu‼️
とても美味しいので週に3回は夕食に作っています‼️
太美味了,我一週做3次晚餐‼️
ឆ្ងាញ់ណាស់ខ្ញុំធ្វើអាហារពេលល្ងាច 3 ដងក្នុងមួយសប្តាហ៍ ‼️
อร่อยจนทำมื้อเย็นสัปดาห์ละ 3 ครั้ง‼
O kadar lezzetli ki haftada 3 kez akşam yemeğinde pişiriyorum‼️
É tão delicioso que preparo para o jantar 3 vezes por semana‼️
Jest tak pyszne, że 3 razy w tygodniu gotuję je na obiad‼️
C'est tellement délicieux que je le cuisine pour le dîner 3 fois par semaine‼️
Napakasarap kaya niluluto ko ito para sa hapunan 3 beses sa isang linggo‼️
यह इतना स्वादिष्ट है कि मैं इसे सप्ताह में 3 बार रात के खाने में पकाती हूं‼️

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👉🏻 MoonyKitchen's Vlog
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전체 게시글 수 : 2294 개 / 전체 댓글 수 : 1 개
02:38
2023.07.28

오븐만 있으면 부드럽고 고소한 버터쿠키 만들수 있어요.

피드 수집 봇 0    0    68
02:11
2023.09.30

요즘 꼬치전은 이렇게 만들어요.

피드 수집 봇 0    0    32
00:42
2023.12.09

땅콩 좋아하는사람은 무조건 좋아할껄

피드 수집 봇 0    0    15
06:59
2024.02.09

누구나 성공✔️입에 살살 녹는 대박집 소불고기는 이렇게 볶으세요. 누린내없이 부드럽고 맛있어요.

피드 수집 봇 0    0    23
03:02
2024.04.02

저장해 두고 비오는 날 이렇게 드세요! 바삭쫄깃 맛있는 한끼가 완성됩니다👍💯

피드 수집 봇 0    0    14
Hot
04:17
2023.02.26

인기급상승🔺 밥대신 양배추와 사과를 이렇게 먹었더니 일주일에 3kg이 빠졌어요!!!

호떡관리자 0    0    265
Hot
01:59
2023.04.11

이거 질색하던 아부지가 밥대신 매일 먹고 계세요🎶 세상간단하게 뽀빠이 탄생~

호떡관리자 0    0    178
Hot
03:51
2023.06.01

겉절이 정말 쉬운 방법 따라만 하면 초보도 100% 성공합니다! 평생 요긴하게 써 먹는 겉절이 담그는법👍

피드 수집 봇 0    0    100
00:49
2023.07.28

휘뚜루마뚜루 쓰기 좋은 냄비

피드 수집 봇 0    0    76
00:53
2023.09.30

꼬지없이 전만들기

피드 수집 봇 0    0    42
03:15
2023.12.09

흡수력 대박이고 닦이기도 잘 닦이는데 친환경? 프랑스 국민 수세미 스폰텍스! (공동구매중)

피드 수집 봇 0    0    19
11:08
2024.02.09

🥇떡국 간단하게 大성공! 떡을 물에 OO분 불려서 끓이세요✔️ 모든 꿀팁 전부 공개합니다!

피드 수집 봇 0    0    27
03:09
2024.04.03

깻잎 보이면 무조건 사서 이렇게 해보세요✔️ 일주일째 이것만 꺼내 먹고 있습니다!

피드 수집 봇 0    0    14
Hot
03:27
2023.02.27

양배추를 이렇게 했더니 너무 맛있어서 거의 매일 생각나요‼️ 먹어 본 양배추 요리 중 최고👍🏻

호떡관리자 0    0    337
Hot
02:18
2023.04.11

오천만명이 좋아하는 조개구이(feat. 키조개)

호떡관리자 0    0    185
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