콩가루만 넣어도 인절미 먹는맛 든든한 스무디 한 잔

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한줄 명언 사람은 오로지 가슴으로만 올바로 볼 수 있다. 본질적인 것은 눈에 보이지 않는다. - 생텍쥐페리
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콩가루만 넣어도 인절미 먹는맛 든든한 스무디 한 잔
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[ 출 처 ]    유튜브 채널 [ 만개의레시피 10K Recipe ] https://youtu.be/cwcOgGYoadI  + 7
바나나와 콩가루의 만남
고소하고 달콤하고 든든한 스무디
‘인절미바나나스무디’

우유와 바나나를 갈아 만들어
아침 대용으로도 든든하게 마실 수 있어요.

#바나나  #콩가루  #스무디 

인절미바나나스무디(1인분)

[재료]
콩가루 3숟가락15g, 우유 1종이컵, 바나나 1+1/2개, 꿀 2숟가락30g, 얼음 2+1/2종이컵

[조리순서]
1. 바나나는 껍질을 까서 적당한 크기로 잘라요.
2. 블랜더에 얼음, 우유, 콩가루, 바나나, 꿀을 넣어 갈아요.
tip. 우유는 기호에 따라 두유나 오트우유로 변경 가능해요.
3. 컵에 스무디를 부어요.
4. 콩가루토핑을 조금 뿌려서 완성해요.

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전체 게시글 수 : 2391 개 / 전체 댓글 수 : 1 개
09:41
2024.05.19

요즘 맛있어서 남아나질않는 양배추물김치✔️ 이렇게 만들어두면 5월이 시원하고 행복합니다

피드 수집 봇 0    0    21
Hot
04:56
2023.02.08

간장게장 한판붙자! 의외의 밥도둑 [김파래자반볶음]. 맛있고 저렴한 가성비 최고 반찬✔︎

호떡관리자 0    0    338
Hot
02:00
2023.03.29

너무 맛있어 밥대신 먹었더니 한달만에 10kg 빠졌어요🎶 내 그럴줄 알았다니까~

호떡관리자 0    0    250
Hot
02:31
2023.05.21

대박! 이렇게하면 사먹는것 보다 100배 맛있어 1년 내내 마트갈일 없어요🎶 바로 먹으니 평생 써먹기 딱 좋…

피드 수집 봇 0    0    138
Hot
06:09
2023.07.14

상추 비 오는날 맛있게 먹는 방법! 이거 정말 맛있습니다👍 평생 요긴하게 써 먹는 상추요리

피드 수집 봇 0    0    120
04:08
2023.09.10

볶음밥은 무조건 이렇게 드세요‼️ 내장 지방이 무섭게 빠지고 뱃살이 정리됩니다💯 단백질 폭탄💣

피드 수집 봇 0    0    96
01:52
2023.11.16

따뜻한 국물 5분이면 완성되는 한끼로 가족들을 든든하게 채워주세요👍 배가 꽉참~

피드 수집 봇 0    0    38
02:01
2024.02.06

이걸로 만들면 놀라운일이 벌어집니다

피드 수집 봇 0    0    38
01:21
2024.03.22

고추참치 넣어서 초간단 밥도둑 완성 고추참치두부조림

피드 수집 봇 0    0    45
시간 오류
2024.05.19

이것과 조합한 두부조림은 정말 대단한 맛입니다👍 오늘 반찬걱정 끝!

피드 수집 봇 0    0    32
Hot
08:01
2023.02.10

이 '한스푼' 넣으면 대박입니다! 나도 일류요리사가 되는 '버섯솥밥' 특별레시피

호떡관리자 0    0    256
Hot
02:06
2023.03.30

저렴한 병아리콩 이렇게 하니 가족들이 한가마니씩 먹어요🎶 내 그럴줄 알았다니까~

호떡관리자 0    0    255
Hot
08:29
2023.05.21

열무김치 새로운 방법! 이거 정말 기가막히게 맛있습니다👍 평생 요긴하게 써먹는 열무김치 맛있게 담그는법

피드 수집 봇 0    0    120
Hot
02:09
2023.07.14

오이와 두부를 이렇게 하면 건강하고 든든한 한끼가 됩니다! 살도 빠지고 너무 맛있어요👍

피드 수집 봇 0    0    109
00:49
2023.09.10

냉털 안주로 딱좋아요.

피드 수집 봇 0    0    70
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