배추를 이렇게 드세요! 아삭쫄깃 단백질 가득 든든한 한끼가 완성됩니다👍💯

RYANTHEME_dhcvz718
한줄 명언 하루라도 책을 읽지 아니하면 입 속에 가시가 생길 것이다. - 안중근 의사
홈 > 요리 세상 > 요리 레시피
요리 레시피

배추를 이렇게 드세요! 아삭쫄깃 단백질 가득 든든한 한끼가 완성됩니다👍💯
댓글   0 조회   188 추천   0 비추천   0

자기 소개 쪽지 보내기 게시글 보기
[ 출 처 ]    유튜브 채널 [ 수리키친Suri ] https://youtu.be/mgEBqUgsmOA  + 39
두부 1/2모 (150g)
팽이 1봉지
계란 3개
대파 1/2개
소금 3꼬집
후추 약간
배추 8장

간장 2.5T
다진마늘 1/2T
청양고추1T
올리고당 1T
참기름 1T
식초1T
통깨 1/2T

아직 댓글이 없네요ㅠ_ㅠ
첫 번째 댓글을 남겨 주세요^-^

전체 게시글 수 : 2384 개 / 전체 댓글 수 : 1 개
Hot
02:08
2023.03.24

요즘 엄마가 밥대신 제일 자주하는 요리에요🎶 속도편하고 살도안쪄서 무섭게 동남

호떡관리자 0    0    236
Hot
04:47
2023.01.07

감자조림 황금레시피🥇 이렇게 만들면 소문난 반찬가게보다 더 맛있어요. 평생 써먹을 인생레시피✔︎ (어른반찬,…

호떡관리자 0    0    263
Hot
03:32
2023.03.25

양배추와 계란을 이렇게 드세요! 영양가득 맛있는 한끼가 완성됩니다👍💯

호떡관리자 0    0    232
Hot
10:01
2023.01.17

명절필수❤️ 새우를 맹물에 절대 씻지마세요!! '이것'에 씻어야 천상의 맛~ 하트새우전

호떡관리자 0    0    232
Hot
00:59
2023.01.19

중독주의!! 남다른 개운함~ 명절음식으로도 강력추천!

호떡관리자 0    0    319
Hot
13:53
2023.03.28

7가지 양배추 요리 몰아보기~!! 양배추 이렇게 드시면 한통 금방 없어집니다🔥🔥

호떡관리자 0    0    305
Hot
04:43
2023.03.30

고기랑 먹으면 맛이 100배❗️누구나 뚝딱! 성공하는 참나물무침 비법레시피!

호떡관리자 0    0    250
Hot
02:41
2022.11.08

이 계란 파스타는 진짜 살안쪄요. 정말이에요🙄

호떡관리자 0    0    433
Hot
02:09
2023.04.08

구황작물 덕후들 여기로 오세요. 촉촉하고 부드러운 고구마치즈케이크

호떡관리자 0    0    247
Hot
06:15
2023.03.05

양배추와 두부는 밥대신 이렇게 드셔보세요‼️ 뱃살이 너무 빠져서 고민👍🏻❤️💯

호떡관리자 0    0    355
Hot
04:20
2023.04.11

두부와 가지를 이렇게 했더니 가족들이 매일 해달라고 졸라요🤣 고기보다 더 맛있는 두부 가지 요리💯👍🏻

호떡관리자 0    0    268
Hot
00:45
2023.02.13

재료좀 맞춰줘*충격추의*#shorts

호떡관리자 0    0    230
Hot
00:58
2023.02.16

이거 몸에 진짜 좋아요 (다이어트는 덤)

호떡관리자 0    0    250
Hot
02:34
2023.02.14

제철일때 이거보이면 당장 사서 이렇게 만드세요🎶 10kg도 한끼에 동나부러~

호떡관리자 0    0    228
Hot
01:29
2023.04.14

남은 카레가루로 만드는 꾸덕꾸덕 카레떡볶이

호떡관리자 0    0    190
  소셜 계정 으로 로그인
                 
  요리 세상
  회원 글 등록 랭킹
  회원 댓글 등록 랭킹
  회원 현재 접속자
  • 자료가 없습니다.
  회원 포인트 랭킹
  회원 경험치 랭킹
  통계청
  • 현재 접속자 1 명
  • 오늘 방문자 1,596 명
  • 어제 방문자 2,025 명
  • 최대 방문자 11,082 명
  • 전체 방문자 1,132,331 명
  • 전체 게시글 84,510 개
  • 전체 댓글수 258 개
  • 전체 회원수 1,335 명
Facebook Twitter GooglePlus KakaoStory KakaoTalk NaverBand