-25kg 감량할때 냉동 닭가슴살 이렇게 자주 해먹었어요.‼️ 더 촉촉하고 맛있어요.

RYANTHEME_dhcvz718
한줄 명언 무례한 사람의 행위는 내 행실을 바로 잡게 해주는 스승이다. - 공자
홈 > 요리 세상 > 요리 레시피
요리 레시피

-25kg 감량할때 냉동 닭가슴살 이렇게 자주 해먹었어요.‼️ 더 촉촉하고 맛있어요…
댓글   0 조회   292 추천   0 비추천   0

자기 소개 쪽지 보내기 게시글 보기
[ 출 처 ]    유튜브 채널 [ 무니키친MoonyKitchen ] https://youtu.be/F-XOEZO3BsE  + 34
#무니키친  #닭요리  #냉동닭가슴살 

✔︎ 혹시 집 냉동실에 화석이 된 닭가슴살이 있나요?
화석이 된 닭가슴살을 세균 걱정은 줄이고 촉촉하게 익히는 비법 알려드릴게요.

👩🏻‍🍳 추천하는 닭가슴살 레시피
👉🏻 닭가슴살 싫어하는 남편도 잘 먹어요. 닭가슴살 채소 볶음. https://youtu.be/49HUtcAVYbg
👉🏻 닭가슴살과 양배추를 함께 먹으면 뱃살이 쏙쏙 빠져요. https://youtu.be/2zZwmCz4iuI
👉🏻 너무 맛있어서 거의 매일 먹는 닭가슴살 샐러드 https://youtu.be/VeFjyod88Qg

✔︎ 재료
냉동 닭가슴살
올리브오일
생강
식초
청주

🙅🏻‍♀️ 모욕, 비방, 특정 사이트 언급, 광고성 댓글은 무통보 삭제됩니다.

👉🏻 오아시스, 마켓컬리 신규 가입시 추천인에 cmj0527 입력하시면 서로 5000원 쿠폰이나 적립금을 지급 받을 수 있어요.
추천해 주셔서 감사합니다.
적립받은 쿠폰과 적립금은 컨텐츠 제작하는 재료를 구입하는데 큰 힘이 됩니다.

👉🏻아래 링크로 아이허브 신규가입시 5$ 할인, 기존고객은 5% 할인 적용됩니다.
(저에게는 약간의 수수료가 적립되며 컨텐츠 제작 재료를 사는데 큰 힘이 됩니다.)
올리브오일1 https://iherb.co/6K66gZd
올리브오일2 https://iherb.co/tNLRNMi
소금1 https://iherb.co/hdk4Jz2
소금2 https://iherb.co/e1mGHwg
식초 https://iherb.co/VXUKA6i
후추1 https://iherb.co/a1NgQof (그라인더 포함)
후추2 https://iherb.co/wSwvtXt
파프리카 파우더 https://iherb.co/FcT4qW1 (감칠맛 업)
알룰로스1 https://iherb.co/TMKZWry
알룰로스2 https://iherb.co/WH6Z61Z
나한과 https://iherb.co/n571Yuw
크러쉬드레드페퍼 https://iherb.co/BJQTfYQ

👉🏻 무니키친의 일상채널 '살림템 육아템'
https://youtu.be/Tzv19jS_vr0

♥️ '먹으면서 살빠지는 저탄수화물 레시피' 강의 들어보기 ( Online Class)
https://class101.app/e/moonykitchen-class

📕 '무니키친의 저탄고지 다이어트 레시피' 책 (Recipe Book)
예스24 https://bit.ly/MN_YES24
교보문고 https://bit.ly/MN_KYOBO
인터파크 https://bit.ly/MN_INT
알라딘 https://bit.ly/MN_ALD

🎞 도움이 되는 영상들
건강한 지방 https://youtu.be/fsfGBQk36Z8
절대 먹지 말아야 할 당류 https://youtu.be/LYBt0CBPOog

✔︎ 레시피 사용시 꼭 출처를 밝혀주세요.

✔︎ 무니키친 영상은 유튜브와 네이버TV에만 업로드 되고 있습니다.
트위치, 페이스북 등 다른 곳에 업로드 하고 있지 않습니다.
이 영상을 무단 도용하거나 2차 편집 및 재업로드를 금지합니다.
적발시 법적인 책임을 물을 수 있습니다.
모든 저작권은 무니키친에 있습니다.

------------------------------------------------------------------------
#MoonyKitchen  #ChickenDish  #FrozenChickenBreast 

✔︎ Do you have chicken breasts in your freezer?
In this video, I will show you how to cook frozen chicken breast moist without worrying about germs.

👩🏻‍🍳 Recommended recipes
👉🏻 Even my husband who doesn't like chicken breast enjoys this dish. Stir-fried Chicken Breast with Vegetables.
▶️ https://youtu.be/49HUtcAVYbg
👉🏻 If you eat chicken breast and cabbage together, you will lose belly fat.
▶️ https://youtu.be/2zZwmCz4iuI
👉🏻 It's so delicious that I eat chicken breast salad almost every day
▶️ https://youtu.be/VeFjyod88Qg

✔︎ Ingredients
Frozen chicken breast
Olive oil
Ginger
Vinegar
Rice wine

✔︎ Frequently used products
There are some benefits when purchasing iHerb products through the link below.
($5 discount on iHerb's first order, 5% off existing customers)
Olive Oil 1 https://iherb.co/6K66gZd
Olive Oil 2 https://iherb.co/tNLRNMi
Salt 1 https://iherb.co/hdk4Jz2
Salt 2 https://iherb.co/e1mGHwg
Vinegar https://iherb.co/VXUKA6i
Pepper 1 https://iherb.co/a1NgQof (with grinder)
Pepper 2 https://iherb.co/wSwvtXt
Paprika Powder https://iherb.co/FcT4qW1 (Flavor Up)
Allulose 1 https://iherb.co/TMKZWry
Allulose 2 https://iherb.co/WH6Z61Z
Nahan and https://iherb.co/n571Yuw
Crushed Red Pepper https://iherb.co/BJQTfYQ

✔︎Translated language
Cook frozen chicken breasts this way. It's more tender and delicious.
इस तरह से फ्रोजन चिकन ब्रेस्ट को पकाएं। यह अधिक कोमल और स्वादिष्ट है।
Nấu ức gà đông lạnh theo cách này. Nó mềm và ngon hơn.
Cocine las pechugas de pollo congeladas de esta manera. Es más tierno y delicioso.
Dondurulmuş tavuk göğüslerini bu şekilde pişirin. Daha yumuşak ve lezzetlidir.
Masak dada ayam beku dengan cara ini. Ini lebih empuk dan enak.
Cuire les poitrines de poulet congelées de cette façon. C'est plus tendre et délicieux.
Cozinhe os peitos de frango congelados dessa maneira. É mais macio e delicioso.
اطبخي صدور الدجاج المجمدة بهذه الطريقة. إنه أكثر رقة ولذيذ.
Cuocere i petti di pollo congelati in questo modo. È più tenero e delizioso.
ปรุงอกไก่แช่แข็งด้วยวิธีนี้ มันนุ่มและอร่อยกว่า
Masak dada ayam beku dengan cara ini. Ia lebih lembut dan lazat.
Приготовьте таким образом замороженные куриные грудки. Он более нежный и вкусный.
Gefrorene Hähnchenbrust auf diese Weise zubereiten. Es ist zarter und leckerer.
Magluto ng frozen na suso ng manok sa ganitong paraan. Ito ay mas malambot at masarap.
冷凍鶏むね肉はこのように調理します。 よりまろやかで美味しいです。
用这种方法烹制冷冻鸡胸肉。 它更加鲜嫩可口。
用這種方法烹製冷凍雞胸肉。 它更加鮮嫩可口。

👉🏻 MoonyKitchen's Vlog
https://youtu.be/Tzv19jS_vr0

♥️ MoonyKitchen's Online Class
https://class101.app/e/moonykitchen-class

📕 MoonyKitchen's Recipe Book
예스24 https://bit.ly/MN_YES24
교보문고 https://bit.ly/MN_KYOBO
인터파크 https://bit.ly/MN_INT
알라딘 https://bit.ly/MN_ALD

✔︎ When using the recipe, disclose the source.
MoonyKitchen's video is only uploaded to YouTube and Naver TV.
Unauthorized theft of this video or 2nd edit and reupload is prohibited.
You will be held legally responsible for copyright violations.
COPYRIGHT ⓒ MoonyKitchen ALL RIGHTS RESERVED.

✔︎ Thanks for good music.

📱Contact
instagram https://www.instagram.com/lunechoi
blog https://blog.naver.com/lunechoi
TikTok https://www.tiktok.com/@moonykitchen
email lunechoi@naver.com

아직 댓글이 없네요ㅠ_ㅠ
첫 번째 댓글을 남겨 주세요^-^

전체 게시글 수 : 2300 개 / 전체 댓글 수 : 1 개
02:38
2024.04.06

[알려드림] 미역 얼마나 불려야할까?

피드 수집 봇 0    0    18
01:00
2024.04.06

미역 1인분 얼마나 불려야할까? #미역 #미역국

피드 수집 봇 0    0    22
02:29
2024.04.07

오이는 OO과 이렇게 드세요😀 속이다 시원하게 맛있어 끝내줍니다👍

피드 수집 봇 0    0    17
02:02
2024.04.07

[알려드림] 마른오징어 맛있게 먹는 법

피드 수집 봇 0    0    14
00:58
2024.04.07

마른오징어 부드럽게 먹는 법 #마른오징어 #버터구이

피드 수집 봇 0    0    17
04:43
2024.04.07

된장국 끓일때 ⭕⭕넣어 끓이세요✔️ 소문난 백반집보다 국물이 맛있습니다!

피드 수집 봇 0    0    25
09:06
2024.04.07

양배추 이렇게 매일 먹었더니 뱃살이 쭉쭉 빠지고 당뇨, 고혈압, 항암에도 최고에요💯👍🏻

피드 수집 봇 0    0    19
06:25
2024.04.07

양배추와 두부를 이렇게 드세요! 속편하고 든든한 양배추 요리 2가지👍💯

피드 수집 봇 0    0    17
01:16
2024.04.08

봄 나들이 김밥 간단한 재료로 쉽게 준비해요~

피드 수집 봇 0    0    19
00:51
2024.04.08

스팸달걀김밥 쉽게 접어서 만들어보세요. #봄나들이 #피크닉

피드 수집 봇 0    0    18
35:37
2024.04.08

500원짜리 밥도둑 팽이버섯조림

피드 수집 봇 0    0    15
03:23
2024.04.09

상추 보이면 당장 이렇게 만드세요✔️ 이런 맛있는 샐러드 평생 처음입니다💯

피드 수집 봇 0    0    17
02:05
2024.04.09

이렇게 먹었더니 일주일에 3kg가 그냥 빠졌어요

피드 수집 봇 0    0    18
00:49
2024.04.09

[만개편한끼] 해장각 편의점 초간단 레시피

피드 수집 봇 0    0    24
00:38
2024.04.09

해장각 초간단 조합 #과음을부르는맛 #편의점조합

피드 수집 봇 0    0    17
  소셜 계정 으로 로그인
                 
  요리 세상
  회원 글 등록 랭킹
  회원 댓글 등록 랭킹
  회원 현재 접속자
  • 자료가 없습니다.
  회원 포인트 랭킹
  회원 경험치 랭킹
  통계청
  • 현재 접속자 1 명
  • 오늘 방문자 1,488 명
  • 어제 방문자 2,352 명
  • 최대 방문자 11,082 명
  • 전체 방문자 1,106,024 명
  • 전체 게시글 79,990 개
  • 전체 댓글수 258 개
  • 전체 회원수 1,326 명
Facebook Twitter GooglePlus KakaoStory KakaoTalk NaverBand