건강하고 맛있고 살도 빠지는 7가지 양배추 요리! 양배추 이렇게 만들어 보세요! 일주일 식단 가능!

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건강하고 맛있고 살도 빠지는 7가지 양배추 요리! 양배추 이렇게 만들어 보세요! 일…
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[ 출 처 ]    유튜브 채널 [ 메리니즈부엌Meliniskitchen ] https://youtu.be/_Plg5cnWnvE  + 4
해당 링크통해 자세한 레시피를 만나보실 수 있습니다😊

1. 토마토 양배추 말이 (00:00)
https://youtu.be/c4WegEnNW4E

2.양배추 감자 오믈렛 (04:09)
https://youtu.be/AC-quqncioY

3. 양배추 두부 크래미 말이 (07:04)
https://youtu.be/EXCUnKfahPU

4. 토마토 양배추 두부 말이 (09:44)
https://youtu.be/5l6EfaIB6nk

5. 양배추 김밥 (12:47)
https://youtu.be/3RJlKYa1Evk

6. 양배추 계란 말이 (15:13)
https://youtu.be/4kp9ZVF12l4

7. 오꼬노미야끼 토스트 (18:40)
https://youtu.be/Sb861yjZXZU

오늘도 시청해주셔서 감사합니다♡
좋아요와 구독 그리고 알림설정은 사랑입니다 ♡
문의💌: melinis@naver.com
Instagram: https://www.instagram.com/meliniskitchen/

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#양배추말이 
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전체 게시글 수 : 2309 개 / 전체 댓글 수 : 1 개
05:15
2024.03.19

이렇게 맛있는 가지요리 세상 어디에도 없습니다🥇

피드 수집 봇 0    0    15
Hot
00:58
2023.01.16

이것! 넣고 안넣고는 천지차이!

호떡관리자 0    0    231
Hot
05:07
2023.03.26

이제 반찬걱정안해요!! 양배추에 OO넣었더니 영업집 뺨치는 맛이네요!

호떡관리자 0    0    350
Hot
02:32
2023.05.17

한정식집에서 맛볼 수 있는 근사한 애피타이저

피드 수집 봇 0    0    163
01:31
2023.07.11

초간단 방울토마토 보코치니치즈로 샐러드만들기

피드 수집 봇 0    0    89
05:54
2023.09.08

강력추천🥇두부로 만드는 신박한 요리! 대박소스로 명절상에 놓으면 완판!

피드 수집 봇 0    0    77
17:46
2023.11.16

오늘 모먹지? 순두부로 일주일 식단 가능!! 7가지 순두부요리 레시피!!!🔥🔥

피드 수집 봇 0    0    20
06:04
2024.02.06

아침,저녁으로 거의 매일 먹으면 살도 빠지고 건강해지는데 너무 맛있어요👍🏻

피드 수집 봇 0    0    30
01:21
2024.03.19

봄동 된장 없이 쌈장만 넣어줘도 맛있게먹어요.

피드 수집 봇 0    0    17
06:36
2024.05.15

순식간에 밥통 거덜내는 마늘쫑 멸치볶음✔️ 절대 데치지 말고, 볶아야 대박 성공!

피드 수집 봇 0    0    10
Hot
00:58
2023.01.16

강력추천! 합니다. 이번 명절에 꼭! 해보세요~

호떡관리자 0    0    220
Hot
02:05
2023.03.27

묵은 다시마에 OO을 부었더니 불룩했던 뱃살이 등에 붙었어요🎶 내 그럴줄 알았다니까~

호떡관리자 0    0    202
Hot
00:59
2023.05.17

입맛도 살려주고 식감까지 최고

피드 수집 봇 0    0    179
01:00
2023.07.11

겉!바!속!쫀! 와...감자전 너무맛있어서 막걸리 순삭 각...🥹 #shorts#간단요리#감자전

피드 수집 봇 0    0    91
03:49
2023.09.08

양배추와 고추는 이렇게 해서 매 끼 식사와 함께 드세요‼️ 면역력은 높이고 염증이 줄어드는 레시피👍🏻

피드 수집 봇 0    0    81
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