아침으로 계란요리 이렇게 드세요! 영양 만점! 포만감 듬뿍! 아침식사! 간편식사! …
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02.06 18:53
피드 수집 봇
[ 출 처 ] 유튜브 채널 [ 메리니즈부엌Meliniskitchen ]
https://youtu.be/-sfj40E52fA + 7
오늘의 준비물!
- 두부 반모
- 계란 3개
- 파송송, 당근
- 팽이버섯 1/2
- 소금 1/2 작은술
- 새우 8개
❤️약불 세팅! 물을 살짝 부어 뚜껑 덮고 5분 구운 후 계란을 반 돌리고 3분 구워줍니다
💙일반 후라이팬으로 구우면 8~10분정도 구워주세요
🧡뒤집어서 노릇노릇해질때까지 굽고 이쑤시개로 가운데 찔러본 후 계란이 묻어나오지 않으면 완성!
💛빵안에 넣어서 드셔도 좋습니다
💚맛있게드세요🫶
오늘도 시청해주셔서 감사합니다♡
좋아요와 구독 그리고 알림설정은 사랑입니다♡
문의💌: melinis@naver.com
Instagram: https://www.instagram.com/meliniskitchen/
Today's Ingredients!
- Half block of tofu
- 3 eggs
- Green onions, carrots
- 1/2 enoki mushrooms
- 1/2 tsp salt
- 8 shrimp
#두부요리
#계란요리
#아침식사
#간편요리
#간단요리
