양배추와 두부는 밀가루 없이 이렇게 해보세요‼️ 살도 안찌고 너무 맛있어요👍🏻 양배추 전 😍

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요리 레시피

양배추와 두부는 밀가루 없이 이렇게 해보세요‼️ 살도 안찌고 너무 맛있어요👍🏻 양배…
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[ 출 처 ]    유튜브 채널 [ 무니키친MoonyKitchen ] https://youtu.be/uxqu1AaOMmM  + 38
#무니키친  #두부요리  #양배추요리 

✔ 양배추와 두부로 양배추 전, 양배추 부침개 만들어 봤어요.
밀가루가 안들어가 속도 편하고 맛있답니다.

👩🏻‍🍳 추천하는 양배추, 계란, 두부요리
◦ 간단하고 맛있는 두부 계란 그라탕 👉🏻 https://youtu.be/7kCV-3q8oLg
◦ 매일 먹어도 맛있는 양배추 계란 볶음 👉🏻 https://youtu.be/R1SUhlZkQgQ
◦ 500만 뷰! 역대급 인기레시피 양배추 전 👉🏻https://youtu.be/ZqbvulD7rPw

✔ 재료
양배추
대파
두부
오트밀
계란
굴소스
케찹
간장
알룰로스 (올리고당)
가쓰오부시
마요네즈

🙋🏻‍♀️ 자주 질문하시는 조리도구, 주방용품
https://linkon.id/MoonyKitchen

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👉🏻 무니키친의 일상채널 '살림템 육아템'
https://youtu.be/Tzv19jS_vr0

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https://class101.app/e/moonykitchen-class

🎞 도움이 되는 영상들
건강한 지방 https://youtu.be/fsfGBQk36Z8
절대 먹지 말아야 할 당류 https://youtu.be/LYBt0CBPOog

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#MoonyKitchen  #TofuRecipe  #CabbageRecipe 

✔ I made a cabbage omelet (cabbage pancake) with cabbage and tofu.
Wheat flour is not added to this cabbage recipe, so it is easy to digest and delicious.

👩🏻‍🍳 Recommended cabbage, egg, and tofu dishes
◦ Easy and delicious tofu egg gratin 👉🏻 https://youtu.be/7kCV-3q8oLg
◦ Easy & delicious stir-fried cabbage eggs 👉🏻 https://youtu.be/R1SUhlZkQgQ
◦ 5 million views! Most Popular Recipe Cabbage Omelet 👉🏻https://youtu.be/ZqbvulD7rPw

✔︎Translated language
NO Flour‼️ Super Easy Cabbage Pancake‼️ It's amazingly delicious. 😍
不用麵粉‼️超級簡單的捲心菜煎餅‼️超級好吃。 😍
NO小麦粉‼️ 超簡単キャベツパンケーキ‼️ めちゃくちゃ美味しいです。 😍
PAS de farine‼️ Crêpe au chou super facile‼️ C'est incroyablement délicieux. 😍
Unsuz‼️ Süper Kolay Lahana Gözleme‼️ İnanılmaz lezzetli. 😍
SEM Farinha‼️ Panqueca de Repolho Super Fácil‼️ É incrivelmente deliciosa. 😍
WALANG Flour‼️ Super Easy Cabbage Pancake‼️ Napakasarap nito. 😍
कोई आटा नहीं‼️ सुपर आसान गोभी पैनकेक‼️ यह आश्चर्यजनक रूप से स्वादिष्ट है। 😍
SENZA farina‼️ Pancake di cavolo super facile‼️ È incredibilmente delizioso. 😍
ไร้แป้ง ‼️ Super Easy Cabbage Pancake ‼️ อร่อยฟินเว่อร์ 😍
TANPA Tepung‼️ Pancake Kubis Super Mudah‼️ Ini luar biasa lezat. 😍
بدون طحين‼ ️ فطيرة الملفوف سهلة للغاية‼ إنه لذيذ بشكل مثير للدهشة. 😍
SIN harina‼️ Panqueque de repollo súper fácil‼️ Es increíblemente delicioso. 😍
БЕЗ муки‼️ Суперпростые оладьи с капустой‼️ Невероятно вкусные. 😍
БЕЗ борошна‼️ Супер легкі капустяні млинці‼️ Це надзвичайно смачно. 😍
KHÔNG Bột‼️ Pancake bắp cải siêu dễ‼️ Ngon tuyệt vời. 😍
KEIN Mehl‼️ Super einfacher Kohlpfannkuchen‼️ Es ist unglaublich lecker. 😍
NO Flour‼️ Super Easy Cabbage Pancake‼️ Ia sangat lazat. 😍
不用面粉‼️超级简单的卷心菜煎饼‼️超级好吃。 😍

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Nahan and https://iherb.co/n571Yuw
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👉🏻 MoonyKitchen's Vlog
https://youtu.be/Tzv19jS_vr0

♥️ MoonyKitchen's Online Class
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두부와 계란으로 간편하고 맛있어서 매일 아침식사로 만들어요‼️

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배추와 두부를 이렇게 먹으면 연말 폭식으로 찐 뱃살들이 사라져요‼️

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