이거 먹으면 살 빠진다는데 맞나요?

RYANTHEME_dhcvz718
한줄 명언 사람은 오로지 가슴으로만 올바로 볼 수 있다. 본질적인 것은 눈에 보이지 않는다. - 생텍쥐페리
홈 > 자취 세상 > 자취인 요리
자취인 요리

이거 먹으면 살 빠진다는데 맞나요?
댓글   0 조회   57 추천   0 비추천   0

자기 소개 쪽지 보내기 게시글 보기
[ 출 처 ]    유튜브 채널 [ 자취요리신 simple cooking ] https://youtu.be/04Z-XfTn4bU  + 5
참치샐러드 파스타를 만들어 보자

[재료]
파스타면, 참치캔, 옥수수캔, 채소믹스

[만드는 법]
1. 끓는 물에 소금 1/2스푼을 넣고 면은 10분 이상 충분히 삶아줍니다.
2. 잘 삶긴 면은 차가운 물에 헹궈줍니다.
3. 채소를 깔아주고 면, 참치, 옥수수, 오리엔탈 소스, 후추, 파마산 치즈가루를 뿌려 마무리합니다.
(오리엔탈 소스 - 올리브유 2스푼, 진간장 2스푼, 식초 2스푼, 설탕 1스푼, 다진 마늘 1/2스푼, 참기름 1/2스푼)

#참치 
#샐러드 
#파스타 

채널 멤버십 표시로 이름 옆에 후라이팬을 달아보세요 🍳
https://www.youtube.com/channel/UCC9pQY_uaBSa0WOpMNJHbEQ/join

아직 댓글이 없네요ㅠ_ㅠ
첫 번째 댓글을 남겨 주세요^-^

전체 게시글 수 : 1020 개 / 전체 댓글 수 : 1 개
Hot
00:52
2023.10.06

국물 끝내주는 삼겹살 해장라면 레시피

피드 수집 봇 0    0    117
00:55
2024.02.22

6배 커진 크림빵 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 크림대빵

피드 수집 봇 0    0    35
Hot
00:58
2023.03.11

무조건 5분 만에 가능

호떡관리자 0    0    266
Hot
00:59
2023.05.23

초간단! 옥주부 샤부샤부 배추찜

피드 수집 봇 0    0    106
00:59
2023.10.06

치킨에 김자반을 뿌리면!?

피드 수집 봇 0    0    52
01:37
2024.02.23

제발 돼지고기 넣지 마세요

피드 수집 봇 0    0    26
Hot
03:27
2021.09.12

전자레인지 간장계란밥

호떡관리자 0    0    224
Hot
01:00
2023.05.24

사실 100배 더 맛있습니다.

피드 수집 봇 0    0    171
03:05
2023.10.07

초간단 알리오올리오

피드 수집 봇 0    0    67
01:00
2024.02.24

어릴때 이거 진짜 많이 사먹었는데

피드 수집 봇 0    0    24
Hot
06:06
2021.09.17

초간단 아침밥 만들기

호떡관리자 0    0    277
Hot
00:59
2023.05.24

가성비 밥도둑! 스팸 두부조림 레시피

피드 수집 봇 0    0    182
01:42
2023.10.07

명절이 지났으면 이 라면은 꼭 먹어줘야 합니다.

피드 수집 봇 0    0    81
00:55
2024.02.24

농심도 인정한 신라면 꿀조합

피드 수집 봇 0    0    30
Hot
04:17
2021.10.03

호록호록 넘어가는 순두부 게살죽

호떡관리자 0    0    221
  소셜 계정 으로 로그인
                 
  자취 세상
  회원 글 등록 랭킹
  회원 댓글 등록 랭킹
  회원 현재 접속자
  • 자료가 없습니다.
  회원 포인트 랭킹
  회원 경험치 랭킹
  통계청
  • 현재 접속자 0 명
  • 오늘 방문자 1,359 명
  • 어제 방문자 1,217 명
  • 최대 방문자 11,082 명
  • 전체 방문자 1,120,963 명
  • 전체 게시글 82,770 개
  • 전체 댓글수 258 개
  • 전체 회원수 1,327 명
Facebook Twitter GooglePlus KakaoStory KakaoTalk NaverBand