안녕하세요! 도시락 싸는 초보 주부 보통 도시락입니다.
더운 여름 무사히 잘 이겨내고 계시나요?

이번 주 에는 중복도 있어서 식비를 넉넉하게 잡고 보양할 수 있는 메뉴들로 일주일 도시락을 만들어 보았어요. 그래서 조금은 번거로울 수 있는 메뉴들이 많지만 그래도 먹고 나면 하루 종일 든든한 메뉴들이랍니다.요즘 덥다는 핑계로 너무 잘 챙겨 먹어서 살이 오동통하게 오르고 있는데
삼복 더워만 지나면 본격적으로 다이어트를 시작해봐야 할 것 같아요!😨😱🤣

우리 구독자님들도 더운 여름에 맛난 거 든든하게 챙겨드시면서 항상 건강 챙기시길 바라겠습니다!
오늘도 찾아와 주시고 영상 시청해 주셔서 진짜 너무너무 감사드리고
남은 한주도 행복하고 즐거운 한주 되시길 진심으로 바라겠습니다
감사합니다!😍💖

✔이번 주 도시락 영상
0:14 이번 주 장보기 list
0:17 월요일도시락 : 쭈꾸미볶음
3:33 화요일도시락 : 닭볶음탕
7:24 수요일도시락 : 통마늘돼지고기조림
10:07 목요일도시락 : 집코바치킨

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문의메일 : botong0410@gmail.com