지치지 않고 지속가능한 집밥 & 도시락 만들기. 미리 만들어두면 일주일이 편해요 (…
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2023.11.05 13:26
[ 출 처 ] 유튜브 채널 [ 따뜻한 주방 ]
https://youtu.be/3JQLJoPmkUo + 5
00:10 ~ 05:41 밑반찬 만들기 (시금치나물, 어묵볶음, 새송이버섯볶음, 간장오징어조림, 깍두기)
05:45 ~ 07:41 밀키트 (꽁치무조림, 오징어부추전, 닭다리살간장구이, 샐러드)
07:45 1일차 도시락 (당일 아침, 꽁치무조림 만들기)
09:57 2일차 도시락 (당일 아침, 닭다리살 간장구이 만들기)
11:44 3일차 도시락 (당일 아침, 오징어 부추전 만들기)
📍 제품정보
* 샐러드통 : https://link.coupang.com/a/beVxuT
* 반찬통 : https://link.coupang.com/a/beVxIh
* 3단 도시락통 : https://link.coupang.com/a/7TCdX
* 보온 도시락 : https://link.coupang.com/a/7TCmJ
* 냄비 : https://link.coupang.com/a/8xrZm
* 도마 & 나무 조리도구 : 칠몽
* 기타 : https://warmkitchen.tistory.com
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📍 BGM
오늘의 일기 - https://youtu.be/vErWzggmqv8
#도시락 #도시락반찬 #일주일식단