오늘 뭐 먹지? 3인 가족 일주일 집밥 & 남편 일주일 도시락 만들기 브이로그 / …
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2023.01.21 20:04
호떡관리자
[ 출 처 ] 유튜브 채널 [ 따뜻한 주방 Warm Kitchen ]
https://youtu.be/ri0e5IS1oGQ + 18
👉냉동실 정리 용기 : https://link.coupang.com/a/MiLhV
👉쌀통 : https://link.coupang.com/a/MSEUY
👉기타 제품 정보(도시락통, 도마,냄비 등) : https://warmkitchen.tistory.com
📍 이번 주 메뉴 LIST
그릭요거트, 블루베리 콩포트, 감자조림, 어묵볶음, 아스파라거스 떡갈비, 떡갈비김밥, 야채계란말이, 두부조림, 콩나물무침, 토마토달걀볶음, 베이컨샐러드, 당근라페, 토마토치즈 또띠아롤
📍 식재료 리스트
플레인 요거트(1.8L) 6,900원 / 돼지 다짐육(300g) 5,940원 / 냉동 소고기 다짐육(1kg) 14,990원
미니 아스파라거스(100g) 4,000원 / 단무지(310g) 3,390원 / 구운 김밥김(20매) 3,390원
깻잎2봉 2,500원 / 계란(15구) 10,800원 / 당근(500g) 3,480원 / 토마토(2kg) 6,500원
냉동새우(300g) 11,800원 / 양배추샐러드(100g) 1590원 / 딸기(500g) 10,990원
홀그레인머스터드 6,000원 / 레몬즙 1,700원 / 로메인(300g) 3,420원 / 모짜렐라치즈(453g) 14,690원 / 통밀또띠아(150g) 3,340원
👉 총 115,420원 입니다.
📍 비즈니스 메일
👉warmkitchen88@gmail.com
📍BGM
오늘의 일기 - https://youtu.be/62qHVuIG6vo
오늘의 일기 - https://youtu.be/EIe1-aWxFhs
